Einn daginn líður barninu þínu eins og hluti af klíkunni; næst hefur hún verið olnboguð út af hádegisborðinu eða sleppt boðslistanum í afmælisveislu. Hérna er það sem þú þarft að vita til að koma henni í gegnum klíkuárin - og endalausar einkamerkingar á ljósmyndum - með færri ör.
1. Klisja er rótgróin - og hún byrjar snemma. Við komum frá veiðimannasamfélagi, segir Julie Paquette MacEvoy, lektor í sálfræði við Boston College sem rannsakar félagslegan og tilfinningalegan þroska barna. Það voru meiri líkur á að lifa ef þú værir hluti af hópi. Löngunin til að mynda klíkur er rótgróin. Eftir smábarn byrjar þessi hegðun að láta sjá sig. Rannsókn frá 2014 sem birt var í Psychological Science sýndi að börn allt niður í tvö munu líkja eftir hegðun sinni til að passa við jafnaldra sína svo þau skeri sig ekki úr hópnum. Og ekki löngu eftir smábarn getum við bent á einstaklinginn í hópnum sem við erum næst. Ég held að við hættum aldrei að nota þetta merki [besti vinur], segir Rosalind Wiseman, uppeldisfræðingur og höfundur Queen Bees og Wannabes ($ 10, amazon.com ). Af hverju erum við svona tengd því? Við verðum að hafa vit á því að við skiptum máli. Ef við eigum besta vin, þá þýðir það að við teljum til einhvers. Og þó að börn í dag muni vissulega ekki farast ef þau hafa ekki kjarnahóp félaga, þá eru kostir, eins og aukið sjálfsálit og tilfinning um að tilheyra, segir Wiseman. Einnig finnst mér bara gott að vera með. Þess vegna er svo sárt að vera útundan.
2. Það eru tvenns konar ráðandi persónuleikar. Þeir koma venjulega fram í gagnfræðaskóla: annar er jákvæður og skemmtilegur í kringum hann og hinn er áhrifamikill en einnig handhægur, segir Brett Laursen, prófessor í sálfræði við Flórída-Atlantic háskóla. Ef barnið þitt hangir með stjórnandi leiðtoga getur hún fundið fyrir niðurlægingu nokkuð oft. Hvað hjálpar: að leggja áherslu á mikilvægi þess að hugsa fyrir sjálfa sig og vera hennar eigin manneskja, ekki bara hliðarmaður yfirmannlegs félaga. Fáðu samtöl um hvenær það er í lagi að láta undan og hvenær ekki, segir MacEvoy. Til dæmis, það er fínt að láta leiðtoga hópsins ákveða hvaða kvikmynd á að horfa á ef þér er sama, en það er ekki í lagi að drottningar býflugan ákveði sjálf hver sé boðið að fara á myndina. Ef þú átt barn sem er leiðtogi klíkunnar hennar geturðu hjálpað henni að temja sér samkennd með því að spyrja hana reglulega hvernig vinum hennar líði og líði.
3. Klíkur geta verið líkamlega sársaukafullar. Rannsóknir sýna að útilokun kallar fram virkni í sama hluta heilans og stjórnar líkamlegum sársauka, segir Judith V. Jordan, doktor, lektor í geðlækningum við Harvard Medical School. Hjá sumum krökkum getur brottkast úr vinahópnum verið sársaukafyllra en að vera hafnað af hrifningu vegna þess að sá sársauki tekur aðeins til einnar manneskju. Þegar þér er ýtt út úr klíkunni er það heill hópur fólks sem metur þig ekki, þykir vænt um þig eða vill hanga með þér, segir MacEvoy.
