Stundirnar, dagarnir og vikurnar virðast renna saman þegar þú ert líkamlegur og félagsforðun inni. Margir eru að leita að með nægum stundum og upptekinni orku heimaverkefni . Ef ættleiða gæludýr er ekki valkostur eða áhugavert fyrir þig, farðu grænn í staðinn og reyndu gæfuna innanhúss eða garðyrkja utandyra . Sérfræðingar eru sammála um að núna, meira en nokkru sinni fyrr, geti „plöntubörn“ verið jákvæð, uppbyggjandi og heilbrigð viðbót við félagslega fjarlægðarferlið þitt. Hér kemur óvæntur ávinningur af því að fjárfesta í græna þumalfingrinum, nokkur ráð til að ná árangri og ráðlagðar vörur fyrir byrjendur. Tilbúinn, stilltur, plantaður - og vaxið!

Hvernig garðyrkja getur hjálpað

Plöntur af ýmsum stærðum, gerðum og litbrigðum gera meira en að þjóna sem bakgrunn fyrir Instagram myndirnar þínar, þær veita líka andlegum og líkamlegum fríðindum fyrir eigendur sína. Þegar þú hlúir að og nærir jurtir þínar, grænmeti og laufgrænu, gætirðu tekið eftir fjölmörgum ávinningi.

Andi þinn verður lyftur.

Margir þjást af uptick í kvíða núna - af augljósum ástæðum - og með því að einbeita sér að verkefni getur það létt af einhverjum þrýstingi. Að búa til útigarð getur hjálpað til við að flytja þessar taugaveikluðu tilfinningar í afkastamikil verkefni og þannig endurnýjað andann þinn, segir Blythe Yost, meðstofnandi og yfirhönnuður fyrir Tilly . Táknrænt er að vorið er eitthvað sem fólk hlakkar til, heldur hún áfram. Í ár munu trén, runnar og blóm enn blaða út, blómstra og blómstra. Að vera úti og byggja og sjá um garð er frábært verkefni sem þú hafðir kannski aldrei tíma fyrir áður en gerir það núna.

Þú munt hafa eitthvað að hlúa að.

Þegar við erum að æfa líkamlega og félagslega fjarlægð frá vinum okkar og fjölskyldu, erum við ekki fær um að skola hvert annað af ást eins og við gerum venjulega. Þetta getur látið marga líða eins og þeir hafi misst tilgangskynið, segir L.Be Sholar, stofnandi Matreiðslumaður sem byggir á bænum . En þegar við ættleiðum plöntur - eða verðum „lífforeldri“ með því að planta fræjum, fyllum við tíma okkar af merkingu, þar sem þessar buds þurfa á okkur að halda. Þeir treysta á okkur fyrir réttum vaxtarskilyrðum til að lifa, “segir Sholar. „Nú er besti tíminn til að ættleiða plöntur og verða plöntuforeldri vegna þess að þú munt hafa tíma til að læra, gera tilraunir og veita þeim þá umönnun sem þau eiga skilið.

Þú finnur fyrir meiri tengingu við náttúruna.

Því miður er ekki kostur að borða undir berum himni á uppáhalds veitingastaðnum þínum núna. Hvorugt er að grípa besti þinn og fara í langa gönguferð. Hins vegar er samt mikilvægt að drekka í sig D-vítamín og anda að sér fersku lofti, jafnvel þó það líti öðruvísi út á þessu tímabili. Frekar en að líða fjarri náttúrunni, sem og fólki, gefa plöntur okkur afsökun til að halda utan, “segir Abbye Churchill, höfundur garðhönnunarbókarinnar. Garðar Eden . Eða farðu með útiveruna. Gróðursetning á hvaða hátt sem er - frá gluggakisturum, yfirborðsjurtum, útivistarrými af hvaða stærð sem er - getur hjálpað okkur að tengjast náttúrunni aftur sem getur verið ótrúlega lífsstaðfesting hvenær sem er, en sérstaklega núna, hún segir.

Þú getur gefið þér að borða.

Eða að minnsta kosti, ekki að skipta um síðasta blóðberg í framleiðsluhlutanum. Ef þú hefur áhuga á að gróðursetja matvæli sem þú getur borðað segir Churchill að það sé kominn tími til að freista gæfunnar með grænmeti, ávöxtum og kryddjurtum. Ekki aðeins getur ferlið við gróðursetningu og ræktun verið endurnærandi, það getur einnig hjálpað til við að búa til þitt eigið fæðuframboð, draga úr ferðum í matvöruverslunina og búa til þína eigin fersku fæðuheimild, segir hún. Auk þess erum við snemma vors. Þetta er í raun kjörinn tími til að planta víða um heim þegar við færum okkur í hlýrra veður.

Ráð til að ná árangri

Dragðu úr þér gamla rykuga plöntuna sem þú hefur aldrei notað, pantaðu mold - og þú munt vera á góðri leið með garðaó. Eða í það minnsta blómlegan ávaxtasafa sem þú elskar.

Finndu réttu plöntusamspilið.

