Þú veist allt um skilnað hennar, óheilindi eiginmanns hennar, hegðunarvanda barna hennar og öll persónuleg vandamál systur hennar. Nei, hún er ekki besti vinur þinn - hún er bara konan sem situr við hliðina á þér í lestinni. Í þessum þætti af I Want to Like You, Dr. Gwendolyn Seidman, Ph.D., dósent í sálfræði við Albright College, og Pamela Eyring, forseti og eigandi Protocol School í Washington taka þátt Alvöru Einfalt ritstjóri og þáttastjórnandi Kristin Van Ogtrop til að ræða um yfirhöfunda. Hér deila þeir þremur leiðum til að skilja og meðhöndla þá sem vilja lofta óhreinum þvotti sínum:

Metið stöðuna . Er þetta bara ókunnugur í lestarfyrirbærinu? Finnst manneskjunni að opinbera leyndarmál sé ásættanlegt vegna þess að þeir búast ekki við að sjá þig nokkurn tíma aftur? Þú gætir einfaldlega sagt að þú hafir ekki áhuga. En eru það kunningjar? Þeir gætu notað neðanjarðarlestina til að efla skuldabréf. „Það gæti verið að vinir samþykki ekki skilnaðinn svo hún geti ekki talað um það frjálslega, segir Seidman. Kannski finnst henni eins og þetta sé tækifæri til að ná þessu bara út.

Vertu samhugur . Fyrir utan að þurfa að tala það út, vilja sumir fá nýja sýn á flókið ástand. Eyring finnst þetta algengt meðal kvenna. Við erum mjög góðir netverjar, segir hún. Við höfum tilhneigingu til að deila aðeins meira því við erum að leita að lausnum og úrræðum.

Settu mörk . Báðir sérfræðingar eru sammála um að það sé ekki vandamál nema hlustandinn sé óþægilegur. En ef þú varst einfaldlega að leita að tíma einum, þá vilt þú ekki verða kaldur og ónæmur. Kannski eru þessir tímar að einhver þarf að tala eitthvað út, segir Eyring. Vertu allavega hlustandi. En ef hún deilir óviðeigandi upplýsingum um kynlíf sitt? Hættu því áður en það kemur þér í uppnám með manneskjunni.

Fyrir frekari ráð, hlustaðu á þáttinn í heild sinni hér að neðan og ekki gleyma að gera það gerast áskrifandi og fara yfir þáttinn á iTunes.