Það er vel þekkt staðreynd að fá a góður nætursvefn er nauðsynlegur heilsu þinni og vellíðan . Ekki aðeins að ná nokkrum Zzzs geta gert þig afkastameiri, heldur getur það aukið ónæmiskerfið þitt og haldið kvíða í skefjum. Hlutir eins og svefngrímur og vegin teppi geta hjálpað þér að ná dýpri svefni, en ein auðveldasta leiðin til að fá betri nætursvefn er að finna rétta koddann.

Ef þú heldur að hver koddi sé eins, hugsaðu aftur. Mismunandi gerðir svefna hafa mismunandi þarfir. Ef þú hefur tilhneigingu til að sofa þér megin, ættirðu að fara í háleitar valkosti sem draga álagið af hálsinum á meðan magasvefnir ættu að leita að þynnri kodda til að koma í veg fyrir óþægindi í hálsi og mjóbaki.

Með þúsundir kodda á markaðnum getur verið erfitt að komast að því hvaða valkostur hentar þér best, sérstaklega þar sem þú getur ekki prófað þær fyrst. Til að hjálpa þér að skera úr ringulreiðinni höfum við snúið okkur að umsögnum frá raunverulegum kaupendum sem hafa keypt og sofið á þessum koddum.

Hvort sem þú ert bak-, hliðar- eða magasvefni þá er möguleiki fyrir nánast alla á þessum lista. Haltu áfram að lesa til að versla 11 púða sem viðskiptavinir segja að muni veita þér góðan nætursvefn.

Þetta eru bestu koddar til að versla:

áttu að gefa flutningsmönnum ábendingu

• Best í heildina: Beckham Hotel Collection Gel King-Size koddi
• Best fyrir hliðarsvefn: Fallhlíf niður önnur hliðarsvefnkóngur kodda
• Best fyrir aftursvefn: Epabo Contour Memory Foam Queen-Size kodda
• Best fyrir magaþjóna: Bluewave rúmföt Ultra Slim Gel Memory Foam King-Size kodda
• Besti kælivalkostur: Fjólublátt Harmony kodda í venjulegri stærð
• Bestu hagkvæmu kostirnir: AmazonBasics niður aðrar venjulegar koddar í stærð
• Besti stillanlegi valkosturinn: Coop Home Goods Stillanleg ofnæmisprófuð Queen-Size kodda
• Besti dúnvalkosturinn: Brooklinen Plush Down koddi í venjulegri stærð
• Besti minni freyðivalkostur: Cushion Lab hlaup innrennsli með minni froðu kodda
• Best fyrir hálsverki: Mediflow vatnapúði
• Besti líkams koddi: Snuggle-Pedic bambus rifinn Memory Foam Body koddi

Tengd atriði

1 Best í heildina: Beckham Hotel Collection Gel King-Size kodda

Ekki aðeins er þessi ofurlétti koddi frá Beckham Hotel Collection Mest selda rúmpúði Amazon , en það hefur einnig yfir 6.000 fimm stjörnu dóma til að ræsa. Burtséð frá þægilegum gel-trefjum kjarna, er stuðnings koddinn með mjúkan bómullarhlíf og er sérstaklega hannaður til að vinna fyrir bak-, hlið- og magasvefni. Það er einnig ofnæmisvaldandi, blettþolið og fölnar. Algeru bestu koddarnir sem ég hef keypt, skrifaði einn viðskiptavinur. Þessir koddar eru þægilegir og kólnandi. Ég er með taugar sem standa út frá hryggnum og hálsinum og hef sjaldan góðan svefn. Þessir koddar eru 10 stjörnur að mínu mati !!

kostir þess að drekka aloe vera hlaup

Að kaupa : $ 48 fyrir tvo; amazon.com .

tvö Best fyrir hliðarsvefnara: Fallhlíf niður hliðarsvefni með king-size kodda

Þessi nýstárlega koddi frá Parachute er með 3,5 tommu kúlu sem lyftir höfðinu til að halda hálsinum og bakinu í takt - eitthvað sem er mjög mikilvægt fyrir hliðarsvefni. Fluffy koddinn er búinn til með ofnæmisprófaðri niðurfyllingu og státar af bómullarskel sem er styrkt með endingargóðum tvöföldum saumuðum leiðslusaumi. Þó koddinn sé dýr á $ 100 stykkið, segja viðskiptavinir að hann sé svo mjúkur, þægilegur og stuðningsríkur að hann sé vel þess virði. Auk þess kemur það með þriggja ára ábyrgð ef þú hefur einhver vandamál. ÉG ELSKA þennan kodda. Ég er hliðarsvefni og loksins get ég sofið fram á nótt! Elska lögunina, þéttleikann og hvernig hann er búinn til, sagði einn ánægður kaupandi.

