Þú þarft koffein í húðvörunni eins og daglegur bolli þinn - hér er hvers vegna

Ef þú getur ekki byrjað daginn án daglegs skammts af Starbucks höfum við nokkrar góðar fréttir: Það eru aðrar leiðir til að fá koffíngjöf (og við erum ekki að tala um te). Samkvæmt húðsjúkdómalæknum, En fyrst, kaffi, er þula sem þú gætir viljað nota í húðvörur þínar þegar haustveður setur húðina í limbó. Umskiptin milli árstíðanna eru stór þátttakendur í húðbreytingum, segir Howard Sobel, læknir, húðsjúkdómalæknir í New York borg og stofnandi Sobel Skin . Þegar hitastigið og rakinn lækkar hratt, vinnur húðin erfiðara við að viðhalda vökvuninni. Þetta getur leitt til bólgudoppa, sérstaklega ef þú ert viðkvæm fyrir húðsjúkdómum eins og rósroða . Bættu við skelfilegum húshitun og þreytandi tímaáætlun fyrir skóla og húðin er líklega crankier en leikskólastjóri í Zoom skólanum.

er óhætt að svitalyktareyði fyrir handlegg og hamar

Það er þar sem koffein kemur inn. Þú hefur líklega heyrt að það geti vakið húðina þína, en hvað þýðir það eiginlega? Það er bólgueyðandi þegar það er notað staðbundið, segir Dr. Sobel. Það getur einnig dregið úr hrukkum, bjartað húðina og dregið úr henni með því að bæta blóðrásina í húðinni. Það sem meira er, andoxunarefnið er auðugt, sem þýðir að það getur hjálpað til við að vernda húðina gegn UV-skemmdum, mengunarálagi og húðkrabbameini. Við spurðum húðsjúkdómalækna hvernig á að nota koffein á áhrifaríkan hátt á öllum svæðum í húðinni - og hvort það virki virkilega eins vel í kremi og það gerir í uppáhalds krúsinni þinni.

Koffein fyrir augun

Undir augu þín eru sveiflukennd rými. Þættir eins og eirðarlaus nótt, saltur kvöldverður eða jafnvel of mikil sól geta allt valdið vökvasöfnun og oflitun fyrir neðan augun. Samkvæmt dr. Sobel er koffein frábært staðbundið efni til að bæta uppþembu og stuðla að blóðrás. Niðurstöðurnar eru ekki langvarandi og því eru húðsjúkdómalæknar sammála um að tvisvar á dag sé galdratalið fyrir bestan árangur. Geymdu augnkremið í ísskápnum fyrir smá náladofa á morgnana og dekraðu síðan við kikkara á kvöldin eftir langan dag að glápa á skjáinn.

Ábending: Pikkaðu alltaf á augnmeðferðir í stað þess að nudda fram og til baka. Dökkir hringir stafa af tapi á rúmmáli, segir Susan Bard, læknir, húðsjúkdómafræðingur hjá Lifandi húðsjúkdómafræði í Brooklyn, N.Y. Nudd skapar klippikrafta sem geta valdið örsprungum í húðinni. Það getur einnig leitt til ertingar og örvað frumur sem framleiða litarefni til að losa litarefni þess.

Tengd atriði

Versed The Fix Emergency Eye Mask Versed The Fix Emergency Eye Mask

Versed The Fix Emergency Eye Mask

$ 18, dermstore.com

Í mildara veðri skaltu leita að augngelum sem gleypa fljótt. Þessi frá Versed er innrennsli með koffíni og gúrkusafa og drekkur í húðina eins og draumur.

Bobbi Brown vítamín auðgað augnbotn Bobbi Brown vítamín auðgað augnbotn

Bobbi Brown vítamín auðgað augnbotn

$ 54, sephora.com

Ef undir augnpokarnir þínir eru ásamt þurrum skaltu leita að mýkjandi efni eins og sheasmjöri til að slétta fínar línur og skapa umhverfisþröskuld. Það nýjasta frá Bobbi Brown vinnur með því að stjórna litabreytingum og síðan grunna viðkvæma undirhúðarsvæðið fyrir hyljara ef þú þarft að fela enn frekar Netflix maraþon í gærkvöldi.

hvernig á að þrífa flísarfúgulínur
100% hreint kaffibaunakaffín augnkrem 100% hreint kaffibaunakaffín augnkrem

100% hreint kaffibaunakaffín augnkrem

$ 29, dermstore.com

Pappírsþunnt skinn augans getur verið næmara fyrir snyrtivörum í augum. Ef þú ert viðkvæmur fyrir roða skaltu prófa þessa ofnæmisblöndu með aloe, rósavatni og mildara grænu kaffi fræ þykkni.

Venjuleg koffeinlausn 5% + EGCG Venjuleg koffeinlausn 5% + EGCG

Venjuleg koffeinlausn 5% + EGCG

$ 7, ulta.com

Þetta sermislíka koffein og EGCG (aka grænt teútdráttur) er pakkað með andoxunarefnum sem sagt er að dragi úr sólskemmdum og fylli upp það sokkna auga. Bónus: Það er nánast ógreinanlegt þegar það er borið á, þannig að rakakrem eða grunnur er lagskiptur óaðfinnanlega.

