Desember er sá tími ársins þegar við komum venjulega saman með ástvinum - en eins og með flest önnur hátíðarhöld á þessu ári gæti þurft að laga margar hátíðarhefðir til að tryggja öryggi allra þar sem kransæðaveirutilfellum heldur áfram að fjölga og COVID bóluefnið byrjar að rúlla út.

Ef þú ert að leita að bestu leiðunum til að halda fjölskyldu þinni öruggri þegar þú heldur upp á Hanukkah, jól, Kwanzaa eða nýársdag, CDC gaf út leiðbeiningar sínar sérfræðinga til að hjálpa þér að breyta áætlunum þínum til að draga úr áhættunni (án þess að draga úr fríinu).

Ef þú ert að leita að því að vera eins öruggur og mögulegt er, veistu líklega nú þegar að CDC segir að sýndarsamkomur séu leiðin á þessu ári ef þú ert að fagna með einhverjum sem er utan heimilis þíns. Það þýðir að þeir eru að letja ferðalög, sérstaklega ef þú eða einhver sem þú heimsækir ert í mikilli hættu á heilsufarsvandamálum ef þeir myndu fá COVID-19. Og að heimsókn þín með jólasveininum eða öðrum opinberum samkomum gæti verið betra að vera sýndar (eða frestað).

Tengt: 7 leiðir til að fagna jólunum á öruggan hátt

En ef þú hefur enn tilhneigingu til að fagna jólum, nýári eða Hanukkah í eigin persónu, hér er hvernig CDC mælir með því að þú lágmarkar hættuna á að smitast - eða dreifingu - kórónuveiru.

Tengt: Hugmyndir um að hýsa heimsfaraldursörugga nýárssamkomu

Öruggara ferðalag yfir hátíðirnar

Ef þú ert að ferðast til eða frá stað með mikinn fjölda kransæðaveirutilfella eða þar sem tilfellum er að aukast (aka flest Bandaríkin), átt einhvern í mikilli hættu á fylgikvillum COVID-19, notar almenningssamgöngur eins og flugvélar eða lestir, eða getur ekki sett þig í sóttkví í 14 daga fyrir ferð, mælir CDC með því að hætta við ferðaáætlanir þínar.

Tengt: 5 varúðarráðstafanir til að gera þegar ferðast er yfir hátíðirnar

Ef þú ákveður að ferðast, vertu öruggari með því að:

• Notaðu grímuna á viðeigandi hátt (marglaga gríma sem er þétt að andlitinu, sem hylur munninn og nefið) og forðastu að snerta augun, nefið og munninn á meðan á ferð stendur.

• Þvo eða sótthreinsa hendurnar oft á ferðalögum, sérstaklega ef þú ert í almenningsrými.

• Haltu að minnsta kosti sex feta fjarlægð frá fólki sem býr ekki hjá þér, þegar mögulegt er.

hvernig á að skipta mjólk út fyrir rjóma

• Að fá flensusprautu áður en þú ferð.

• Pökkun matar og nauðsynja til að lágmarka hvíldarstopp ef þú ert að keyra.

Öruggari vetrarhátíðir

Ef þú ákveður að koma saman í eigin persónu með fólki sem býr ekki hjá þér yfir hátíðirnar, eykur þú hættuna á að fá COVID-19 (eða smita vírusinn óvart). Þú þarft einnig að hafa í huga allar COVID-19 leiðbeiningar eða reglur eða reglugerðir sem þarf að fylgja, sérstaklega með tilliti til veislustærðar og grímuklæðningar.

Tengt: Öruggari valkostur við uppáhalds hátíðarhefðirnar þínar

En ef þú ákveður að halda hátíðarhátíð í eigin persónu, þá eru nokkrar leiðir til að draga úr hættu á smiti:

• Notaðu marglaga grímu á viðeigandi hátt (bæði fyrir munn og nef) þegar þú sérð fólk utan heimilis þíns (jafnvel þótt þú sért utandyra).

• Haltu félagslegri fjarlægð að minnsta kosti sex feta frá fólki á heimilinu, sama hvar þú safnast saman.

• Haltu hátíðarhöldum utandyra—eða ef þú fagnar innandyra skaltu opna hurðir og glugga til að auka loftflæði. Gluggavifta getur hjálpað til við að auka og veita auka loftræstingu.

• Þvoðu eða sótthreinsaðu hendurnar reglulega.

• Vertu heima eða hættu við áætlanir ef þér eða einhverjum sem þú hefur verið í sambandi við líður illa eða hefur orðið fyrir COVID-19.

• Láttu gesti koma með eigin mat eða forpakka snarl og máltíðir til að forðast að deila framreiðsluáhöldum og hlaðborðsrými.

• Íhugaðu að láta gesti koma með eigin diska og áhöld, eða notaðu einnota valkosti.

• Haltu samkomum eins litlum og hægt er, eins stuttar og hægt er og eins rólegar og hægt er (svo enginn þurfi að hrópa yfir háværri tónlist).

• Ef þú ert að hýsa skaltu útvega nóg af handspritti og auka grímur fyrir gestina þína.