Að kaupa : $ 99, parachutehome.com .

3 Best fyrir aftursvefn: Epabo Contour Memory Foam Queen-Size kodda

Þessi minni froðu koddi frá Epabo er vinnuvistfræðilega hannaður til að útlína að höfði þínu og býður upp á fullkomið þægindi og stuðning. Ásamt öndunarminni froðu kjarna sem mun halda þér köldum meðan þú sefur, kemur koddinn einnig með færanlegum, þvottavél sem hægt er að þvo í vélinni. Ég er baksvefni og þessi koddi hefur hjálpað mér að sofna og sofna svo miklu betur en gömlu hefðbundnu koddarnir mínir, skrifaði einn gagnrýnandi. Það er mjög mjúkt en léttir samt hálsverkina!

Að kaupa : $ 46 (Upphaflega $ 50); amazon.com .

4 Best fyrir svefn í maga: Bluewave rúmföt Ultra Slim Gel Memory Foam King-Size kodda

Þessi granni koddi frá Bluewave Bedding er hannaður fyrir magasvefni og er aðeins 2,5 cm á hæð og gerir þér kleift að hvíla þægilega nær dýnunni. Ekki aðeins mun þetta hjálpa til við að koma í veg fyrir álag á hálsi heldur léttir það einnig álagi á mjóbaki. Nýjungapúðinn er einnig ofnæmisvaldaður, rykmauraþolinn og myglu- og mygluþolinn. Áður hafði ég alltaf laðast að uppblásnum, þykkari koddum. Ég hefði aldrei haldið að ofur grannur koddi væri lausnin fyrir svefnstöðu mína, skrifaði einn viðskiptavinur. Þessi koddi er fullkomin sambland af mýkt og þéttleika og viðeigandi þykkt til að veita hlutlausa hálsstöðu fyrir magasvefna. ELSKA það og myndi eindregið mæla með því fyrir alla sem sofa á maganum.

Að kaupa : $ 50; amazon.com .

andlitsþvottur fyrir mjög viðkvæma húð

5 Besti kælimöguleikinn: Fjólublátt Harmony kodda í venjulegri stærð

Þessi koddi er búinn til með einkaleyfis Purple Grid Hex - uppbygging sexhyrndra loftrása - veitir þann stuðning og þægindi sem þú þarft fyrir góðan nætursvefn. Rakavarnandi hlíf koddans mun halda þér köldum og þurrum í alla nótt, en útivistarrásir Grid Hex stuðla að loftflæði. Þetta er langdýrasti koddi sem ég hef keypt, en hann er líka BESTI koddi sem ég hef sofið á, hrasaði einn kaupanda. Þessi hlutur er fullkomin blanda af mjúkum og stuðningi. Það helst svalt, svo ég þarf ekki að velta mér á kaldri hliðinni seinna. Ég mun þurfa aðra vegna þess að konan mín og börnin reyna að stela henni.

Að kaupa : $ 159; purple.com .

6 Besti hagkvæmi valkosturinn: AmazonBasics niður aðrar venjulegar stærðir koddar

Þessi AmazonBasics koddi sannar að þú þarft ekki að eyða tonnum af peningum fyrir hágæða valkost. Plush down valpúðinn státar af mjúkri örtrefjaskel og er með takmarkað eins árs ábyrgð. Að auki, á $ 24 fyrir sett af tveimur koddum í venjulegum stærðum, er þessi valkostur örugglega besti peningurinn fyrir peninginn þinn. Þessir koddar eru með því besta sem ég hef notað, skrifaði einn viðskiptavinur. Ég hef aldrei haft heppni með dýra kodda, þeir eru alltaf of þykkir eða of fastir og þessir koddar eru fullkomnir fyrir mig! Ég sef venjulega á hliðinni eða maganum og þetta gefur mér ekki vandamál í hálsinum sem ég hef átt við aðra PLUS að þau eru svo frábært verð!

þurfa köngulóarplöntur mikið ljós

Að kaupa : $ 24 fyrir tvo; amazon.com .

