Ég ólst upp í samfélagi sem ég tel nokkuð opinskátt varðandi kynlífsútgáfu. Ég man í grunnskóla þegar kennararnir skiptu bekknum mínum eftir strákum og stelpum svo þeir gætu sagt okkur stelpunum frá tímabilum og á hvaða aldri við gætum byrjað að fá þau. Mér finnst tíðarumræðurnar þó ekki vera umfangsmiklar vegna þess að ég man bara eftir því að það gerðist einu sinni. Og þegar nokkrir vinir mínir fengu tímabilin í fyrsta skipti, kom það örugglega ekki náttúrulega í að setja í tampóna.

Ein vinkona mín ákvað af öryggi að prófa tampóna í fyrsta skipti. Að því gefnu að verkefnið væri innsæi fyrir greindan mann, ýtti það því upp, losaði litla prikhluta plasttappans (ég veit ekki einu sinni tæknilegt hugtak fyrir það) og skildi restina af sprautunni inni í sér í allan daginn. Hún fjarlægði aðeins litla stafinn af því að hann átti greinilega ekki að standa út svona, hvernig myndi hún draga upp buxurnar sínar?

Gamall vinnufélagi minnist fyrsta tímabilsins hennar líka nokkuð glöggt vegna svipaðs, misbrests. Þó hún vissi að taka sprautuna af var hún ekki alveg viss hvað þú áttir að gera þegar þú varst kominn með tampónuna úr plastinu. Leiðbeiningarnar sögðu að setja það í 180 gráðu horn, þannig að hún bara lagði það lárétt á líkama sinn í stað þess að setja það hvar sem er og kallaði það dag.

Það kom engum fullorðnum konum á óvart að hún blæddi um allt sæti sitt í latínutíma. ('Hver vissi að það átti að vera lóðrétt en ekki lárétt?')

Við hlógum öll þegar þessar sögur voru sagðar vegna þess að það er svo fáránlegt þegar þú veist betur, en það er í raun svartari undirtexti við atburði á fyrstu tíð eins og þessum. Jafnvel okkur, sem alist upp í menntuðum, fordómalausum samfélögum, skorti rétta þekkingu á eigin kynþroska líkama. Og enn verra, margar stelpur eru vandræðalegar að biðja um skýringar: Hvernig nota ég tampóna? Til hvers eru plast- og pappabitarnir? Get ég notað eitthvað annað ef ég er hræddur við tampóna mun meiða? Þarf ég að skipta um tampóna í hvert skipti sem ég fer á klósettið?

Ég get aðeins ímyndað mér að þekkingarbilið aukist með minni menntun, minna fjármagni og fleiri lokuðum samfélögum.

Diva International Inc. , fyrirtækið á bak við Diva Cup, gerði nýlega könnun með OnePoll á 2.000 konum 18 ára og eldri og kom í ljós að 52% kvenna fundu til skammar á fyrstu tímabilunum og 53% sögðust ekki hafa fræðst um einkennin sem tengdust og hver reynslan var væri eins. Önnur 43% sögðu reynsluna hræða þá og 61% voru „hneykslaðir“ á hve mikið krampar særðu.

Aðeins fjórðungur svarenda sagðist vita hvað þeir ættu að gera þegar fyrsta tímabil þeirra kæmi, en annar fjórðungur hefði nákvæmlega ekki hugmynd um hvað ætti að gera.

Ég fékk ekki tímabilið fyrr en ég var 16 ára, síðasta stelpan í bekknum mínum líklega. Ég man að ég skammaðist mín ekki þegar Molly vinkona mín leiðbeindi mér í gegnum innsetningarferli tampóna í gegnum básdyr á skólabaðinu. Ekki aðeins var ég vandræðalaus heldur var ég spenntur. Mér leið eins og ég væri loksins hluti af þessum flotta innri hring stúlkna sem gátu hvíslað yfir skrifborðin hvort við annað: 'Eigið þið tampóna?' og hrósa þér fyrir krampa, afhenda Midol úr bakpokunum.

Svo hér eru veislur í fyrsta skipti, samvera til að fagna stelpu eða unglingi sem fá tímabilið í fyrsta skipti , Komdu inn.

