Þegar hið alræmda kalda árstíð nálgast, eru þefar, hnerrar og hóstar alls staðar þar sem þú snýrð: á skrifstofunni, ríður á lestina, á gangstéttinni o.s.frv. ónæmiskerfi, svo ef þú gera gríptu hvað sem er í kringum þig, þú hefur nýtt bragð til að koma þér í gang aftur ASAP. Besti hlutinn? Það kemur saman á aðeins 10 mínútum.

Byrjaðu á a stór hnoð af engifer (um það bil 4 tommur), skolað og skorið. (Engin þörf á að afhýða það). Settu engiferið í miðlungs pott með 2 kanilstangir, 2 stjörnu anís og 4 bollar vatn . Láttu sjóða, fjarlægðu það frá hitanum og láttu það bratta, þakið, í um það bil 10 mínútur. Síið vökvann í vökvamælibolla (eða eitthvað í eldhúsinu sem er nógu stórt til að geyma og geyma það) og hrærið í 2 msk hrátt hunang, 2 msk eplasafi edik og safinn úr einni sítrónu . Það er það! Þú ert með endurlífgandi elixír tilbúinn til að njóta. Drekkið það heitt, kalt eða við stofuhita.

Til að geyma, hylja og setja í kæli og neyta innan tveggja daga. Passaðu bara að hita það ekki aftur þegar það hefur kólnað, þar sem hráa hunangið missir græðandi eiginleika. Ef þú vilt það heitt, slepptu hunanginu og sætu eftir smekk eftir upphitunina.

Svo hvernig virkar þessi töfraelixir til að styðja við ónæmiskerfið þitt? Það er pakkað með ónæmisörvandi innihaldsefnum (engifer og kanil), sem og bakteríudrepandi hrátt hunang. Engifer er einnig bólgueyðandi og þó það sé venjulega notað til að stuðla að heilbrigðri meltingu og hjálpa ógleði hefur það einnig getu til að draga úr verkjum. Vegna afeitrunar eiginleika þess getur það einnig hjálpað til við að verja bakteríur, eins og stjörnuanís. Í þessum elixír réttir stjörnuanís einnig hjálparhönd við hósta og flensu.

Countertop’s Golden Hunang (hrátt hunang blandað með túrmerik og öðru kryddi) virkar frábærlega í þessu tonic - notaðu það í stað hefðbundins hrás hunangs. Það virkar sem næringarþétt og hagnýtt sætuefni. Við elskum það líka hrært út í teið okkar og dreypt á möndlusmjöri ristuðu brauði.

Ég hef sopið í þetta tonik til að koma í veg fyrir eða stytta óæskilegan kvef. Og nýlega bjó ég til stóran hóp og sendi hann eins og nammi fyrir skrifstofuna. Það fékk lofsamlega dóma og sumir sögðust jafnvel líða betur með það. Það er ekki aðeins gott fyrir þig, heldur er það líka ljúffengt!

RELATED: Auðveldasta leiðin til að raspa og afhýða engifer