7 Besti stillanlegi valkosturinn: Coop Home Goods Stillanleg ofnæmisprófuð Queen-Size kodda

Ertu að leita að kodda sem gerir þér kleift að stilla stærð hans? Skoðaðu þennan valkost frá Coop Home Goods. Ótrúlega mjúki koddinn kemur með auka minnispúða, þannig að þú getur bætt við eða fjarlægt fyllingu þar til þú finnur lofthæðina sem hentar þínum þörfum. Meira en 9.000 Amazon kaupendur hafa gefið það fimm stjörnu gagnrýni, með einni skrifun, Þessi koddi breytir lífi! Fyrstu nóttina svaf ég með því eins og það kom. Aðeins of mikið ló fyrir mig. Reyndi aftur annað kvöld, samt var það of mikið. Svo ég tók um það bil 1/4 af fyllingunni (mýksta efnið á jörðinni) og voila! ÞAÐ. BESTA. Koddi. ALLT. Ég hef sofið eins og barn síðan ég aðlagaði koddann að vild! Það er ótrúlegt!

Að kaupa : $ 60; amazon.com .

8 Besti dúnvalkosturinn: Brooklinen Plush Down koddi í venjulegri stærð

Ef þú vilt frekar mýkt dúnpúða, mælum yfir 1.000 viðskiptavinir með að skoða þennan valkost frá Brooklinen. Hver koddi er fylltur með 100 prósent dúnþyrpingum og fjöðrum og það er hægt að velja um þrjú stig þéttleika: Plush, mid-plush og firm. Einn verslunarmaður sagði að það væri eins og að sofa í skýi áður en hann bætti við: koddinn er nógu mjúkur og dúnkenndur til að hvíla noggin, en nægur stuðningur til að halda hálsinum í takt. Best. Koddi. Alltaf.

Að kaupa: $ 89 (Upphaflega $ 99); brooklinen.com .

9 Besti Memory Foam valkosturinn: Púði Lab hlaup innrennslis minni Foam kodda

Þessi minni froðu koddi frá Cushion Lab býður upp á afléttan höfuðlaug, bogna axlarlínu og hálspúða sem vinna saman að því að vagga höfði og hálsi á einstakan hátt þegar þú sefur. Vistvæn koddinn veitir einnig tvær mismunandi svefnhæðir; efri hliðin virkar frábærlega fyrir svefn í baki og hlið, en neðri hliðin gerir magasvefnum kleift að hvíla sig vel. Þetta er frábær minni froðu koddi, sagði einn gagnrýnandinn. Eftir margra ára svefn með almennum kodda og vaknað með bak- og hálsverki var ég loksins sannfærður um að kaupa minnispúðapúða og það munar gífurlega. Ég sef mjög vel núna og myndi mæla með þessum kodda ef þú þjáist líka af slæmum svefni.

Að kaupa : $ 40; amazon.com .

10 Best fyrir hálsverki: Mediflow vatnapúði

Ef þú þjáist af verkjum í hálsi gætirðu íhugað að skipta yfir í þennan stuðningspúða frá Mediflow. Vatnsgrunnatækni vörumerkisins hefur verið klínískt sannað með óháðri Johns Hopkins háskólarannsókn til að draga úr verkjum í hálsi og bæta svefngæði. Stillanlegi koddinn er sérstaklega góður fyrir sofandi sem hafa tilhneigingu til að rúlla mikið um í svefni, þar sem vatnið inni mun hreyfast með þér, svo þú þarft aldrei að vakna til að stilla koddann aftur. Einn ánægður viðskiptavinur skrifaði: Það tók nokkrar nætur að laga vatnsmagnið að því sem ég þurfti og það tók smá að venjast hreyfingu vatnsins innan koddans. En hálsverkirnir mínir eru alveg horfnir! Ég er hliðar- og baksvefn og þessi hlutur er ótrúlegur.

Að kaupa : $ 45 (Upphaflega $ 50); amazon.com .

hvernig á að þrífa poppkornsloft

ellefu Besti líkams koddi: Snuggle-Pedic bambus rifinn Memory Foam Body koddi

Þessi líkams koddi frá Snuggle-Pedic er gerður úr andardrætti minni froðu sem er hannaður til að halda lögun sinni og falla aldrei flatur. Viðskiptavinir segja að 54 tommu langi koddinn sé fullkominn lengd til að kúra með og þeir elska að dúnkennda koddinn er þvottur í vél og gerir það mjög auðvelt að þrífa. Þetta var gjöf frá bróður mínum og það breytti lífi mínu, sagði einn kaupandi. Allan daginn hlakka ég til að komast aftur í rúmið og kúra með þennan kodda. Venjulega gera líkamspúðarnir mig bara heita. Þetta gleður mig bara. Ég keypti eina handa kærustunni minni og hún er ofsótt núna líka.

Að kaupa : $ 70; amazon.com .