Ef þú hefur einhvern tíma fundið þig fyrir traustsuppörvun - segðu að þú sért að fara með kynningu eða biðja um hækkun, eða þú hefur bara verið hent og ert ömurlegur gagnvart sjálfum þér - gætir þú hafa heyrt að þú ættir slá valdastöðu. Hugtakið kemur frá víða fjallað 2010 rannsókn , þar sem komist að því að taka víðtæka líkamsstöðu (hugsaðu Wonder Woman, með höku lyfta, axlir aftur á bak og hendur á mjöðmum) getur hækkað testósterón, lækkað streituhormóna og aukið áhættuhegðun.
Frá þeirri rannsókn hefur valdatafla verið viðfangsefni a TED spjall , sjálfshjálparbók og margar tímaritsgreinar. (Við viðurkennum að við höfum gert það skrifað um það okkur sjálfum.) En nýlegar rannsóknir eru farnar að spyrja sig hvort standi ákveðinn hátt í raun gerir hvað sem er, sálrænt séð. Og nú segir ný rannsókn frá háskólanum í Pennsylvaníu að það séu engar vísbendingar um að kraftur skapi uppörvun testósteróns eða sjálfstraust - og að í sumum aðstæðum geti þeir gert nákvæmlega hið gagnstæða.
Coren Apicella, doktor, lektor í sálfræði, og Kristopher Smith, doktor. námsmaður, voru efins um fullyrðingar upphaflegu rannsóknarinnar, voru sammála öðrum & apos; gagnrýni um að niðurstöðurnar hafi ekki tekið rétt samfélagslegt samhengi til greina. Þeir reyndu því að endurskapa rannsóknirnar með því að setja keppni við sigurvegarana og taparana - aðstæður sem, hjá mönnum og dýrum, hafa náttúrulega áhrif á hormónastig.
'Sigurvegarar upplifa ættingja aukning á testósteróni miðað við tapara, útskýrði Apicella í fréttatilkynningu. Þróunarkenningin fyrir það er, ef þú vannst bara samkeppnishæf samskipti, þá getur testósterón hvatt þig til að takast á við framtíðar samkeppni. Ef þú tapaðir, þá er það að segja, & apos; burt, þú vilt ekki fá rassinn þinn aftur sparkað. & Apos; '
Til að prófa áhrif valds við þessar aðstæður, réðu Apicella og Smith næstum 250 menn á háskólaaldri til að láta munnvatnssýni og taka síðan þátt í togstreituáskorunum. Sigurvegararnir voru lýstir sterkir og tapararnir veikir. Allir karlmennirnir voru síðan beðnir um að slá annaðhvort í stóra, hlutlausa eða litla krafta (hugsaðu húkkið).
Þegar þeir voru að pósa skoðuðu námsfólk andlit á tölvuskjá - sömu myndir og notaðar voru í upphaflegu rannsókninni. Um það bil 15 mínútum síðar tóku vísindamennirnir annað munnvatn.
„Við fundum engan stuðning við þessa hugmynd um innlenda vitneskju,“ sagði Apicella og vísaði til hugtaks sem lýsir þætti hugsunar sem líkaminn hefur áhrif á, frekar en heilann.
Og meðal taparanna í rannsókninni gerðu þeir aðra athyglisverða athugun: Þeir sem slógu í afl með stórum krafti skráðu í raun smávægilega lækka í testósteróni, en þeir sem voru í litlum krafti höfðu smá aukningu.
Vísindamennirnir tóku ekki eftir neinum hegðunarbreytingum sem fylgja testósterónfallinu og þeir segja að þessar niðurstöður þurfi að endurtaka áður en hægt er að draga einhverjar haldbærar ályktanir.
En það er mögulegt að fólk geti ekki falsað það fyrr en það kemst yfirleitt, sagði Smith Alvöru Einfalt . Reyndar, ef þú ert ekki öruggur um það til að byrja með og þú ert ekki náttúrulega ráðandi einstaklingur, þá gæti falsað það raunverulega verið skaðlegt.
Í þessum tilfellum getur dropi í testósteróni verið verndandi: Það getur verið líkami þinn að segja, ‘hey, hættu að láta svona eða þú gætir orðið fyrir afleiðingum,’ bætir hann við.
Nýja rannsóknin, sem birt var í tímaritinu Hormón og hegðun , er ekki sá fyrsti sem dregur í efa áhrif valds á síðustu árum. Stór 2015 rannsókn mistókst að endurtaka niðurstöður upphaflegu rannsóknarinnar um hormónabreytingar. Og í september birti meðhöfundur rannsóknarinnar 2010 a bréf á bloggsíðu hennar þar sem hún fullyrðir að hún trúi ekki lengur að kraftaáhrifin séu raunveruleg. Hún gekk meira að segja eins langt og að letja aðra vísindamenn til að kynna sér þetta efni og skrifaði að það væri sóun á tíma og fjármunum.
Fljótlega eftir það gaf Harvard vísindamaðurinn Amy Cuddy, doktor - sem var meðhöfundur upprunalegu rannsóknarinnar og varð vel þekktur fyrir TED spjall sitt um valdatöflun - afturköllun til muna , að verja rannsóknir hennar. Hún skrifaði að rannsóknarstofa hennar hafi gert endurskoðun á rannsóknum á valdatöflum sem ekki hefur verið gefin út og fundið sterkar og sterkar vísbendingar um að það að auka víðtæka stöðu auki sannarlega valdatilfinningu.
Í nýju blaðinu benda Apicella og Smith þó á að tvær stærstu rannsóknirnar um þetta efni til þessa bendi til þess að áhrifin séu annaðhvort í lágmarki eða undir sterkum áhrifum frá samhengi.
„Sem vísindamönnum þykir okkur vænt um sannleikann,“ sagði Apicella. 'Það eru svo miklar efasemdir um rannsóknir almennt, sérstaklega rannsóknir sem koma út úr félagsvísindum. Rannsóknir eins og upphaflega valdastaðan geta verið skaðlegar vegna þess að þær afmarka góð störf. '
Svo er kominn tími til að úrelda ráðleggingar um valdapeninga? Smith heldur það. Við erum efins um að vald vald hafi einhver áhrif og nú vitum við að það getur verið afkastamikið, segir hann. Við höldum að kannski ættu menn að prófa aðrar aðferðir til að hjálpa sjálfum sér að finna fyrir sjálfstrausti. (Í því tilfelli, getum við stungið upp á því að maga öndun la Olympian meistari Laurie Hernandez?)
