Þó að sumar öldrunarvörur hljómi eins og kraftaverkameðferð, þá er það aðeins eitt stykki mótvægisáhrif á húðina að vinna þessi krem ​​og sermi við húðvörurnar þínar. Til að raunverulega fá ávinninginn af öldrunarvörum ættirðu að fella nokkrar aðrar bestu aðferðir við húðvörur í lífsstíl þinn og venjur.

American Academy of Dermatology Association, húðsjúkdómafélag með meira en 20.000 meðlimi, hefur nokkur mikilvæg skref þú ættir að taka samhliða notkun á öldrunarvörunum þínum. Fyrir einn, gefðu vörunni nægan tíma til að vinna. Eins mikið og ákveðin vörumerki geta auglýst skjótan árangur taka margar húðvörur að lágmarki sex vikur af stöðugri og réttri notkun til að byrja að vinna. Ef þú sérð ekki niðurstöður um leið og þér líkar, reyndu bara að vera þolinmóður - á bakhliðinni, ekki hætta að nota vöruna þegar þú sérð niðurstöður vegna húðvörur krefjast viðhalds .

RELATED: Þetta eru 5 bestu vörurnar gegn öldrun, samkvæmt þúsundum umsagna

hvernig á að skera avókadó fyrir salat

Almennt nauðsynlegt skref fyrir heilsu húðarinnar er að vernda húðina gegn sólinni, sérstaklega ef þú ert að nota næmandi öldrunarefni eins og retinol. Gleymdu því að reyna að brúnka, sem flýtir fyrir öldrunarmerkjum eins og hrukkum og dökkum blettum, og notaðu sólarvörn á hverjum degi með að minnsta kosti breitt litróf SPF 30, sem þú getur finna í fullt af förðunum og rakakrem. Talandi um rakakrem, AAD mælir með því að nota einn! Samkvæmt hópnum „rakakrem festir vatn í húðina. Þessi auki raki getur hjálpað til við að draga úr útliti fínu línanna og lýsa yfirbragð þitt. '

hvernig á að mæla brjóstahaldarastærðina þína

Til viðbótar við þessar mikilvægu varúðarráðstafanir við húðvörur bendir AAD á að þú ættir aðeins að byrja með eina vöru gegn öldrun til að yfirgnæfa ekki og pirra húðina og plástur prófaðu það á innri framhandleggnum tvisvar á dag í fjóra til fimm daga áður en þú setur það á andlit þitt í fyrsta skipti. Þannig veistu hvort varan er með eitthvað innihaldsefni sem húðin er viðkvæm fyrir og forðastu að hafa neikvæð viðbrögð í andliti þínu. Þú ættir einnig að hætta notkun á vörum gegn öldrun sem brennur eða sviðnar og ganga úr skugga um að þú fylgir leiðbeiningunum um notkun á réttan hátt.

Næst þegar þú sérð öldrunarkrem eða sermi sem auglýsir sig sem lækningu við öllum einkennum öldrunar, hafðu í huga að fullyrðingar sem þessar eru settar fram í markaðsskyni og raunhæft er að engin ein vara sé nógu góð til að hrekja leiðbeiningar sem best húðvörur.