Áhyggjurnar, flýtirinn, stressið og óttinn er hægt að forðast með því að stilla klukkurnar á undan.
Marylou Polasky
Washington, Pennsylvaníu

Ég get valið útbúnað fyrir hvaða tilefni sem er á innan við einni mínútu því ekkert fer í skápinn minn nema hann sé tilbúinn til að klæðast. Allar flíkur sem þarfnast strauja eða eru með blett, blett eða saum sem þarfnast lagfæringar fara ekki inn.
Beth Dickerson
Lexington, Alabama

Ég geri það bara ekki. Í þessum nútíma tímum, þar sem klukkan ræður hverri mínútu í lífi okkar, vil ég taka skref aftur á bak og muna að ennþá, í ​​svo mörgum menningarheimum, er lífstíll sem snýst ekki um tímamörk, viðvörun og fasta áætlanir. Þó að seint sé ekki dyggð, þá er ekki heldur að bjarga vini sem þarf að komast í bankann áður en hann lokar. Svo hvers vegna ekki skilja aðeins eftir meira pláss fyrir hugleiðslu, samtöl, tilfinningu sólarinnar á húðinni eða þá bók sem þú hefur ætlað að lesa svo lengi?
Liz lambson
Provo, Utah

Til að komast út úr húsinu á réttum tíma á morgnana hef ég það sem ég kalla task-it körfuna mína, sem situr á vaskinum mínum og geymir sólarvörn, förðun, augnhárakrullu, svitalyktareyði, tannkrem osfrv. Ég dreg alla hluti út úr körfuna og ég setti þá aftur þegar ég er búinn. Ég klára öll mín morgunverkefni án þess að gleyma neinu og held mælaborðinu ringulausu.
Stephanie Whitlow
Birmingham, Alabama

Með þremur litlum sem stöðugt gera það erfiðara að fara hvar sem er innan hæfilegs tíma, finnst mér ég aðallega öskra mikið. Það kemur á óvart að það virkar alls ekki. Svo þegar ég þarf að líða eins og fullorðinn fullorðinn einstaklingur sem getur stundum gert hluti vel, skipulegg ég stefnumót við manninn minn eða náttúruna með vinkonum mínum. Ég finn að þessir hlutir koma mér fljótt út úr dyrum. Oft er ég jafnvel snemma!
Megan Hughes
Minneapolis, Minnesota

Ég nota skipuleggjanda sem gerir mér kleift að skoða allan mánuðinn í hnotskurn. Þannig get ég sagt frá viku til viku hvað ég þarf að gera. Á sunnudögum lít ég og sé hvað er að gerast restina af hverri viku. Ef það eru hlutir sem ég þarf að undirbúa fyrir meira en sólarhring fram í tímann, eða ef það er eitthvað sem ég veit að ég þarf á að halda sem er ekki tiltækt, hef ég betri hugmynd um hvað ég þarf að gera og hvenær ég á að gera það.
Kimberly Barger
Grove City, Pennsylvaníu

Ég segi eiginmanni mínum seinþroska að við förum 30 mínútum fyrr en við þurfum. Við förum að lokum út um dyrnar á réttum tíma og forðumst rifrildi, þar sem ég er aldrei seinn.
Rachel Lenahan
Williamsburg, Virginíu

Ég get það ekki. Hvenær sem ég reyni að fara eitthvað, sný ég mér stöðugt við vegna þess að ég skildi lyklana mína eftir, regnhlífina mína eða eitthvað sem ég þarf að skila. Ég gæti eins sett upp snúningshurð.
Kalee Bumguardner
College Station, Texas

Ég geymi aukalyklasett í þvottahúsinu mínu. Þannig get ég gripið þær þegar ég tapa fyrsta settinu mínu og hlaupa út. Reyndar er ég með þriðja settið falið líka, en ég man ekki hvar.
Tracey Loeffers
Clovis, Nýja Mexíkó

