Samsett húð er eitt erfiður skepna til að temja. Ég, eins og margir aðrir, er þjakaður af þessu húðvörumissi. Og það sem er jafnvel erfiðara en einkenni samsettrar húðar - þurrir plástrar ásamt feita svæðum - er að átta sig á því hvernig í ósköpunum þú átt að stjórna því. Ég meina, þú getur ekki bara smurt unglingabólukrem um allt andlit þitt því það myndi aðeins auka á þurra plástrana. Og þú getur ekki rennt þér á þykkan rakagefandi smyrsl út um allt því það myndi brjóta þig út. Hvað gefur?

Ef það lætur þér líða betur, þá er pirrandi skopleg húð þín ekki ein. Samkvæmt húðsjúkdómalæknum er ein algengasta spurningin sem þeir eru spurðir um. Til þess að varpa ljósi á - og jafnvægi - á ástandinu, leituðum við til Tiffany Jow Libby, læknis, húðsjúkdómalæknis í New York borg og Ranella Hirsch læknis, húðsjúkdómalæknis í Cambridge, messu.

Tengd atriði

1 Hafðu húðvörurútgáfu þína einfalda

Samkvæmt Dr. Libby, sem er sjálfkrafa samsettur húðþjáður, er einfaldleiki lykilatriði þegar kemur að blandaðri húð. Ef þú lagðar margvíslegar vörur um allt andlit þitt til að reyna að taka á málinu mun það líklega trufla jafnvægið á húðinni og auka enn frekar á vandamálið. Mild hreinsiefni, sem ekki er meðvirkandi, sem sviptir ekki húðina af raka eða umfram olíum og rakakrem sem hjálpar til við að halda jafnvægi í húðinni eru lykillinn að heilbrigðu húðhindrun. Ég myndi byrja venjuna þína með einhverju sem ætlað er að fjarlægja svitaholuolíu og rusl án þess að þurrka það út, segir hún. Eftir hreinsun er alltaf mikilvægt að raka húðina og byggja aftur upp hlífðarhindrunina. Með aldrinum byrjum við að missa marga rakaþætti sem eru náttúrulega gerðir í húð okkar og vatnstap í húð eykst einnig, sem þýðir að meira vatn tapast í gegnum húðina. ' Helstu val hennar eru Cetaphil Pro DermaControl Oil Removing Foam Wash ($ 15; ulta.com ) og Cetaphil Daily Hydrating Lotion ($ 18; ulta.com ) til að bæta þessum raka aftur.

tvö Veldu tvinnvörur

Þú heyrir venjulega hugtakið þegar talað er um plöntur eða bíla, en blendingar vísa einnig til alls (snilldar) flokks húðverndar. Þessar nýstárlegu vörur, venjulega blanda á milli tveggja mismunandi vara, gera þér kleift að fá margvíslegan ávinning í einni samsetningu. Leyndarmálið er að finna jafnvægið milli meðhöndlunar á feita og þurra svæðunum, segir Hirsch læknir. Blendingur eins og gelkrem er frábært fyrir fólk sem hefur tilhneigingu til að brjótast út en er samt með blettótta þurra bletti. Ég mæli alltaf með Bioderma Hydrabio Gel-Crème ($ 25; dermstore.com ) - það er með BHA og salisýlsýru, sem hjálpar til við að bleyta olíuna og koma í veg fyrir brot, ásamt níasínamíði og skvalani til að lýsa og vökva.

hversu mikið á að þjórfé fyrir fótsnyrtingu

3 Notaðu mismunandi húðvörur á mismunandi stöðum

Eftir að þú hefur notað húðvöru gætirðu tekið eftir því að eitt svæði versnar á meðan annað verður betra. Hljómar kunnuglega? Nánar tiltekið er T-svæðið þitt (miðhluti andlits þíns, þ.m.t. ennið, nefið og hakinn) olíumeiri þar sem olíuframleiðandi kirtlar í húðinni eru þéttari þar. Dr. Hirsch býður upp á hamingjusaman miðil við þessar aðstæður: Vegna þess að húðin þín er að hluta til þurr og að hluta til feit, ráðleggjum við almennt að þú takir á þurrari hlutum andlitsins með venjulegu meðferðaráætlun þinni (mild hreinsiefni, rakakrem og andoxunarefni) og takir síðan til aðrar upplýsingar um feita hlutana.

Þú vilt líka bæta við nærandi samsetningum, eins og kremi eða mýkjandi, við þurrari hluta andlitsins, bætir Dr. Libby við. Notkun þyngri krem ​​er fínt fyrir andlitið. Þurru svæðin á samsettri húð þola krem ​​vel og þurfa oft aukalega raka til að halda húðinni jafnvægi.

besti staðurinn til að kaupa vinnukjóla

4 EKKI sleppa rakakreminu

Feita hluti andlits þíns gæti kreppst við tilhugsunina um að bera á þig rakakrem yfirleitt, en að forðast æfinguna í raun gæti verið orsök samsettrar húðar. Sumir halda að þú þurfir að þorna bólur — þetta er einfaldlega ekki rétt og er aðeins vegna þess að efnisatriðin sem notuð eru við unglingabólubólgu geta þurrkað húðina verulega. Að hafa blandaða húð er enn meiri ástæða til að halda húðinni raka, svo vertu með húðkrem, krem ​​og olíur. Þú getur sótt sparlega á allt andlitið og tvöfaldast á svæðum þar sem þú þarft mest á því að halda.

5 Leitaðu að rakakremum sem ekki eru komandi

Þegar þú gerir rakakrem andlit þitt, þú ert að fara að vera varkár varðandi það sem þú ert að beita. Öll unglingabólur byrja með stíflaðar svitahola (aka, comedones), samkvæmt Dr. Libby. Til að koma í veg fyrir að þetta gerist skaltu fylgjast vel með vörum sem eru merktar sem meðvirkandi eins og þú vilt forðast frá þeim. Þú ættir einnig að vera varkár að ofgera þér ekki á retínólinu eða bera á sig smyrsl sem geta valdið svitahola hvítum blettum eins og milia.