Koffein fyrir andlitið

Augu þín eru ekki eini staðurinn sem blæs upp. Að láta undan natríumríkum matvælum getur valdið vökvasöfnun og skilið þig eftir bólginn andlit á morgnana. Samkvæmt Tsippora Shainhouse, lækni, FAAD, húðsjúkdómalækni í Beverly Hills, Kaliforníu, er koffein æðaþrengjandi. Koffein getur þrengt yfirborðskenndar æðar í húðinni tímabundið og hjálpað húðinni að verða minna rauð, pirruð og flekkótt, segir Dr. Shainhouse. Með því að þrengja skipin getur það einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir vökvasöfnun úr þessum skipum, sem aftur getur hjálpað húðinni að vera minna uppblásin.

Koffein er einnig pakkað með andoxunarefnum. Með því að nota staðbundið geturðu takmarkað magn sindurefna (þ.e. orsök fínnra lína og hrukka) sem líkami þinn framleiðir. Enn ein öldrunarfríðindin? Amínósýrur. Sumar kaffitegundir, eins og græn kaffibaunolía, eru fullar af þeim og geta hjálpað til við framleiðslu á kollageni og elastíni. Ekki búast við að sjá tafarlausar niðurstöður; en róandi eiginleikar þess geta stuðlað að þessum ávinningi þegar það er notað til lengri tíma.

Tengd atriði

Ungmenni til fólksins Yerba Mate Resurfacing Energy Facial Ungmenni til fólksins Yerba Mate Resurfacing Energy Facial

Ungmenni til fólksins Yerba Mate Resurfacing Energy Facial

$ 54, sephora.com

Byrjaðu daginn á fullkominni koffeinhúðaðri húðmeðferð (það er svipað og að taka CrossFit fyrir sólarupprás!). Þessi maski er búinn til úr blöndu af yerba mate og guayusa sem státar af fjórum sinnum meira koffíni en kaffi. The zingy ör-exfoliant inniheldur einnig mjólkursýru (an AHA uppáhald ) að láta andlitið dælast og yngjast upp.

Snow Fox Hot Stone andlitsmaska Snow Fox Hot Stone andlitsmaska

Snow Fox Hot Stone andlitsmaska

45 $ fyrir 5, nordstrom.com

Ef þú getur ekki hrist af þér Zoom zombie bleikjuna skaltu endurlífga húðina með þessum sjálfshitandi grímum. Helsta stjarna þess er koffein, en hún er einnig studd af óskarsverðugri steypu af húð-léttandi níasínamíði og kollagen-byggandi kopar tripeptíði.

besti staðurinn til að kaupa handklæði

Koffein fyrir líkama þinn

Koffein er aðal innihaldsefni sem finnast í slæmandi og frumu kremum. Samkvæmt Dr. Shainhouse getur það aukið blóðflæði og er sagt að örva brottnám fitusýrunnar úr fitulaginu.

En veistu þetta: Þó að húðin sé sléttari og meira spennt eftir þvott með koffeinafurðum, ekki búast við lækningu við rassholum. Koffein losnar ekki við frumu, segir Dr. Shainhouse. Það getur dregið tímabundið úr yfirborðsvökva og bólgu í húðinni, þannig að húðin er tímabundið ofþornuð og minna uppblásin, sem getur gert frumu sjónrænt minna áberandi. Koffein eyðileggur ekki trefjaþræðina sem klífa húðina og festa vef og fitu undir húð sem skapa ójafn útlit frumu.

sætar auðveldar og fljótlegar hárgreiðslur fyrir skólann

Í stuttu máli, ekki treysta á koffein sem frumu lækningu þína. En það er samt þess virði að bæta við líkamsbyggingu þína; þegar koffein er blandað saman við önnur innihaldsefni getur það orkað húðinni og hagrætt frumuorku til að halda húðinni vökvaðri, skilyrtri og heilbrigðri.

Tengd atriði

Crabtree & Evelyn garðyrkjumenn duft úr jörðu Crabtree & Evelyn garðyrkjumenn duft úr jörðu

Crabtree & Evelyn garðyrkjumenn duft úr jörðu

$ 32, crabtree-evelyn.com

Hefurðu ekki tíma fyrir joe bollann þinn áður en þú ferð í sturtu? Að bæta skammti af þessu dufti í líkamsþvottinn er næst besti hluturinn. Ilmurinn af þessari jurtasósu sem er samsett með kaffi arabica fræjum vekur húðina jafn mikið og heilinn.

Sol de Janiero Brazilian Bum Bum Cream Sol de Janiero Brazilian Bum Bum Cream

Sol de Janiero Brazilian Bum Bum Cream

$ 45, sephora.com

Með yfir 4.000 fimm stjörnu umsögnum sverja viðskiptavinir sléttunaráhrif þessa krems, þökk sé öflugum áhrifum koffeinríkrar guaraná.