Ég elska sjálfan mig eins og ég er. Fimm mínútna andlit og einfaldur, klassískur fataskápur hafa alltaf þjónað mér vel. Tíska er skemmtileg, vissulega, en þar sem mér finnst ég ekki vera hlekkjuð að áliti allra í kringum mig, finnst mér ég hafa miklu meiri tíma á morgnana fyrir hluti sem skipta máli, eins og að kreista í nokkrar mínútur í kodda með eiginmann áður en haldið er til vinnu.
Shauna Thomas
Graceville, Flórída Trúðu það eða ekki, ég vakna næstum þremur tímum áður en ég þarf að fara. Þessir snemma morguns eru friðsælastir á mínum tíma. Maðurinn minn undirbýr alltaf kaffið. Ég drekk bolla einn í hægindastól, við lestur eða einfaldlega að hugsa. Svo borða ég morgunmatinn minn, vek börnin, bý til hádegismat og hjálpa þeim að gera hárið penslað og bakpokana tilbúna. Oft mun ég búa til kvöldmat í hæga eldavélinni eða brjóta saman þvottinn. Eftir að börnin eru farin spara ég 10 mínútur í jóga eða hugleiðslu. Ég byrja vinnudaginn með skýran huga og friðsælt hjarta.
Karen Ssikkenga
Ann Arbor, Michigan

Við erum ekki morgunfólk. Galdurinn við mína rútínu að koma strákunum okkar út um dyrnar klukkan 7:15 er að láta þá baða sig kvöldið áður og fara að sofa klæddir næsta dag ― í öllu nema skónum. Ég veit að það hljómar hnetur, en krakkarnir byrjuðu það sjálfir, velja þægilegan fatnað og hafa gert það í mörg ár. Við getum vaknað klukkan 7 og gert allt á 15 mínútum. Og ekki lengur að kaupa náttföt (sem ég vona að þau læri að njóta aftur einhvern tíma).
Julie Campbell
Oak Park, Illinois

Á hverjum morgni kemur mamma heim til mín á meðan smábarnið mitt er enn sofandi. Þegar hann er vakandi fer hún með hann heim til sín og foreldrar mínir laga honum hollan morgunmat, klæða hann og fara með hann í dagvistun. Og já, ég geri mér grein fyrir hversu heppin ég er.
Heather Combs
Pendleton, Oregon

Ég hef rútínu sem mun ekki víkja. Ég gef mér ekki lengri tíma í að takast á við viðskipti sem ekki eru brýn. Ég les ekki persónulega tölvupóstinn minn, borga reikninga og legg ekki í þvott áður en ég fer á morgnana. Það er auðvelt að vera annars hugar við heimilisstörfin, en ef þau eru ekki viðeigandi fyrir að komast út um dyrnar, þá geta þau beðið þar til seinna.
Michelle Garnett
Colorado Springs, Colorado

Þula mín er Komdu! Hreyfðu það! Hreyfðu það! Hreyfðu það! Þú gætir sagt: Hvílík mamma, en ég held að allir sem eiga litla stráka geti sagt frá. Ég er kannski borþjálfi á morgnana en ég er trúður þegar ég sæki þá úr skólanum.
Anay Heske
Butler, New Jersey

Satt best að segja geri ég það oft ekki. En á dögum þegar heimurinn er að fara mína leið er það vegna þess að kvöldið áður hreinsaði ég upp vaskinn, hlóð uppþvottavélina, hugsaði um hádegismatinn daginn eftir og tók nokkrar mínútur til að róa heilann áður en ég sló á lakin. Að hjálpa mér ekki líka að halda vorkunn partý þegar viðvörunin hringir. Ef ég neyða sjálfan mig til að fara í næsta starf (búa rúmið eða hoppa í heitri sturtu) og tefja ekki við allar ástæður sem ég vil vera í rúminu, byrjar ég daginn rétt.
Kristen Green Wiewora
Philadelphia, Pennsylvania

