Það er vel þekkt að sjampó á hverjum degi getur valdið miklum hárvandamálum hjá mörgum okkar: þurrkur, brot, frizz. Það er þó erfiðara að svara næstu náttúrulegu spurningu: Ef ekki á hverjum degi, hversu oft ætti ég að þvo hárið? Við spurðum efstu hársnyrtifræðinga og húðsjúkdómalækna og þeir segja að það fari eftir háráferð, hárgreiðslu og ástandi í hársverði. Fáðu upplýsingar um hversu oft á að þvo hárið.

Af hverju þú ættir ekki að þvo hárið á hverjum degi

Hársvörðurinn framleiðir olíur sem berast niður eftir hárskaftinu og læsa vökvann. Að sjampó þvo of oft þessar olíur áður en þær fara hvert sem er og láta hárið vera þurrt. Mikill þurrkur leiðir síðan til verulegs brots, sagði læknir Michelle Henry frá Laser & Skin Surgery Center í New York.

Hversu oft ættir þú að þvo hárið miðað við áferð

Vernon François, hárgreiðslumaður fræga fólksins og stofnandi Vernon Francois safnsins, segir að svarið sé bæði háð áferð á hárinu og lífsstíl. Hárið á öllum er einstakt, segir hann. Ef þú ert reglulega í ræktinni mun það hafa áhrif á hversu oft þú ættir að þvo. Prófaðu nokkra mismunandi möguleika og farðu með það sem hentar hári þínu og passar best við lífsstíl þinn. Einnig skiptir áferð máli. Því curlier hárið er, því erfiðara er fyrir olíur sem búnar eru til í hársvörðinni að ferðast niður eftir hárskaftinu (vegna snúninga og beygjna þráða). Þessar olíur eru náttúruleg rakakrem, sem halda hárinu vökva og heilbrigðu. Krullað og velt hár er náttúrulega þurrara og því næmara fyrir of miklum þvotti.

Hrokkið og velt hár: Einu sinni í viku
Jessica O’Brien, listrænn kennari og stílisti hjá Ouidad í New York borg, segir í stað þess að leita að ströngum leiðbeiningum, þvo hárið þegar það er skítugt. Óhrein - með raunverulegum óhreinindum eða uppbyggingu, leggur hún áherslu á. Sviti og olía er ekki óhreinindi. Annars skaltu einfaldlega skola með vatni. Hrokkið hár er með upphækkaðan naglabönd (ekki slétt, eins og beint hár) vegna beygjna í hárinu. Þetta gerir náttúrulegum raka kleift að flýja, sagði O'Brien, svo það er næstum alltaf náttúrulega þurrt. Þeir sem eru með krullað hár ættu að nota rakagefandi sjampó, eins og Ouidad Ultra-Nourishing Cleansing Oil , í hvert skipti sem þeir þvo.

Beint og bylgjað hár: Á tveggja eða þriggja daga fresti
Beint og bylgjað hár er mismunandi í olíukennd. Davide Marinelli, Oribe kennari og eigandi Davide Hair Studio, segir að lykilatriði sé að búa til sérsniðna rútínu. Finndu kerfi sem gefur hárinu áferð án þess að vega það, sagði hann. Þú gætir þurft að prófa hvað hentar þér best til að ná þeim árangri sem þú vilt - skilyrðislaus hárnæring, magnandi sjampó, skýrandi sjampó eða hvaða blöndu af öllu sem er. Til að viðhalda heilbrigðu hársvörð og hári er gott að halda náttúrulegum olíum og ekki hreinsa of mikið. En fyrir ofstækismenn í líkamsþjálfun eða þá sem eru með of feitt hár og hársvörð sem vilja endilega þvo oft skaltu prófa að nota 2-í-1 hreinsiefni sem ekki er freyðandi, eins og Oribe Cleansing Crème fyrir raka og stjórn , sem hreinsar hárið án þess að svipta náttúrulegar olíur þess.

