Hugsanir, bls. 4

Einfaldi listinn, bls. 6

Athugasemd ritstjóra, bls. 17

Orð þín

• Spurning þessa mánaðar , bls. 18
  Hvaða hollu hráefni eldar þú oftast með?
• Skyldubókaklúbbur , bls. 22
  Hvaða bók er sektarlegasta ánægja þín?

Þróun sem vert er að prófa

• Ætlað að vera klassískt, bls. 25
  Presto-chango poki
• Hversdagslegheit , bls. 26
  Lúxus handþvottur
• Bærasta stefnan núna , bls. 28
  Rómantískir ruddar
• Fimm mínútna vá, bls. 30
  Vetrarlítandi ljómi
• 10 Finnur fyrir $ 50 eða minna , bls. 31

Lausnir

• Ný notkun fyrir gamla hluti, bls. 33
• Vandamálalausendur mánaðarins, bls. 34
• Spyrðu Alvöru Einfalt , bls. 36
  Verða föt hrein í köldu vatni?
• Byrja með , bls. 38
  Bökuð kartafla

Lífsstundir

• Góð lesning , bls. 41
  Lucinda Rosenfeld um ævilangt óþolinmóð rák og hvernig hún lærði að (svona) hægja á sér

• Nútíma siðir , bls. 45
  Michelle Slatalla á kurteisan hátt til að ljúka samtali við of óspjallaðan ókunnugan
• Sérþekking , bls. 48
  Fimm hlutir sem vert er að viðurkenna

Leiðbeiningin

Tíska

• Alvöru stela , bls. 57
  Yndislegir dagsetningarnæturverk undir $ 100

Fegurð

• Fegurð með heila , bls. 65
  Af hverju sumar hár- og húðvörur virðast hætta að virka
• Vegapróf , bls. 70
  Lituð rakakrem

Heim

• Persónulegur kaupandi , bls. 73
  Bestu og bjartustu gólflamparnir fyrir hverja fjárhagsáætlun

Heilsa

• Furðuleg einkenni, útskýrt , bls. 81
  Uppgötvaðu ástæðurnar fyrir þessum ósvífna líkamsviði - og hvað á að gera í þeim efnum
• 15 mínútur og þú ert búinn , bls. 89
  Fáðu hjarta þitt kappakstur með skjótum stökkreipum

Peningar

• Moneywise , bls. 95
  Hvernig á að spara á lyfseðilsskyldum lyfjum; ákveða líftryggingarskírteini; læra réttar siðareglur fyrir söluaðila

Aðgerðir

• Hvað gerir líf mitt raunverulegt einfalt, bls. 101
• Nýja heilsusamlega áætlunin þín , bls. 102
  Sérfræðiráðgjöf, stórveldishráefni og ljúffengar, næringarríkar uppskriftir til að hjálpa þér að líða og lifa betur
• Í átt að fullkomnara sambandi , bls. 114
  Hittu fjögur pör sem börðust í vandræðum í hjúskapnum og urðu sterkari og hamingjusamari
• Hagræddu birgðir þínar , bls. 124
  Ringulreið, byrjuð! Eina hlutina sem þú þarft að hafa í lyfjaskápnum þínum, eldhúsáhöldaskúffunni og fleira
• Minna er meira, bls. 132
  Hver segir að tíska þurfi að vera vandlát? Þessir einföldu stíll eru sannkallaðir

Matur

• Fimm auðveldir kvöldverðir , bls. 145
  Hjartasundar máltíðir sem öll fjölskyldan mun elska
• Fljótur tekur , bls. 156
  10 hugmyndir að smoothies
• Leynilega einfalt , bls. 159
  Fljótur gulrót-engiferdressing
• Hlutir sem eldamenn vita , bls. 160
  Aðferðir, tækni og ráð frá Alvöru Einfalt prófa eldhús til þín

Einingar, bls. 164
Hvar á að kaupa vörurnar sem koma fram í þessu tölublaði

Afslættir og tilboð , bls. 168
Sérstakur sparnaður á líkamsræktarbúnaði

Klipptu og vistaðu: Alvöru Einfalt að fara, bls. 170

Gerast áskrifandi núna