Maðurinn minn vaknar á hverjum morgni áður en ég geri það, þó að hann þurfi ekki að vera í vinnunni fyrr en löngu seinna. Hann undirbýr hádegismatinn minn, býr mér til morgunmat, keyrir til mín á lestarstöðina og fer ekki fyrr en lestin dregst út. Maðurinn minn er ástæðan fyrir því að ég kem út fyrir dyrnar og vinn á réttum tíma.
Jenny gomez
Lancaster, Pennsylvaníu

Það er ómögulegt. Ég hef prófað að stilla vekjarann ​​snemma, fara úr rúminu 10 mínútum snemma, fara í sturtu á kvöldin, pökkun í hádegismat. Ekkert hjálpar mér að sigrast á hinum þekkta Martin tíma sem rekur í fjölskyldunni.
Janelle Martin
Albuquerque, Nýju Mexíkó

Ég fer klukkan 6, svo ég passa að fötin mín og fylgihlutir séu settir út áður en ég fer að sofa. Kosturinn? Ég mæti ekki í vinnunni í tveimur mismunandi skóm, sem gerðist einu sinni þegar ég setti saman fataskápinn minn í myrkri til að trufla ekki sofandi eiginmann minn.
Bonnie Lipstreu
Ashford, Connecticut

Með tvær litlar stelpur til að komast í dagvistun og fullt starf vakna ég klukkan fimm, bið guð að gefa mér þolinmæði og krossleggja fingurna.
Carrie Wees
Apple Valley, Minnesota Fókus. Gerðu aðeins það sem þú þarft að gera á morgnana. Láttu allt hitt bíða þar til þú kemur heim. Vertu ekki truflaður af neinu sem hvorki blæðir né veikist.
Carolyn Upton
Peoria, Arizona

Ég stillti klukkuna í svefnherberginu 30 mínútum á undan. Þegar ég vakna og sé tímann fer ég í ofgnótt.
Anne Blanton
Shelbyville, Tennessee

Ég drekk kaffi. Mikið kaffi.
Angela Wilkerson Fitch
Lyman, Suður-Karólínu

Ég geymi þrjá boli á krókum inni í búri mínu: einn til vinnu; eitt fyrir erindi, eins og að skila bókasöfnum; og einn til að versla. Þannig eru allir hlutirnir mínir alltaf skipulagðir og tilbúnir til að fara.
Monica A. Consalvo
Mount Sinai, New York

Ég legg lyklana mína rétt við allt sem ég þarf að taka með mér á morgnana. Til dæmis, ef ég þarf að koma farsímanum mínum í hleðslutækið, þá set ég lyklana með hleðslutækinu. Eða ég mun jafnvel setja lyklana mína í kæli ofan á brúnpoka hádegismatinn minn. Þannig mun ég bæði.
Linda Graham
Canyon sýslu, Kaliforníu

Myndaðu Bumsteads úr myndasögunni Blondie. Nema í þessu tilfelli Ég er Dagwood, í óðagoti að fara í skóna og safna saman dótinu mínu, og maðurinn minn er Blondie, bíður rólega við dyrnar með hundana okkar þegar ég gríp hádegismatinn minn og hleyp. Ef ekki væri elsku eiginmaðurinn minn, þá myndi ég samt dreyma í rúminu.
Rachel Kerner
Elkins Park, Pennsylvania

Búðu til venja, haltu þig við hana og vorkenni fátæku sálinni sem hendir skiptilykli í hana.
Cathy Lee
Leeds, Alabama

Það var tímabil þegar ég fussaði endalaust yfir hárið á mér, hvaða útbúnaður ég valdi og hvaða fylgihluti ég ætti að vera í. Ég setti þrýsting á sjálfan mig og hélt að nema allt væri bara þannig gæti ég ekki yfirgefið húsið. Jæja, lífið er ekki bara svo. Svo lengi sem ég lít nógu vel út svitna ég ekki smáatriðin. Samþykki leiðir til sjálfstrausts, sjálfstraust fær mig út fyrir dyrnar á réttum tíma og það að vera á réttum tíma hjálpar til við að gefa tóninn fyrir frábæran dag.
Lennie Rose
Oak Park, Illinois