Hversu oft ættir þú að þvo hárið miðað við húðgerð

Í endalausri baráttu um athygli tapar hársvörðin næstum alltaf í hárið. En í hvert skipti sem þú sjampóar, þá er það hársvörðurinn sem ætti að fá TLC. Einbeittu þvottinum þar, í staðinn fyrir hárið sjálft. Hárið verður nógu hreint þar sem sápuvatn rennur niður skaftið. Feitur hársvörður getur oft gert hárið feitt líka, sérstaklega fyrir þá sem eru með beinu hári (þar sem fituhúðin sem framleidd er í hársvörðinni getur auðveldlega borist niður hársverðið).

Venjulegt í þurrt: Á þriggja til fjögurra daga fresti
Marinelli leggur til að þvo á þriggja til fjögurra daga fresti, en ef þér líður eins og þú gætir þurft að þvo oftar skaltu fella þvottaskolun annan hvern dag (í staðinn fyrir fullan þvott). Notaðu hárnæringu í hárið og skolaðu með lauftu vatni. Ef hársvörðin þín er þurrari hlið eðlilegs, berðu þá nokkra dropa af hárolíu eins og Oribe Gold Lust nærandi hárolía , fyrir rakauppörvun.

Ofur feita
Lykillinn að því að halda mjög feitum hársvörð ánægðum er regluleg skýrandi sjampómeðferð - að minnsta kosti aðra hverja viku, segir Marinelli. Feitur hársvörður getur jafnt feitt hár. Marinelli mælir með því að nota volumizing sjampó til að fjarlægja umfram olíur. Og í stað þess að nota hefðbundið þykkt, skola burt hárnæringu, notaðu létta eftir-í hárnæring sturtu. Leyfi þyngja ekki hárið.

Ofurþurrkur og flasa
Það eru svo margar undirliggjandi orsakir þurrar hársvörð - húðbólga, umfram ger, jafnvel sólbruni - að það er erfitt fyrir sérfræðinga að ákvarða nákvæmlega hversu mörg þvottur er markmiðið. En ekki rugla saman þurrum hársvörð og flösu, sem er í raun afleiðing af umfram olía í hársvörðinni. Ef þú ert með gulleitar flögur sem berast nokkrum dögum eftir þvott, þá er líklegt að það sé flasa. Sjampó með flasahreinsandi hreinsiefni um það bil þrisvar í viku með köldu vatni til að ná tökum á ástandinu.

Hversu oft ættir þú að þvo hárið á grundvelli stíls?

Ef þú færð tíðar sprengingar og notar mikið þurrsjampó yfir vikuna til að láta blásturinn endast síðast skaltu þvo hárið eftir hárinu eða hársvörðinni - en bætir skýrandi sjampó inn í venjuna á tveggja vikna fresti, með djúpum hárnæring til að fylgja, bendir Marinelli á.

Ef þú notar stílvöru sem skilur eftir sig þungan, fitugan uppbyggingu þarf að þvo hann af hárinu og hársvörðinni. Uppbygging vöru getur þurrkað út hárið og valdið því að það missir teygjanleika, sagði O'Brien. Til að fjarlægja uppbyggingu, hreinsaðu með mildu skýrandi sjampói, eins og Ouidad Superfruit Renewal Clarifying Cream sjampó . Þessi er sérstaklega góður fyrir áferð á hárinu - dæmigerð glampandi sjampó eru of hörð fyrir krulla.

Fléttur og framlengingar valda einnig nokkrum ruglingi varðandi sjampó. Þó að það gæti verið freistandi að létta á þvottaleiðinni þinni vegna þess að hársvörðurinn er þakinn (og í því skyni að viðhalda stílnum), reyndu að viðhalda þvottáætlun að minnsta kosti aðra hverja viku. Einbeittu þér að hársvörðinni þegar þú sjampóar og vertu viss um að þú þvoir þér undir fléttunum.

Hversu oft ættu karlar að þvo hárið?

Vegna þess að hárgreiðsla karla er venjulega mun styttri hefur sebumið sem er framleitt í hársvörðinni styttri vegalengd til að raka hárið rækilega. Hárið á körlum er yfirleitt ekki eins þurrt og þolir því meiri þvott, sagði Henry. En það þýðir ekki að karlmenn þurfi að þvo meira. Tíðni fer mjög eftir lífsstílsþáttum, eins og að æfa, og ástand hársverðar og hárs.