Við höfum öll eitt svarta leggings sem þú getur bara ekki lifað án. Persónulega tók það mig aðeins lengri tíma en flestir að melta legghlífarnar Kool-Aid, en það er ekki erfitt að sjá hvers vegna þessar teygju buxur eru dúkur fólksins - auk þess að vera þægilegur er tilfinning um tilfinningasemi og nánd um skintight athleisure nauðsynlegt að horaðar gallabuxur geta einfaldlega ekki endurtekið sig.

Í gegnum árin hefur frjálslegur klæðaburður orðið algengur fyrir vinnufatnaður , tómstundir , og æfingar eins. En þrátt fyrir hversu sveigjanleg og teygjanleg þau eru, því miður eru þau ekki ósigrandi (RIP fyrir mörg pör mín sem hafa pælt og teygt sig til að koma aftur). Þar sem við viljum öll vita hvernig við getum lengt líftíma legghlífsins spurðum við nokkra af uppáhalds þvottakunnáttumönnunum okkar - Gwen Whiting og Lindsey Boyd, stofnendum Þvottakonan og Val Oliveira, stofnandi Þjónusta Val —Fyrir nokkur ráð um hvernig hægt er að láta legghlífar endast eins lengi og mögulegt er.

Tengd atriði

1 Ekki ofþvo þá

Eins og hversu oft þú ættir að þvo náttfötin , þvottatíðni leggings er mjög umdeild. Þó að það sé engin gull númer hérna bendir Whiting á að því minna sem þú þvær flík því lengur endist hún. Lyktarprófið er góð vísbending: Ef þú kemur til baka úr heitu jóga eða hleypur maraþon (eða önnur umfangsmikil líkamsrækt), segir það sig sjálft að legghlífar þínar eiga að þvo vel. En ef þú hefur dundað þér heima hjá þér í allan dag skaltu íhuga að halda áfram ef þú getur. Svo lengi sem þú ert ekki að svitna mikið eða æfa, þá geta legghlífar farið í þrjá til fjóra slit áður en það er kominn tími til að þvo, segir Whiting.

tvö Taktu viðeigandi varúðarráðstafanir við þvott

Þegar þú velur að þvo eru nokkrar forstillingar sem þú þarft að hafa í huga. Oliveira mælir með því að byrja með þvottaefni sem byggir á virkum fötum, eins og Hex Performance þvottaefni ($ 24; amazon.com ) til að berjast gegn pillun og teygjum. Leggings eru venjulega gerðar úr efnisblöndum úr spandexi, nylon og bómull sem eru viðkvæmir fyrir mýktartapi og hængur, sérstaklega í þvottalotu, segir Boyd. Þvoðu alltaf með viðkvæmri hringrás, köldu vatni (til að koma í veg fyrir rýrnun) og lítið snúning. Maskþvottapoki, eins og þessi frá The Laundress ($ 15 fyrir 2; amazon.com ), getur einnig verndað þau gegn því að hengja sig inn í tromlu vélarinnar. Oliveria mælir einnig með því að snúa legghlífum þínum að innan og henda þeim í þvottavélina. Þetta einfalda skref mun hjálpa litum þínum að vera litríkir og svartir að vera svartari lengur.

3 Forðastu mýkingarefni

PSA: Mýkingarefni eru kryptonít fyrir legghlífar. Þetta á sérstaklega við ef legghlífar þínar eru gerðar úr rakaeyðandi efni eins og spandex eða pólýester, “segir Whiting. „Flestir mýkingarefni innihalda kísill sem getur dregið úr skilvirkni gleypandi, rakagefandi eiginleika.“ Ef þú ert með leiðinlega lykt sem hættir ekki, mælir hún með því að drekka hluti í bað af fjórðungi bolla af ediki og köldu vatni í 30 mínútur áður en það er þvegið. Lyktabsorberandi, bakteríubarandi eiginleikar ediks munu gefa legghlífum þínum aukið hreint og hjálpa til við að fjarlægja lykt frá svita.

4 Þurrkaðu aldrei

Til að tryggja að virki klæðnaðurinn þinn passi eins og nýr skaltu fara frá þurrkara og þurrka klæði þín í staðinn. Mikill hiti þurrkara getur undið einstaka þræði af trefjum úr legghlífum þínum og veikt efnið og leitt til varanlegra rifna og gata, segir Oliveria. Hafðu í huga að þyngd vatns getur teygt út legghlífarnar þínar við hangþurrkun, svo þú ættir að leggja þær flata til að varðveita mýkt og koma í veg fyrir vinda.

hvernig á að forðast timburmenn

5 Lyftu pillu úr dúk

Jafnvel þó að þú fylgir öllum þvottaleiðbeiningum að T, geturðu ekki komið í veg fyrir pillun (þar sem það klæðist líka). Pilling gerist á svæðum þar sem mest núning á sér stað, þannig að ef þú ert að hlaupa í legghlífum daglega gætirðu séð pilla á innanverðu fótleggnum, segir Boyd. Góðu fréttirnar? Pilling er ekki varanleg! Notaðu peysukamb ($ 15; amazon.com ), renndu varlega yfir viðkomandi svæði í aðra áttina til að lyfta ljótum kúlum úr lúkanum.