Tengd atriði

1 Það gæti komið í veg fyrir ristilkrabbamein.

Efnasambandið sem gefur kanil lit sinn og ilm (kanilaldehýð) gæti hamlað framleiðslu ristilkrabbameins - að minnsta kosti hjá músum, skv. rannsókn í maí 2015 gefin út af vísindamönnum háskólans í Arizona lyfjafræðingum í tímaritinu Rannsóknir á krabbameinsvörnum. Mýsnar sem höfðu kanilaldehýð gátu verndað sig gegn krabbameinsvaldandi. Næstu skref, að sögn höfunda í yfirlýsingu , er að sjá hvort ávinningurinn á almennt við kanil - og þá hvort hann virki hjá mönnum.

tvö Og kannski drepa burt vírusa.

Daglegur skammtur af kanil gæti bara haldið vírusum frá. Vísindamenn frá Touro College í New York borg kynntu bráðabirgðaniðurstöður þeirra í júní 2015 á ársfundi American Society for Microbiology. Þeir báru saman tvö Suður-Asíu kryddafbrigði, frá Saigon og Ceylon, á móti öðrum plöntueyðingum (laukur, hvítlaukur, negull, piparmynta, kakó og spænskur saffran). Með því að nota útdrátt sem innihélt 10% kanil drap á áhrifaríkan hátt vírus svipað þeim sem skaða bæði dýr og menn, eftir aðeins 10 mínútur. Og árangurinn entist lengur en sólarhring. Rannsóknarhöfundar mæla með að strá því yfir heitt súkkulaði, á pönnukökur eða í smoothies.

3 Kanill gæti eflt minni.

Þó að rannsóknir á mönnum séu ekki til staðar enn, hefur kanill sýnt loforð um að efla heilann í dýrarannsóknum. Rannsókn frá 2014 birt í Tímarit um grunn- og klíníska lífeðlisfræði og lyfjafræði metið áhrif kryddsins á mýs með heilabilun. Vísindamennirnir gáfu nagdýrum 50, 100 og 200 mg skammta af Cinnamomum zeylanicum gelta (sem kanill er fenginn úr) og létu þá framkvæma prófanir á vatnsvölundarhúsi og viðurkenningu á hlutum. Mýsnar sem tóku 100 og 200 mg skammtana stóðu sig betur en hinn hópurinn í vatnsvölundarprófinu og þekktu betur muninn á kunnuglegum og nýjum hlutum.

4 Það gæti einnig haft stjórn á sykursýki.

Til 2013 rannsóknarrýni birt í American Journal of Lifestyle Medicine lagði til að kanill gæti haft raunverulegan ávinning þegar kemur að sykursýki af tegund 2, jafnvel þó sumar rannsóknarniðurstöður manna hafi verið misjafnar. Þrátt fyrir misjafnar niðurstöður úr rannsóknum á kanil hjá sykursýki af tegund 2 er loforð um möguleg áhrif þess. Stórum, slembiraðaðri, lyfleysustýrðri rannsókn á kanil þarf að vera lokið til að meta virkni þess að fullu, skrifuðu vísindamennirnir í niðurstöðum sínum. Vegna umtalsverðs hagstæðra rannsókna á sjúklingum með stjórnlausa sykursýki af tegund 2 er kanill þó sanngjarn meðferðarmöguleiki hjá þessum íbúum. Lítill kostnaður, lausasala og öryggisupplýsingar kanill gera það að tiltölulega litlum áhættu valkosti við hefðbundin blóðsykurslækkandi lyf. En áður en þú byrjar að henda dótinu í allt sem þú borðar skaltu hafa í huga: Þeir segja að hámarks læknisfræðilegur ávinningur sé líklega af því að taka hylki af kassíu (kínversku) kanil.

5 Og létta krampa á tímabilinu.

Góðar fréttir fyrir þá sem þjást af slæmum tíðaverkjum: Í rannsókn í apríl 2015 af tæplega 80 kvenkyns nemendum frá Ilam háskólanum í læknisfræði í Íran sýndu konur sem tóku kanil í pilluformi marktækan mun á alvarlegum einkennum samanborið við þær sem tóku lyfleysu. Í upphafi lotu sinnar tóku einstaklingar 420 mg af kanil eða sterkju þrisvar á dag. Frá fyrsta degi upplifðu kryddjurtirnar minni sársauka á sólarhring og nánast enginn eftir dag 3. Þeir höfðu jafnvel minni tíðablæðingar og ógleði miðað við lyfleysuhópinn.