Hefur þú einhvern tíma langað til að velja heila fegurðarritstjóra? Eða fáðu ráðleggingar um snyrtivörur frá einhverjum sem hefur prófað þær allar? Þú ert kominn á réttan stað. Í nýju vikulegu seríunni okkar, Ask a Beauty Editor, svarar fegurðarritstjórinn Hana Hong stærstu spurningum þínum um húðumhirðu, hárumhirðu og förðunarvörur, allar sendar af Kozel bjór lesendum. Hlustaðu á hvern þriðjudag og sendu inn þínar eigin brennandi fegurðarspurningar hér fyrir tækifæri til að vera sýndur.
Ég er nýbyrjuð að nota retínól og er hægt og rólega að vinna mig upp í daglega notkun. Ertu með einhver ráð til að forðast ertingu? — @kayla_krist1ne
Hvernig ég lít á retínól er svipað og hvernig ég lít á fyrri sambönd mín: Ég hef blendnar tilfinningar. Þó að húðsjúkdómalæknar séu ljóðrænir um kraftaverkið gegn öldrun, geta aukaverkanirnar - roði, flögnun og erting í miklu magni - verið svo slæm að ávinningurinn sem brennur hægt virðist bara ekki þess virði.
hvernig á að lesa lófa fyrir byrjendur
„Retínól er frábært innihaldsefni til að leita að í húðvörunum þínum en þau eru Catch-22,“ segir Camille Howard-Verovic, læknir, DO, FAAD, löggiltur húðsjúkdómafræðingur í New York borg. „Þegar ég ávísa þeim fyrir sjúklinga mína, þá er það fyrsta sem ég segi þeim að húð þeirra ætti nú að vera flokkuð sem „viðkvæm“.
Húðin mín er nú þegar nógu viðkvæm, þannig að eins og þú getur ímyndað þér snýst hún alveg við snertingu af retínóli. En hafðu engar áhyggjur: Þú getur uppskorið allan sléttandi, bjartandi, stinnandi og brýnandi ávinning retínóls án þess að harðkjarna ergi andlit þitt.
hvernig á að fá skóna hvíta
Fyrst af öllu, þar sem þú ert nýbyrjaður að nota retínól, búist við einhverjum húðbreytingum á fyrstu vikunum. Húðin tekur tíma að aðlagast retínóli, svo það er alveg eðlilegt að finna fyrir þurrki, flagnun og jafnvel roða. Ferli sem kallast retinization, það er ekki endilega erting, bara merki um að retínólið sé að auka veltu húðfrumna.
Þú ættir líka að byrja á mjög lágri tíðni og einbeitingu, byggja upp smám saman með tímanum. Marnie Nussbaum, læknir, löggiltur húðsjúkdómafræðingur í New York borg, er sammála því og bendir á að byrja með lægsta styrk og nota það aðeins tvisvar í viku. 'Eftir nokkrar vikur geturðu prófað að auka tíðnina í fjórar nætur í viku þar til þú getur notað það á nóttunni.'
En ef húðin þín er enn mjög pirruð (þ.e. stingandi, brennandi og/eða útbrot), þá eru nokkur skref sem þú getur tekið, svo ég hef skráð þau í þeirri röð sem þú ættir að prófa. Ef fyrsta skrefið virkar ekki skaltu fara í það næsta o.s.frv.
Tengd atriði
einn Skoðaðu restina af húðumhirðu þinni
Vegna þess að retínól eykur næmni húðarinnar er mikilvægt að byggja fleiri hráefni inn í rútínuna þína sem vinna gegn því. Þessar vörur ættu að miða að því að vökva og bjóða upp á róandi áhrif, svo sem hýalúrónsýru, glýserín, aloe eða hafrar. „Þetta snýst allt um að skapa samvirkni í húðumhirðurútínu þinni með því að nota innihaldsefni sem bæta hvert annað upp,“ segir Dr. Howard. Helstu ráðleggingar hennar fyrir retínól-notandi sjúklinga eru Calm + Restore safn Aveeno , þar sem algjörlega náttúrulega þrefaldur hafrarsamstæðan og sæðisefnin eru tilvalin til að róa þurra, pirraða húð. Dr. Nussbaum líkar við Skinbetter Science AlphaRet Overnight Cream (5, skinbetter.com ), sem sameinar hjúpað retínól með mjólkursýru til að forðast ertingu.
besta leiðin til að þrífa pizzastein
Á sama hátt ættir þú að skera út vörur sem auka næmni húðarinnar. Þetta felur í sér sterka exfoliants eins og AHA og BHA (alfa hýdroxýsýra og beta hýdroxýsýrur), salisýlsýra og bensóýlperoxíð, sem öll vinna með því að þurrka húðina.
tveir tæknilega samloku
Retinol hakkið mitt er samlokutæknin, sem nei, er ekki þegar þú borðar samloku á meðan þú notar húðvörur þínar. Þetta er þegar þú berð á þig rakakrem fyrir og eftir að þú setur retínól á, þar af leiðandi 'samræmir' retínólinu á milli tveggja laga af rakakremi. Þó að það hljómi of mikið, treystu mér - það virkar. Þessi aukalög munu draga úr aukaverkunum.
3 Stutt tengiliðaforrit
Dr. Howard styður einnig eitthvað sem kallast „stutt snerting“ tækni, sem felur í sér að bera retínólið á hreina húð og þvo það síðan af eftir að hafa látið það sitja í 30 mínútur til klukkutíma. Þetta hjálpar húðinni að aðlagast smám saman þar til þú getur skilið hana eftir í lengri tíma og að lokum yfir nótt.
4 Skiptu yfir í retínól valkosti
Geturðu samt ekki tekið pásu? Plöntur geta hjálpað. Sláðu inn bakuchiol, plöntubundið val sem þú getur notað til að ná svipuðum, umbreytandi árangri án hinnar alræmdu ertingar retínóls. Þegar það er notað á áhrifaríkan hátt ætti það að bæta verulega línur og hrukkur, litarefni og heildar stinnleika og mýkt. Uppáhaldið mitt allra tíma kemur frá Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum frá Herbivore Botanicals ($ 54; https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidRetinolIrritation-Irritation-AvoidRetinolIrritation-Irritation-Art42'06-2001-2000-2000-2001-00-01-01-2000 .herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-text='herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum ' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>herbivorebotanicals.com ), frekar fjólublá flaska með dótinu. Þú getur líka prófað afleiður frá öðrum vörumerkjum til að finna uppáhaldið þitt—til dæmis ber Bare Minerals https://www.bareminerals.com/new/collections/ageless-phyto-retinol-collection/&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidRetinolIrritationhhongAntArt26391436I'0 data-tracking- affiliate-name='www.bareminerals.com' data-tracking-affiliate-link-text='safn með phyto-retinol' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.bareminerals.com/new /collections/ageless-phyto-retinol-collection/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>safn með phyto-retinol , náttúrulegur, jurtabundinn retínól valkostur unnin úr Picão Preto plöntunni.