4. Sársauki barnsins þíns er auðvelt að gera lítið úr - en ekki. Já, þú veist að klíkuvandræði eru algild reynsla og við lifum nokkurn veginn af. En það er mikilvægt að taka sorg barnsins alvarlega. Ef ástandið virðist krefjast þess skaltu biðja kennara um hjálp við að ganga úr skugga um að útilokun sé ekki augljós eða grimm. (Láttu þá fylgjast með einelti og nafngiftum.) Heyrðu heima á daglegar samantektir barnsins þíns (ef hún er tilbúin að deila) og samhryggist, segir MacEvoy. Segðu henni að þú skiljir af hverju hún er svona pirruð og að þú yrðir líka. En ekki fara í það auka skref að gera lítið úr eða gera lítið úr öðrum krökkum. Eins mikið og það kann að líða vel fyrir ykkur bæði í augnablikinu, þá er það rangt fordæmi og gæti gert sátt erfitt fyrir barnið þitt síðar.
5. Hlutverkaleikur heima mun auðvelda skólann. Til að hjálpa til við að gera dagana framundan óyfirstíganlega skaltu spyrja barnið þitt hvort það vilji tala í gegnum tilgátulegar félagslegar aðstæður. Hvað ætti barnið þitt að gera ef hún þarf að borða hádegismat sjálf? (Kannski getur hún lesið bók á meðan hún borðar, eða þið tvö getið talað um hvern annan hún gæti nálgast.) Hvað ætti hún að gera ef ein stelpan segir eitthvað þýða fyrir hana? (Gakk í burtu.) Fyrir yngri börn (allt að um 11 eða 12 ára aldur) hefur þessi æfing tilhneigingu til að vera valdeflandi, segir MacEvoy. Unglingum kann að finnast það cheesy; bjóða þeim eyra í staðinn. Ef það er möguleiki fyrir barnið þitt að bæta hlutina saman eða bæta það skaltu ræða ástæður útilokunarinnar fyrst og fremst. Oft er um að ræða meðlim af gagnstæðu kyni - sérstaklega á unglingsárum - eða bara afbrýðisemi, segir MacEvoy. Ef barnið þitt móðgaði aðeins einn meðlim í klíkunni hennar (og restin af stelpunum útilokar hana sem samstöðu), hvetjið barnið þitt til að tala við þann sem raunverulegt vandamál er hjá. Ef þeir ná að bæta upp getur verið mögulegt fyrir allan hópinn að koma saman aftur, þó með smá spennu í röðum.
6. Stundum verðurðu bara að finna nýja vini. Þegar hópur hefur sannarlega valdið sársauka - eða útskúfað barni þínu formlega - hefur hún kannski ekki annan kost en að skilja það eftir og leita nýrra vina. Ef henni finnst hún vera hrædd (og hver væri ekki?), Talaðu um að reyna að eignast bara einn nýjan vin frekar en að koma inn í alveg nýja klíku. Hugsaðu um það: Það er verulegur munur á því að borða hádegismat einn og borða hádegismat á móti öðrum. Að eiga fleiri vini er líka frábært en börn eru mun minna einmana þegar þau eiga jafnvel einn stuðningsvin, segir Steven R. Asher, prófessor í sálfræði og taugavísindum við Duke háskóla, í Durham, Norður-Karólínu. Það er að lokum barnið þitt að finna þennan nýja félaga (eða félaga), en þú getur lagt grunninn að því. Hrekja hana í átt að klúbbi, íþrótt, sjálfboðaliðastarfi eða jafnvel eftir skólavinnu þar sem hún getur kynnst jafnöldrum með svipuð áhugamál. Og hafðu hjarta í þeirri vitneskju að þetta einmana ástand er ekki að eilífu. Faris og samstarfsmenn hans gerðu átta vikna rannsókn þar sem þeir báðu krakka í 8. til 12. bekk að útnefna bestu vini sína á nokkurra vikna fresti. Við fundum átakanlega mikla veltu, segir hann. Með öðrum orðum: Barninu þínu kann að finnast það útilokað á föstudaginn, en það þýðir ekki að hún verði ennþá á útivelli á mánudagsmorgni.
