Sálfræði samfélagsmiðla

Sp. Nákvæmlega hvers vegna erum við svo tengd stafrænu tækjunum okkar?

TIL. Þeir veita eitthvað sem heilinn okkar vill raunverulega: tækifæri fyrir það sem kallað er hegðun. Við erum fæddir veiðimenn og á vissan hátt er leit á Google eins og að fara út og finna dádýr til að koma með heim. Það virkjar þann eðlishvöt og veitir þér tilfinningalegan blæ.

Sp. Er tækni sannarlega ávanabindandi?

TIL. Ég kýs annað orð: Ég myndi segja að tæknin sé ákaflega mikil seiðandi . Snjallsími býður upp á eitthvað sem er ekki eins og tálbeita þess að horfa á sjónvarp með óbeinum hætti og heila okkar er einstaklega viðkvæm fyrir því.

Sp. Vegna þess að með sjónvarpinu ertu áhorfandi og hér ertu virkur þátttakandi?

TIL. Já, það er fullkominn stormur. Heilinn okkar þráir stöðuga örvun og þessi tæki gera þér kleift að sleppa því að bíða og fara beint í glitrandi hljóðbít.

Sp.: Hvað er það sem fær okkur til að hoppa við hvert ping?

TIL. Það er þessi löngun til að komast að því hver vill þig, ekki raunverulega innihaldið sem komið er áfram í textanum.

Sp. Hver er niðurbrot þessara venja?

TIL. Það er minna umburðarlyndi fyrir leiðinlegu bitum í lífinu. Hluti af vettvangsvinnu minni er að standa við stöðvunarmerki og fylgjast með því sem gerist í bílum. Um leið og fólk hættir teygir það sig í símana sína. Þeir geta ekki verið einir með hugsanir sínar. Foreldrar þurfa að sýna börnum að það þarf ekki að örvænta ef þú ert án símans. Ef þú kennir ekki börnum að það sé í lagi að vera ein, þá vita þau bara hvernig á að vera einmana.

Sp. Af hverju er það svo ánægjulegt að safna upp Facebook vinum og Twitter fylgjendum?

TIL. Það sem ég heyri oftast sem sálfræðingur er að enginn hlustar á mig. Með öllum þessum vinum og fylgjendum hefurðu sjálfvirka hlustendur.

Sp. Svo eru þetta bara tilgangslaus tengsl?

TIL. Þeir geta verið þroskandi. Samfélagsmiðlar og textaskilaboð eru frábærar leiðir til að vera í sambandi. En það þýðir ekki að þú ættir að lifa öllu félagslífi þínu á netinu. Það er gagnlegt viðbót við samskipti augliti til auglitis, ekki staðgengill. Með tölvutengingum ertu ekki að æfa sömu tilfinningalega hæfileika og þú gerir persónulega.

Spurning. Af hverju hafa textaskilaboð orðið algengari en tala

TIL. Vegna þess að það verndar fólk gegn möguleikum á árekstrum. Það er heil kynslóð sem er ekki að læra að eiga samtal. Ég spurði nokkur börn af hverju þau velja að forðast samskipti augliti til auglitis og einn strákur sagði: Þetta fer fram í rauntíma og þú getur ekki stjórnað því sem þú ætlar að segja. Án þessarar kunnáttu eru börnin ekki tilbúin til að semja um mörg högg lífsins.

Sp. Skaða snjallsímar sambönd?

TIL. Já, ef þú leyfir þér að beina athyglinni. Ég hef fylgst með kvöldmatssamskiptum nokkurra fullorðinna. Segjum að það sé sjö manna hópur. Þrír eru trúlofaðir í einu. Hinir eru að skanna hópinn til að sjá hvort nógu margir taka þátt svo þeir geti laumast aftur að símunum sínum. Allir rekast til skiptis inn og út úr umræðunni og segja: Bíddu, hvað? Þessi samtöl geta ekki farið svo djúpt. Nýleg rannsókn leiddi í ljós að ef þú setur síma á borð munu persónuleg eða þung umræðuefni ekki einu sinni koma upp. Þú myndir ekki vilja ala upp veikindi móður þinnar ef það eru góðar líkur á að þú verðir truflaður og finnur til sársauka. Það er ekki það að fólk hafi ekki djúpa hluti að segja. En við erum að svipta skilyrðin fyrir því að segja þessa hluti hvert við annað.

Sp. Myndirðu segja að tæknin sé að gera okkur heimskari?

TIL. Ég er tæknimaður. En stafræni heimurinn getur stundum fengið okkur til að gleyma því sem við vitum um lífið: að það er engin meiri gjöf en að veita einhverri fulla athygli. Af hverju erum við að nota þessi verkfæri á þann hátt að við tökum athygli okkar frá hvort öðru? Það virðist ekki gáfulegt.