Það er yndislegasti tími ársins ... nema börnin þín spretta um húsið, öskra eins og banshees og sveiflast frá ný-rykuðum ljósakrónunni þinni. Það er nóg til að þú viljir grenja, Bah humbug! og stefna beint að spiked eggnog. En áður en þú breytist í (svolítið ráðþrota) Scrooge skaltu prófa þessi 6 ráð til að vera alsæl þegar stjórnleysið hótar að taka yfir húsið.

Tengd atriði

1 Brjóttu upp þetta langa skólafrí.

Óskipulagðir, óskipulagðir dagar heima með börnunum þínum eru nauðsynlegir og yndislegir ... en heil vika af þeim mun reyna á geðheilsu þína. Langt skólafrí þarfnast nokkurs jafnvægis og áætlunar. Skiptir um afslappandi daga heima með leikdagsetningum, heimsóknum á safnið og vettvangsferðum úti.

tvö Settu börnin þín í vinnuna á aðfangadagsmorgni.

Þegar upphafsspennan yfir nýjum leikföngum líður, þá eiga systkinaátök og leiðindarkvein að byrja. Beindu orkunni með því að láta þau búa til lítil snjallsímamyndbönd og sýna flottu nýju ránsfenginn fyrir fjölskyldumeðlimi sem búa ekki í nágrenninu. Þetta verkefni mun halda börnum þínum uppteknum, fá myndbandsþega til að brosa og kaupa þér smá auka frið og ró.

3 Segðu nei - og meintu það.

Að hafna boðum og setja kibosh á óraunhæfar áætlanir þýðir ekki að þú sért að eyðileggja hátíðirnar (sama hvað börnin þín segja). Það þýðir að þú ert raunsær um takmörk þín. Segðu það fallega en ákveðið og þú munt ekki vera eins líklegur til að framlengja sjálfan þig eða rífast við börnin þín. Hér eru þrjár setningar til að æfa með: Nei, við getum ekki farið í annað partý í kvöld þar sem við erum nú þegar skuldbundin til tveggja um helgina. Nei, 5 ára börn geta ekki haft sína eigin snjallsíma, en kannski eftir nokkur ár. Nei, þú getur ekki fengið þér nammi í morgunmat.

4 Andaðu djúpt áður en þú bregst við.

Djúpur, magamyndandi andardráttur hefur kraftinn til að róa líkama þinn og heila. Gerðu þetta um leið og þú finnur fyrir almennum orlofskvíða fara að læðast inn ... og þegar börnin þín ýta á hnappana þína. Það er ótrúlegt hvað hægt er að forðast mörg átök - eða að minnsta kosti ekki stigmagnast - þegar þú bíður í nokkrar sekúndur eftir að svara.

5 Flýðu herbergið.

Þú heldur kannski ekki að þú hafir aukasekúndu til að eyða sjálfum þér, en trúðu því eða ekki, heimurinn mun snúast áfram ef þú tekur klukkutíma í nudd, horfðu á Stranger Things eða láta undan þér bráðnauðsynlegan blund. Finndu tímann með því að biðja barnfóstruna þína að vera í klukkutíma í viðbót, gera krakkaskipti við mömmuvinkonu eða gefa maka þínum gjöfina af aukatímabundnum tíma einum með börnunum.

6 Hafðu þetta allt í samhengi.

Þú verður ekki tilfinningalega til að örva börnin þín ef þú býrð ekki til smákökurnar frá grunni eða kaupir þau náttföt sem eru með hreindýr. Allt þetta fríbrjálæði á að vera skemmtilegt, og ef það er ekki skaltu taka skref til baka, endurmeta og gera breytingar. Börnin þín verða ánægð ef þú ert ánægð og ef þú ert sannarlega til staðar með þeim. Það er þegar töfrarnir gerast, og það er hvað þeir muna.