Ég á tvö börn yngri en fjögurra ára og því að komast út úr húsinu á tilsettum tíma er eins og herbragð. Og ef ég kem einhvern tíma að því að ná þessum árangri, mun ég kalla það Operation Shock and Awe.
Alison Kronberg
Santa Barbara, Kaliforníu

Ég treysti á dóttur mína. Ég keypti henni vekjaraklukku fyrsta leikdaginn hennar og sagði henni að hún þyrfti að fara á fætur þegar það færi af stað. Nú er hún fyrst upp alla daga. Hún burstar tennurnar, klæðir sig og kemur svo inn til að vekja mig. Þetta virkar kannski ekki að eilífu en hefur gert undanfarin tvö ár.
Patsy Run
St. Louis, Missouri Að borða morgunmat áður en ég fer í vinnuna hjálpar mér að vera stundvís. Það væri auðvelt fyrir mig að lemja í blundarbarinn ef versta atburðarásin væri sú að ég yrði nokkrum mínútum of sein á skrifstofuna. En ef ég held að það séu einhverjar líkur á að ég missi af uppáhalds haframjölinu mínu á morgnana, þá hoppa ég hratt úr rúminu.
Chelsea Haddaway
Port Tobacco, Maryland

Ég valdi mér feril sem ég elska. Jafnvel þegar ég er þreyttur get ég ekki beðið eftir því að komast í skólann og sjá tuttugu bekkina mína. Ég veit að dagurinn verður fullur af nýjum áskorunum og sérstökum augnablikum, og það er hvatning mín.
Allison Mallon
Arlington, Virginíu

Sem einstæð móðir þriggja barna, á aldrinum 10, 7 og 5, finnst mér það vera streituvaldandi að klæða alla og út um dyrnar. Ég reyndi mútuþægni og samningaviðræður en það sem að lokum virkaði var að fæða systkinabaráttu barna minna. Þegar allir eru komnir í bílinn, úthluta ég stigi til þess hve vel hverjum gekk um morguninn: 10 voru bestir og einn var verstur. Með þessu kerfi gera allir það sem ég spyr án þess að minna á mig. Það hefur tekið kvíðann úr okkar dögum og okkur líður öllum eins og við erum í sama liðinu.
Sumarhvalur
San Diego, Kaliforníu

Ég takta mig við staðbundnar morgunfréttir. Til dæmis reka þeir tæknibúnað um það bil 16 mínútur eftir klukkutímann og ég veit að ég þarf að vera farða mig á þeim tímapunkti til að geta gengið út úr húsinu klukkan 6:30.
Jennifer Kass
Dallas, Texas

Ég stefni afturábak í fyrradag. Ég geri tímalínu fyrir allt sem ég þarf að gera daginn eftir: kem til læknis, 14:00; yfirgefa hús, 1:25; safna skjalatösku og pappírum, 1:15; sturta og kjóll, 12:30. Ég púði tímalínuna með aukamínútum (ef einhver hringir eða ég er annars hugar af fugli í garðinum). Ég geri mér grein fyrir því að mín venja kann að hljóma nöturleg fyrir suma, en ég er upptekin gal.
Judi Pine-Sellers
Phoenix, Arizona

Ég fylgi þessum viskuorðum frá fyrrverandi framkvæmdastjóra mínum: Ef þú ert ekki snemma, þá ertu seinn.
Betsy Peterson
Ho-Ho-Kus, New Jersey

Fyrir nokkrum árum bjó ég til þula sem ég endurtek fyrir sjálfan mig rétt áður en ég geng út um dyrnar: Veski, lyklar, sími. Þetta eru þrjú nauðsynleg atriði sem ég þarf fyrir daginn og að sjá til þess að ég segi þetta á hverjum morgni hefur sparað mér óteljandi heimferðir.
Caroline Pugliese
Brooklyn, New York

Hvernig kem ég út um dyrnar á réttum tíma? Ó, það er auðvelt. Ég skil manninn minn eftir heima.
Mandy Hathaway
Alexandria, Virginíu

Hvernig kemstu út úr dyrum á tilsettum tíma? Deildu venjum þínum hér .