• Þú getur komist að því hversu líklegt þú ert að horfast í augu við alvarlega sjúkdóma (og hvað þú getur gert til að lækka líkurnar) með því að tengja læknisfræðilegar upplýsingar þínar við einföld matstæki á netinu.
• Hjartasjúkdóma. Hjartasjúkdómar drepur næstum 350.000 bandarískar konur á hverju ári. Metið áhættu þína á americanheart.org . Smelltu á Healthy Lifestyle, síðan Health Tools, fyrir áhættumatstækið fyrir hjarta- og æðasjúkdóma. Hringdu fyrst í lækninn þinn þar sem þú þarft að vita um blóðþrýsting og kólesterólgildi.
• Sykursýki af tegund 2. Gætirðu verið með sykursýki og ekki vitað það? Þessi laumusjúkdómur er að aukast í Bandaríkjunum og hann eykur hættuna á hjartasjúkdómum og öðrum alvarlegum kvillum. Finndu út hvort þú ert í framboði með því að fara á Harvard School of Public Health’s risk-risk site at diseaseriskindex.harvard.edu .
• Krabbamein. Reiknið líkurnar á að fá ýmsar tegundir krabbameins, þar á meðal brjóstakrabbamein, á vef Harvard Center for Cancer Prevention á diseaseriskindex.harvard.edu .
• Háþrýstingur, hjarta- og æðasjúkdómar og sykursýki af tegund 2. Hár líkamsþyngdarstuðull (eða BMI, hlutfall þyngdar og hæðar) getur aukið líkurnar á að fá þessa sjúkdóma. Finndu BMI með því að nota BMI Reiknivél.