Þó að forvarnir gegn línum og sólblettum sé enn aðalmarkmiðið, þá þarftu líka að hefja baráttu gegn því sem er byrjað að skera upp. „Það sem byrjaði sem sætar freknur á þrítugsaldri sameinast um fertugt í stærri skottur sem eru áfram löngu eftir lok sumars,“ segir Jessica Wu, húðsjúkdómalæknir í Los Angeles. Þú gætir samt barist við einstaka brot líka, svo leitaðu að vörum sem takast á við bæði blossa og fyrstu merki um öldrun. Í björtu hliðinni segja margir húðlæknar að þú þurfir ekki lengur að nota hreinsiefni á morgnana (miðað við að þú hafir þvegið andlit þitt fyrir svefn). Skola í sturtu eða skvetta af köldu vatni er nóg til að hressa sig við. Að sleppa hreinsiefni á morgnana tryggir að þú munir ekki strípa húðina, þar sem þetta er áratugurinn þar sem framleiðsla á fitu fer að minnka vegna tíðahvörf eða í sumum tilfellum fullri tíðahvörf.
Einföld stefna þín fyrir húðvörur
A.M.
Andoxunarefni sermi
Auk þess að koma í veg fyrir skemmdir á sindurefnum vegna útfjólublárra geisla sem ekki eru lokaðir af sólarvörn, hefur andoxunarefni C-vítamín, sérstaklega, kollagen-uppörvandi (les: línufyllandi) áhrif. Prófaðu Perricone MD Ester Serum ($ 105, sephora.com ).
Rakagefandi sólarvörn
Veldu einn með rjómalöguðum, vökvandi grunn, sem gefur raka og vernd, segir Fredric Brandt, húðsjúkdómalæknir með starfshætti í New York borg og Miami. Wu mælir með BB- eða CC kremum fyrir sjúklinga sína yfir 40 vegna þess að þau bjóða upp á raka, sólarvörn og blæ. Prófaðu BeautyRx Exfoliating Green Tea Complex SPF 20 ($ 90, dermstore.com ) eða Clinique Moisture Surge CC Cream Broad Spectrum SPF 30 ($ 38, nordstrom.com ).
Augnkrem
Ekki þurfa allir augnkrem. Fyrir suma dugar rakakremið sem þú notar á restina af andliti þínu. En ef þú tekur eftir fjölgun krákum eða ef dökkir hringir eru langvarandi mál, „bættu þá við vöru sem beinist beint að þeim,“ segir Brandt. Allt sem inniheldur retínól eða glýkólsýru ætti að hjálpa. Bæði innihaldsefnin auka framleiðslu á kollageni, bæta upp línur og dofna dökka hringi af völdum oflitun. Prófaðu ROC Retinol Correxion augnkrem ($ 22, drugstore.com ) eða Dr. Dennis Gross Ferulic & Retinol Eye Cream ($ 88, sephora.com ).
P.M.
Mild hreinsiefni
Meðan þú færð morgunhreinsun (en ekki sólarvörn - aldrei sólarvörn!) Þarftu vöru til að fjarlægja förðun og óhreinindi í lok dags. Þar sem húðin er að verða þurrari skaltu halda þig við vægan þvott sem ekki er sýra. Ef þú vilt dýpri hreinsun nokkrum sinnum í viku skaltu nota hreinsibursta ásamt sudserinum þínum. Prófaðu Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser ($ 7, amazon.com ) og Foreo Luna hreinsitækið ($ 169, sephora.com ).
Vöruflokkun
Til að hjálpa til við að viðhalda sólskemmdum og hrukkum frá því að dýpka (eða koma upp á yfirborðið) er nauðsynlegt að nota dauðafrumandi sloughing, kollagen-uppörvandi retínóíð eða glýkólsýruafurð. Prófaðu Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer ($ 18, drugstore.com ) eða lyfseðilsstyrkt retínóíð, svo sem Renova.
