Hér eru fréttir sem veita þér stuð: Samkvæmt rannsóknum sem birtar voru í Ágúst tölublað af American Journal of Medicine , venjulegur skammtur af koffíni gæti hjálpað til við að koma í veg fyrir algengt heyrnarástand.

Vísindamenn frá Brigham og Women's Hospital (BWH), í Boston, bentu á tengsl milli meiri neyslu koffíns hjá konum og lægri tíðni eyrnasuðs - þessi pirrandi tilfinning að hringja, suða eða öskra í eyrunum sem ekki hafa neina utanaðkomandi orsök. Tinnitus hefur áhrif á u.þ.b. fimmta hver, samkvæmt Mayo Clinic og gefur oft til kynna annað undirliggjandi ástand, svo sem eyrnaskaða eða heyrnarskerðingu.

BWH vísindamennirnir skoðuðu 65.085 konur á aldrinum 30 til 44 ára, þátttakendur í National Institutes of Health-styrktir Heilbrigðisrannsókn hjúkrunarfræðinga II , sem ekki voru þjáðir af eyrnasuð við upphaf rannsóknarinnar. Þátttakendur fylltu út spurningalista um lífsstíl, sjúkrasögu og tíðni matar allt rannsóknartímabilið, sem stóð frá 1991 til 2009.

Niðurstöðurnar? Konurnar sem neyttu 450 til 599 mg á dag af koffíni (það er um það bil magn í 4,5 til 6 átta aura bolla af kaffi) höfðu 15 prósent lægri tíðni eyrnasuð í lok rannsóknarinnar en þær sem höfðu minna neyslu en 150 mg á dag (um það bil 1,5 bollar af kaffi).

Ástæðan að baki þessu sambandi er óljós, eldri rithöfundur Gary Curhan, MD, læknir og vísindamaður í Channing-deild netlækninga við BWH og prófessor í læknisfræði við Harvard Medical School, sagði í yfirlýsingu . Við vitum að koffein örvar miðtaugakerfið og fyrri rannsóknir hafa sýnt að koffein hefur bein áhrif á innra eyrað bæði í bekkjarvísindum og dýrarannsóknum.

En niðurstöðurnar eru ekki nákvæmlega Rx fyrir kaffibaunir: Vísindamennirnir vöruðu við því að þörf væri á meiri sönnunargögnum áður en tillögur komu fram um það hvort kaffi í mataræði sjúklings gæti bætt einkenni eyrnasuðsins.

Rannsóknirnar taka þátt í vaxandi vísbendingum sem benda til hugsanlegs heilsufarslegs koffíns (í hófi, sem sérfræðingar skilgreina oft eins og undir 400 mg - minna en 450-599 í þessari rannsókn), og sérstaklega kaffi. Bolli (eða meira) af joe - raunverulegt efni, ekki 500 kaloría plús eftirréttarafbrigði - hefur verið tengt minni hættu á Parkinsons veiki , Sykursýki af tegund 2 , þunglyndi og lifrarsjúkdóm .