Eftir því sem viðleitni til dreifingar bóluefnis gegn COVID-19 fjölgar, eru fleiri að fullu bólusettir á hverjum degi. Upprunalegar ráðleggingar CDC lögðu til að bólusett fólk ætti að halda áfram félagslegri fjarlægð, grímu og annarri hegðun til að koma í veg fyrir útbreiðslu COVID. Hins vegar, nýjustu CDC leiðbeiningarnar, gefnar út í dag, leyfa aðeins meira frelsi fyrir fólk sem er að minnsta kosti tveimur vikum fram yfir síðasta COVID bóluefnisskotið.

Ef þú ert að fullu bólusettur, hér er það sem þú getur gert núna, á meðan við bíðum eftir hjarðarónæmi, væntanlegt síðar á þessu ári.

Tengd atriði

Þú getur heimsótt annað fullbólusett fólk

„Það sem fólki er virkilega sama um er að hitta ástvini,“ segir Leana Wen, læknir, bráðalæknir og lýðheilsuprófessor við George Washington háskólann. Og CDC leiðbeiningarnar segja að ef allir í húsinu þínu eru bólusettir, geturðu nú heimsótt önnur fullbólusett heimili - innandyra og án grímu.

hvernig á að þurrhreinsa eigin föt

Þú getur heimsótt óbólusett fólk frá einu heimili

Nýju CDC leiðbeiningarnar gera bólusettu fólki kleift að heimsækja óbólusett fólk frá einu heimili, ef óbólusetta fólkið er í lítilli hættu á alvarlegum sjúkdómum - og þú þarft ekki að vera með grímur. (Það þýðir að amma gæti loksins komið að knúsa barnabörnin sín!)

Ef þú ert að koma saman með óbólusettu fólki frá mörgum heimilum er enn krafist grímu og félagslegrar fjarlægðar. „Það er flóknara ef það er fólk á heimilum sem er ekki bólusett,“ segir Dr. Wen.

Þú getur sleppt sóttkví ef þú hefur orðið fyrir COVID-19

Þetta eru ekki ný ráðlegging, en CDC leiðbeiningar leyfa fullbúnu fólki að sleppa sóttkví og prófum ef það hefur orðið fyrir áhrifum af einhverjum með COVID-19. (Þó að þú þurfir enn að fylgjast með einkennum.)

Þú þarft samt að vera með grímu

CDC mælir samt með því að klæðast grímum á almannafæri, lágmarka útsetningu fyrir fjölmennum aðstæðum og forðast illa loftræstar aðstæður.

hvernig á að laga slæmt hárlitunarverk

Þú getur náð í læknisheimsóknir

Þetta er kannski ekki úthreinsunin sem þú varst að vonast eftir, en eftir bólusetningu er fullkominn tími til að bæta þeim stefnumótum aftur inn í dagatalið þitt. „Ef þú hefur frestað brjóstamyndatökunum, ristilspeglun, tannlæknaheimsóknum, þá er örugglega hægt að gera þær núna,“ segir Dr. Wen.

Það gæti verið vegabréfið á eitthvað stærra

Að lokum getur sönnun fyrir bólusetningu verið miðinn þinn í hluti sem gefa þér meiri tilfinningu fyrir eðlilegu. „Með tímanum munu alls kyns fyrirtæki þurfa bólusetningu sem inngangspunkt,“ segir Dr. Wen. „Það kæmi mér á óvart ef við sjáum það ekki í tæka tíð. Fólki finnst öruggara að fara í siglingu ef allir þar hafa fengið bóluefni.'