Ef þú hefur verið að takast á við sléttu veðrið um Bandaríkin í vetur gætirðu þurft að taka smá tíma þar sem vorið er enn um sinn. Jæja, ekki leita lengra en Virginia maður sem fékk fimmtán mínútna frægð í þessari viku fyrir óheppilega göngutúr niður heimreiðina hans.

Eftir að hafa stigið inn á innkeyrslu sína þaktan svörtum ís missti Tim Besecker stjórn á sér og rann niður alla akbrautina, stoppaði nálægt götunni og féll á grasið hans. Slippurinn var tekinn af eftirlitsmyndavél hans og Kelly, eiginkona hans, birti það á samfélagsmiðlum. Myndbandið hefur verið skoðað 44,5 milljón sinnum á Facebook og meira en 17.000 sinnum á Twitter. Og ef þú ert að velta fyrir þér hvort Besecker sé í lagi - ekki hafa áhyggjur, hann er það! Kona hans svaraði áhyggjufullu tísti.

RELATED: Hvernig á að keyra í snjónum

Nú þegar þú hefur hlegið vel, vertu viss um að falla ekki sjálfur. Samkvæmt Miðstöðvar sjúkdómavarna og forvarna , þegar þú þarft að ganga á ís, ættir þú að taka innblástur frá mörgæs. Beygðu bakið aðeins fram og beindu fótunum út (eins og reyndur ballerína) til að auka þyngdarpunkt þinn. Gakktu úr skugga um að þú verðir flatfættur og haltu handleggjunum út til hliðanna til að halda jafnvægi. Taktu smá skref, eða þú getur jafnvel stokkað til að fá hámarks mótstöðu.

RELATED: Besti maturinn til að safna fyrir neyðarástand

Önnur góð leið til að koma í veg fyrir miði? Fjárfesting í góðum stígvélum. Sem betur fer gerðu vísindamenn við Toronto Rehabilitation Institute-University Health Network nákvæmar vísindarannsóknir á 100 vetrarstígvélum fyrir miði. Hér er val þeirra allra bestu karla og kvenna.