Ég heyrði nýlega nokkra vini tala um nýjan flottan lavender-húðkrem sem lofar að hjálpa þér að sofa - fyrir aðeins $ 37. Ég brosti með sjálfum mér og fór svo heim og dró fram leyndarmálið mitt af ilmandi, syfjulegu snyrtivöru í heimi: Johnson's Bedtime Baby Lotion ($ 5; amazon.com ).

Ég uppgötvaði þessa vöru fyrst þegar dóttir mín á unglingsaldri var nýfædd og það að fá hana til að sofa án lætis einn mikilvægasti verkefni í lífi mínu. Mér voru afhent nokkur ókeypis sýnishorn á viðburði og ég hef verið húkt síðan.

RELATED: Gæti þetta verið lykillinn að betri nætursvefni?

Í fyrstu hugsaði ég aðeins að nota það á dóttur mína - ég myndi nudda svolítið á kvið hennar og handleggi þegar við vorum að kúra fyrir svefn og létti lavenderlyktin var svo nammi að við myndum báðir sitja þarna í alsælri þoku þangað til það var kominn tími til að rífa sig inn fyrir nóttina. Síðan nokkra mánuði í þessa rútínu var ég að eiga svefnlausa nótt á eigin spýtur og ákvað að stela nokkrum auka dropum fyrir mig. Það kallaði mig ekki strax út - ég held að ekkert sem er minna en lyf geti gert það! - en það gerði það vissulega síðustu mínúturnar áður en það rak miklu meira draumalega skemmtilega.

Það er löngu vitað að það Lavender lykt getur hjálpað þér að sofa , og Bedtime Baby Lotion hefur þann aukna ávinning að vera ofnæmisvaldandi, án icky efna eins og litarefna, þalata eða parabena. Og enn betra, það er auðvelt að nálgast í apótekinu þínu á staðnum og kostar minna en stóran latte.

RELATED: Sparaðu pening með því að sleppa þessum barnavörum

Jafnvel þó að dóttir mín sé nógu gömul núna til að læra fyrir SAT og skoða háskóla - og við höfum það ekki áætlanir um litla nýja heima hjá mér - ég geymi ennþá flösku af svefnkrem fyrir háttatíma á baðherberginu mínu. Sama á hvaða stigi lífsins þú ert, skelltu aðeins í fyrir svefninn og þú munt sofa eins og barn.