Húðin hefur tilhneigingu til að vera þurr á þessum árstíma, en þegar hún verður rauð, hrá og sársaukafull er það önnur saga. Þetta gerist þegar húðin er þurrkuð - hvort sem er vegna lægri raka í loftinu eða of mikillar handþvottar. Það sem byrjar sem pínulítil tár í húðinni leiðir til stærri eða klaufs, segir Melanie Palm, húðlæknir í Solana Beach, Kaliforníu. Hér er hvernig á að fá léttir (og koma í veg fyrir frekari vandamál).
Tengd atriði
Kona að nudda húðkrem í þurra hendur Kredit: Vadim Ponomarenko / Getty Images1 Til tafarlausrar hjálpar
Settu á hýdrókortisón krem í lausasölu, eins og Aveeno 1 prósent hýdrókortisón krem gegn kláða , til skaðlegra svæða tvisvar á dag í eina til tvær vikur. Þetta bólgueyðandi efni fjarlægir roða og róar minni ertingu eða kláða, segir Palm. Ef svæðin eru opin, skorpur eða mjög sársaukafull, hafðu samband við húðsjúkdómalækni. Sprungin húð er viðkvæmt fyrir smiti og getur þurft sýklalyf, segir Emily Wise, húðlæknir í Wellesley, Massachusetts.
tvö Til að koma í veg fyrir skakkaföll
Forðist langvarandi útsetningu fyrir heitu vatni við sturtu eða uppþvott og þegar þú þrífur viðkomandi svæði skaltu nota ilmfrían hreinsiefni án sápu, Avene XeraCalm A.D. Lipid-replenishing Cleansing Oil . Settu síðan ilm- og litarefna smyrsl tvisvar á dag (reyndu Aquaphor ) - það mun innsigla raka betur en húðkrem eða krem. (Ef þú notar hýdrókortisón eða sterakrem skaltu bera það fyrst á, þá smyrslið.) Meðan þú græðir skaltu gera hlé á vörum og tólum sem fjarlægja húðþröskuldinn eða geta valdið ertingu, eins og glýkólínsýru og salisýlsýrur, vélknúnir hreinsiburstar, retínól, og skrúbbar.