Auðvitað, eins og með hvaða aðila sem er, þá passar engin stærð fyrir alla myglu. Almennt held ég að sérhver stelpa eigi skilið að finna fyrir þessari tilfinningu um stolt þegar hún byrjar að tíða - en meira en nokkuð, hver stelpa á skilið að skilja hvað er að gerast við líkama hennar og hvernig á að takast á við það. Sumir skólar geta sinnt hluta af fræðslunni, en af ​​hverju ekki að taka upp slakann heima hjá sér? Það eru aðeins hæðir.

Ef dóttir þín fer til vina & apos; eða eldri ættingjar & apos; fyrsta partý partý, hún mun læra meira um hvað hún á að búast við sjálfri sér í opnum samræðum, þar sem því miður er hægt að takast á við tabú efni án dóms og skömmar.

Partý á fyrsta tímabili eru tækifæri fyrir konur og stelpur til að hlæja að tíðarvillum sínum frekar en að vera grófar fyrir að leka og lita fötin sín; þeir eru möguleikar á að koma í veg fyrir ranghugmyndir, eins og það er ómögulegt að verða ólétt meðan þú ert á tímabilinu; þær eru rými til að fræða stelpur um að getnaðarvarnartöflur séu fyrir meira en bara getnaðarvarnir og það eru margir möguleikar, svo talaðu við lækninn þinn um hver sé rétt fyrir þig. Í fyrri partýpartíunum gætirðu talað um hversu algeng óregluleg tímabil eru, en hvað á að gera ef þú heldur að það geti stafað af læknisfræðilegt ástand eins og PCOS , önnur hormónamál eða óholl lóð. Stelpur ættu að vita að „að missa tímabil“ þýðir ekki alltaf að hún sé ólétt vegna þess að fullt af fullorðnum konum upplifir ennþá náttúrulega óreglulegar lotur af mýmörgum ástæðum.

Það tók mig þangað til seint á tvítugsaldur að átta mig á lífsstíl mínum getur átt sinn þátt í þeim tolli sem tímabilið mitt tekur á andlega og líkamlega líðan mína, eins og að gera vísvitandi fæðuval getur hjálpað til við að stjórna hormónum mínum. Hvernig vita þær það nema við segjum stelpunum þessa hluti?

Hvernig mun stelpa vita að það er eðlilegt að líkami hennar verki, hafi krampa sem fá hana til að beygja sig af sársauka, ef við segjum henni ekki? Það er óneitanlega skelfilegt fyrir unga stúlku, sérstaklega ef það gerist fyrirvaralaust.

Annað kvið tíðablæðinga er að tímabil kosta peninga! Í fyrsta partýinu geta þátttakendur gefið hluti eins og upphitunarpúða, Midol, púða, tampóna, tíða bolla, tímabilstroppa, unglingabólukrem og marga aðra áþreifanlega þætti upphafs tíða og tengd einkenni.

Samkvæmt dögum fyrir stelpur sem ekki eru reknar í hagnaðarskyni, sem vinnur að því að bæta aðstæður fyrir stelpur með fræðslu um tíðir um allan heim, 500 milljónir stúlkna og kvenna á heimsvísu hefur ekki fullnægjandi úrræði og þekkingu til að takast á við tímabil þeirra. Margar af þessum stúlkum og konum eru í sveitum þar sem tímabil eru talin „óhrein“. Ef þú býrð einhvers staðar sem hefur aðgang að púðum, tampónum, tímalausnum og menntun, ættir þú að varpa ljósi á auðlindirnar en ekki vonandi að vona að stelpur taki eftir því á eigin spýtur. Vegna þess að ekki eru allar konur og stelpur svo heppnar að hafa öll þessi þægindi og þjónustu innan seilingar.

Að lokum, og hreinskilnislega, eigum við skilið fjandans aðila. Ég þekki fólk sem fékk fyrstu tímabilin í fjórða bekk 9 og 10 ára - það er mikið að takast á við svona ungan aldur. Flokkur fyrsta tímabilsins hvetur eldmóð yfir því að verða konur og dregur úr óöryggi og ótta.

Sem fullorðnar konur ættum við að hugsa um yngri kynslóðirnar. Vinsamlegt samfélag byggir upp næstu kynslóð stúlkna til að ná árangri og sjálfsöryggi, eiga rætur í sjálfsvirði og hindraðar af því hvernig líkami þeirra vinnur og er frábrugðinn manni. Hvers vegna viljum við ekki vera hluti af samfélagi sem fræðir og styrkir stelpur til að vera spenntar fyrir því hverjar þær eru?