Tengd atriði

Að klippa hárið reglulega gerir það að vaxa hraðar.

Nýtt hár er með tapered eða oddhvassa þjórfé. Þegar ábendingin er snyrt verður endinn barefli og hárið virðist þykkara, segir Paradi Mirmirani, læknir, húðlæknir við háskólann í Kaliforníu, San Francisco. Niðurstaða: Að snyrta hjálpar ekki hári þínu að vaxa, en reglulegur skurður lætur mana líta heilbrigðari út með því að útrýma klofnum endum, flækjum og brotum. Þú dós örva hárvöxt með því að borða vel mataræði sem inniheldur mikið prótein, sem er aðallega það sem hár er úr, segir Mirmirani.

Ef þú rífur grátt hár vaxa tveir á sínum stað.

Goðsögn! Ef þú dregur fram hár mun aðeins eitt vaxa aftur. Það er ekki hægt að hafa fleiri en eina hártrefja sem vaxa úr einum hárskafti, segir Mirmirani.

Lýsi örvar hárvöxt.

Að fá ekki nóg af tegundinni af fitusýrum sem finnast í lýsi getur leitt til hárloss, samkvæmt einum rannsókn , en fitusýran sem er beintengd hárvöxt er í raun Omega-6, sem oft er að finna í kjöti og jurtaolíu. Flestir Bandaríkjamenn fá nóg af því í mataræði sínu, svo viðbót er ekki nauðsynlegt, samkvæmt Maryland háskólalæknis.

Streita getur gert þig gráan á einni nóttu.

Hárliturinn þinn vex frá rótinni og breytist ekki þegar hann er orðinn fullur - sama hversu slæmur dagur þinn hefur verið. En of mikið stress getur orsök hárlos eða ótímabært að grána, ef þú ert erfðafræðilega tilhneigður til þess. (Þarftu að draga úr streitu? Prófaðu þessa tveggja mínútna öndunaræfingu.) Erfðafræði er aðaláhersla á hversu mikið þú ert grár, segir Mirmirani. En umhverfisþættir, svo sem reykingar, geta leitt til meira grás.

Ef þú burstar hárið 100 sinnum fyrir svefninn á hverju kvöldi verður það lengra og þykkara.

Bursta má í raun skemmdir hárið þitt. „Hárið er eins og hver önnur trefja - til dæmis ull - og er tilhneigingu til að slitna, sem getur leitt til rofs, gljáataps og skertrar meðfærni,“ segir Mirmirani. „Núningin frá þessum mikla bursta getur leitt til meiri slits.“ Til að draga úr skemmdunum mælir hún með sléttum plastkömbum og burstum í stað burstaburstanna. Og of mikill þvottur og litun getur gert vandamálið verra.

Hárið heldur áfram að vaxa eftir að þú deyrð.

Jafnvel sumir læknar trúa þessari goðsögn samkvæmt a rannsókn birt í British Medical Journal. Þó að ofþornun líkamans eftir dauðann geti gert það að verkum að hár og neglur vaxi, þá eru þau ekki.

Bónus goðsögn: Rakstur eða vax gerir að verkum að líkamshárið þykknar aftur.

Rakun breytir hvorki hversu hratt líkamshár vex né hversu mikið skilar sér, skv rannsóknir birt í Journal of Investigative Dermatology. En rakstur veldur því að oddurinn á hári þínu verður þrjóskur og barefli meðan það endurvekst, sem getur orðið það finna eins og það sé þykkara eða jafnvel virðist dekkra, samkvæmt Mayo Clinic .