Svona gengur samtal við 14 ára barnið mitt:

Hvernig var dagurinn þinn?

Ekkert svar.

Hvernig var stærðfræðiprófið?

Mumlaði nöldur orð sem fá mig til að halda að ég þurfi heyrnartæki.

Hvað er nýtt?

Hvað? [Horfur á símann.]

Ef þú lendir einhvern tíma í því að pipra barnið þitt með spurningum til að fá svör við svörum, til hamingju: Þú ert foreldri venjulegs miðstigsskóla.

Einhliða samtöl eru í raun þroskafull á þessu stigi, segir Julie de Azevedo Hanks, doktor, barnameðferðarfræðingur í Utah. Sérstaklega eru eldri tvíburar farnir að þróa tilfinningu um sjálfsmynd sem er aðskilin frá foreldrum þeirra, segir hún. Þýðing: Þeir eru ólíklegri til að deila tilfinningum sínum og smáatriðum um líf sitt.

hversu oft ætti að skipta um brjóstahaldara

Þetta er allt hluti af heilbrigðum aðskilnaði - þó að það geti verið brjálandi fyrir okkur sem þráum hjarta til hjarta. Þegar barn byrjar að draga sig til baka og deila minna, þá gætirðu fundið fyrir missi og velt fyrir þér hvað varð um náið samband þitt, Hanks segir. Gerðu. Ekki. Ótti. Skuldabréf þitt er enn til staðar, ósagt.

Samt þarf foreldri stundum upplýsingar. Og við þráum að vita hvað veldur börnum okkar áhyggjum eða gerir daginn þeirra góðan. Hér eru uppáhalds aðferðir Hanks til að koma samtalinu af stað.

Tengd atriði

1 Talaðu meðan þú keyrir til fótbolta.

Eða hjóla í garðinum. Eða versla fyrir nýja Uggs. Að gera eitthvað saman dregur úr pressunni, segir Hanks. Og að þurfa ekki að hafa augnsamband gerir þeim auðveldara fyrir að opna sig, bætir hún við, vegna þess að þeim finnst þeir ekki verða yfirheyrðir. (Ekki það að þú eða ég myndum nokkurn tíma gera það.)

tvö Hristu upp tímasetninguna.

Ef barnið þitt klemmst upp eftir skóla er mögulegt að honum finnist hann vera tæmdur og þarf aðeins tíma til að þjappa niður. Með því að reikna út hvenær barnið þitt er freyðandi ertu líklegri til að lemja tala borga óhreinindi. Sum börn eru orðheppnari á morgnana, önnur síðdegis og önnur eru opnari á kvöldin, segir Hanks. Það er auðveldara að vinna með þessa takta en reyna að berjast við þá.

3 Líkja eftir Katie Couric.

Fólk sem tekur viðtal við aðra til að lifa af er þjálfað í að spyrja opinna spurninga, spurninga sem ekki er hægt að svara með já eða nei eða öðru eins orða svari. Það er líka árangursrík stefna til að eiga dýpri samtöl við unglinga og tvíbura, bendir Hanks á. Lokaðar spurningar eins og „Áttirðu góðan dag?“ Opna ekki fyrir samtal, segir hún. Reyndu í staðinn opnar, sértækar spurningar eins og: 'Segðu mér frá hápunkti dagsins eða' Hvernig er það fyrir þig að vera elstur í skólanum þínum í ár? '

4 Ekki gera það um þig.

Jú, það getur fundist persónulegt þegar fyrrverandi Chatty Cathy breytist í mállausa Maddie. En ef þú bætir meiddum tilfinningum þínum við blönduna kemur barnið þitt aðeins í vörn. Hver vill opna sig þegar þeim er kennt um eitthvað? Eins og Hanks orðar það: Spurningar eins og „Af hverju talarðu ekki við mig lengur?“ Geta gert börnum samviskubit og það lokar þeim enn meira.

5 Vertu sáttur við þögnina.

Við vitum, við vitum - þetta hljómar eins og þú viðurkennir ósigur. En með því að láta kyrrlætið sitja eftir geturðu bara sett sviðið fyrir nánari samtöl, segir Hanks. Sumum foreldrum finnst þeir þurfa að fylla þögnina með smáumræðu. Að leyfa svigrúm í samtölum getur hjálpað barninu þínu að opna sig. Til að æfa þig með þögn, reyndu hugleiðslu, jóga eða spurðu manninn þinn hvað honum finnst um Krúnan .