Tengd atriði

Andlitsgríma

Þessi vökvandi gríma frá Deborah Burnes, forstjóra sumbody húðvörur og höfundur Líttu vel út Live Green , getur hjálpað til við að koma aftur raka í þurra húð.

Uppskrift:
2 msk. avókadó
2 tsk. hunang
1 msk. kókos , hrísgrjón , eða soja mjólk

Sameina öll innihaldsefni þar til þau eru búin til þykkt líma. Ef hún er of þykk geturðu bætt við meiri kókosmjólk eftir þörfum. Berið á í sturtu og látið vera í fimm til 10 mínútur áður en það er skolað af. Það er ekki gott fyrir húðina að láta grímu þorna, segir Burnes.

Honey Banana Hair Pack

Samkvæmt Gabriel getur þessi maski endurvakið hár sem er sljór og þreyttur.

Uppskrift:
1 lífrænn banani
1 msk. hunang
2 msk. þungur rjómi

Blandið öllum innihaldsefnum með stafblöndur vandlega svo það séu engir klumpar. Berið á hárið og látið stífna í um það bil 10 mínútur. Skolið varlega af með volgu vatni.

hversu lengi eldarðu 20 punda kalkún

Andlitsmaska ​​Alpha Hydroxy

Hunang er rakaefni, sem þýðir að það hjálpar húðinni að halda raka. Athugasemd frá Burnes: Gakktu úr skugga um að þú notir hana alveg niður að kragaberginu. Við viljum að hálsinn eldist jafn tignarlega og húðin í andliti okkar eldist, segir hún.

Uppskrift:
& frac12; tsk. lífrænt ávaxtahlaup eða sulta
& frac12; tsk. hunang
1 tsk. kókosmjólk
& frac12; tsk. avókadó

Sameina öll innihaldsefni þar til þau eru búin til þykkt líma. Ef hún er of þykk geturðu bætt við meiri kókosmjólk eftir þörfum. Berið á í sturtu og látið vera í fimm til 10 mínútur áður en það er skolað af.

Sápulaust sjampó

Þessi uppskrift frá Gabriel á króatískar rætur og virkar á allar hárgerðir.

Uppskrift:
1 msk. sinnepsduft
2 msk. jógúrt
1 eggjarauða
1 tsk. hunang
1 tsk. hvaða jurtaolíu sem er

Sameina öll innihaldsefni, hrærið og berið á þurrt hár. Lokaðu sturtuhettu úr plasti og haltu því áfram í 20 mínútur. Skolið með vatni og smá ediki.

Lightening Tomato Cleanser

Julie Gabriel, höfundur Grænar fegurðaruppskriftir og stofnandi Petite Marie Organics húðvörur, deilir einfaldri uppskrift til að lýsa yfirbragð þitt.

Uppskrift:
1 þroskaður tómatur
2 msk. mjólk
2 msk. sítrónu, lime eða appelsínusafi

Sameina öll innihaldsefni í matvinnsluvél og blanda þar til slétt. Berið á húðina með bómullarkúlu og látið vinna galdra sína í þrjár til fimm mínútur og skolið síðan með lauft vatni. Ekki er hægt að geyma þetta hreinsiefni svo það er best að nota það strax og bæta afgangi við pastasósuna þína.

Hárskol

Bjór er góður í meira en bara happy hour - þegar hann er blandaður saman við eplaedik (eitt af uppáhalds húðvörum Burnes), getur þessi skola skapað glans, ljóma og líf.

Uppskrift:
& frac14; bolli bjór
& frac14; bolli eplaediki

Berið á hár og hársvörð og skolið síðan af eftir ekki meira en fimm mínútur.

Hydrating Hair Mask

Til viðbótar við vökvun benda rannsóknir til þess avókadó getur hugsanlega verndað húðina gegn UV-skemmdum og snemma öldrunarmerkjum. Burnes mælir með því að setja plastpoka yfir höfuð eftir að hafa sett grímuna á til að halda hita.

Uppskrift:
& frac14; tsk. avókadó
& frac14; tsk. hunang
& frac14; tsk. jógúrt
& frac14; tsk. soja, möndlu eða kókosmjólk (hvaða mjólk sem ekki er mjólk)

Sameina og bera á hárið frá rótum til enda. Þú getur sett plastpoka yfir höfuðið og haldið honum inni í nokkrar klukkustundir ef þú vilt, en þú ættir að nota hann í að minnsta kosti fimm mínútur. Notaðu sjampó til að þvo það út.

fljótleg og auðveld hárgreiðslur fyrir aftur í skólann

Andlitsskrúfandi maski

Gabriel stingur upp á því að taka stungu í að búa til sitt eigið exfoliant. Að fara grænt, að minnsta kosti þegar kemur að umhirðu húðar og hárs, er furðu ódýrt, segir Gabriel.

Uppskrift:
1 msk. fínt muscovado sykur (tegund af púðursykri)
1 msk. semolina (tegund af hveiti)
1 msk. Grískt jógúrt
& frac12; tsk. sítrónusafi

Sameina öll innihaldsefni og hræra vel. Þetta gefur nægjanlega kjarr til að meðhöndla andlit, háls og beinbeinarsvæði. Látið vera í nokkrar mínútur og skolið síðan af.

Andoxunarefni andlitsvatn

Þetta daglega, vökvandi úða er hægt að geyma í kæli, segir Burnes.

Uppskrift:
3 bollar vatn
Afhýðið af 1 sítrusávöxtum
Önnur viðbætur sem þú getur látið malla með sítrusbörnum:
1 & frac12; bollar rooibos te
eða 1 & frac12; bollar grænt, hvítt eða svart te

Látið hýðið krauma í eimuðu vatni í 15-30 mínútur. Silið síðan vatnið, fargið afhýðinguna og setjið lausnina í úðaflösku. Spreyið á andlitið daglega. Það er engin þörf á að skola af.