Lárperur geta verið góðar fyrir svo miklu meira en álegg á ristuðu brauði (þó að við elskum það líka!). Pakkað með hollri fitu og trefjum, þessi ljúffengi ávöxtur er hollur morgunverður valinn klæddur í ómótstæðilega rjómalöguðum pakka. (Það er jú ofurfæða.) Taktu hugmyndir um avókadó morgunmat í bragðmikla átt með því að para avókadó við baunir, eða sætu hlutina upp með því að blanda því í dekadent smoothie. Jamm: Þú hefur fundið nýju ofurhetjuna í morgunmatnum.

Sjáðu handhæga töflu okkar hér að neðan fyrir fjórar ótrúlegar uppskriftir fyrir avókadó-morgunmat. (Ef þú prentar það út og hengir það á ísskápinn þinn þá morgna þegar þú ert í morgunmatarspori, munt þú þakka þér fyrir seinna.) Frekari upplýsingar um þessar uppskriftir - og leiðbeiningarnar - heldur áfram að fletta.

Hugmyndir um avókadó morgunmat

Tengd atriði

1 Lárpera, banani og kakó-smoothie

Með banana, mangó og avókadó (að sjálfsögðu) pakkar þessi heilsusamlegi morgunverðarsléttur kröftugt ávaxtaríkt. Ef þess er óskað skaltu bæta við klípu af próteindufti til að fá próteinfestinguna fyrst á morgnana.

tvö Lárpera og Radish Toast

Engin hugmynd um avókadó morgunmat er alveg eins fullkomin í morgunmat (eða ástvinur) og avókadó ristuðu brauði. Gerðu þetta uppáhald heima með nokkrum auðveldum hráefnum og þú verður hrifinn eftir einn bita. Þessi snúningur á klassíkinni bætir radish fyrir smá lit.

3 Black Bean og Avocado Bowl

Fyrir próteinpakkaðan morgunmat, leitaðu ekki lengra en í þessari auðveldu skál, sem hefur grunn innihaldsefni fyrir ofurholla morgunmat.

4 Bakaður avókadó eggjabolli

Hugmyndir um avókadó morgunmat verða ekki einfaldari en þessi eggbakstur, sem notar avókadóið sem rétt og hefur aðeins þrjú innihaldsefni.