Alveg eins og stefnumót, segir Churchill að ekki séu allar plöntur búnar til fyrir allt fólk. Það fer eftir dæmigerðum lífsstíl þínum, hverjum þú deilir heimilinu með og hversu mikla orku þú ert tilbúinn að setja í plöntuhirðu, sumir spírar geta virkað fyrir þig en aðrir hrynja og brenna. Áður en hún fer í stafrænt verslunarferð segir hún að huga að gæludýrum, ljósgjöfum og heildarmarkmiði garðsins þíns. Viltu kryddjurtir sem þú getur borðað? Viltu að börnin þín hjálpi? Að hafa þessar upplýsingar við hendina þegar þú verslar mun hjálpa þér að þrengja val þitt.

Hugleiddu það pláss og lager sem þú hefur.

Gerðu úttekt á búsetuhúsum þínum og leitaðu að svæðum þar sem græn fegurð er skynsamleg. Þó að Churchill segist ekki þurfa að hafa mikið pláss til að byrja, þá mun það að setja upp verslun auðveldara að hafa vegvísi. Gluggakistill, eldvari, bókahillu, nokkurra metra jörð - byrjaðu smátt og með því sem þú átt, mælir hún með. Þó að það gæti verið erfitt að fá allt sem þú þarft núna til að stofna garð, segir Churchill að það séu nokkur skapandi járnsög að reyna sem krefjast ekki langra flutningstíma. Sem dæmi má skera plastflöskur í tvennt og nota þær sem tímabundnar plöntur með nokkrum götum í botninum til frárennslis.

Hafðu í huga ljósið.

Þegar þú ert tilbúinn til að kaupa plönturnar þínar (woo!) Skaltu skoða sólarljósið sem krafist er fyrir tegundina. Flestir munu hafa skugga, hálfskugga, fulla sól, miðlungs sól osfrv. Þetta gefur til kynna hversu beint eða óbeint sólin ætti að skína á plöntubarnið þitt. Athugaðu sérstakar þarfir verksmiðjunnar þinnar til að vita hvar best er að setja nýja verksmiðju þína, hvort sem er innanhúss eða utan, segir Churchill. Ef þú ert að vaxa innandyra þurfa plöntur ekki endilega að vera rétt við glugga en vertu viss um að þær fái næga sólarljós allan daginn til að henta sérstökum þörfum þeirra.

Stígðu frá vatnsdósinni.

Plöntubifreið og íbúðarbóndi Nick Cutsumpas segir að ein algengustu mistökin sem nýliðarplöntur gera séu að veita plöntunum aðeins of mikla ást. Reyndar, þegar hann er í vafa, segir hann að það sé betra að gefa börnum þínum rými frekar en að fara offari með vatni og áburði. Að vera foreldri þyrluplöntunnar getur stundum verið verra en vanræksla og flestar plöntur kjósa að vera svolítið þyrstar, útskýrir hann. Hvernig geturðu sagt það? Hann leggur til að þú stingir fingrinum tvo til þrjá tommu niður til að komast í raka. Flestar plöntur munu hafa þurran jarðveg efst en mettaðan jarðveg undir. Þar til allt vatnið er horfið þegar þú stingur fingrinum í gegn, ekki bæta við meira. Oftast er þetta á 10 til 14 daga fresti.

Rannsóknar jarðvegur.

Endurtaktu eftir Sholar: jarðvegur er ekki bara óhreinindi. Það er lifandi, andardráttur og virkur hluti vaxtarferlisins. Þess vegna er hágæða jarðvegur ómissandi fyrir góðan árangur, þar sem hann er með milljarða örvera sem gagnast heilsu plantna. Góður jarðvegur er jafnvægi á vistkerfi sem vinnur samhliða rótum plöntunnar. Rétt eins og heilsa í þörmum hefur áhrif á heilsu líkamans, hefur jarðvegsheilsa áhrif á heilsu plöntunnar, segir hún.

Prófaðu þessar plöntur

Þessar plöntur og vörur eru frábær fyrir fyrsta skipti plöntuforeldra - eða fyrir alla sem vilja auka kunnáttu sína í garðyrkju. Þú getur keypt frá söluaðilum á netinu eins og þeim hér að neðan, eða íhugað að leita til leikskóla á staðnum sem kann að bjóða fæðingu meðan á heimsfaraldrinum stendur. Frá jurtum og grænmeti til fallegra blóma, hér eru nokkrir möguleikar til að hjálpa þér að byrja.

Tengd atriði

ZZ verksmiðjan

Skemmtileg (og villt!) Staðreynd: þú getur skilið þennan einn út í fjóra mánuði og hann mun enn líta gróskumikill og grænn út. Hversu flott er það? Þar sem það er tæknilega hluti af safaríkri fjölskyldu sem dafnar með mjög litlu vatni er það um það bil viðhaldslítið eins og það kemur - á meðan það sprettur enn fallega.

Að kaupa: $ 22 án pottans eða $ 36 með pottinum; deskplants.com

Mini Cube Pop-Up Garden

Þú ert ekki alveg tilbúinn að fjárfesta mikið í grænmetisgarði en þú vilt prófa það. Sláðu inn: kjörinn miðjumaður. Þetta garðyrkjusett innanhúss eða úti inniheldur allt sem þú þarft til að prófa að rækta hillu stöðugt mat eins og tómata, kryddjurtir og fleira.

Að kaupa: 89 $; farmbasedfoodie.com

Snake Plant

Einnig er auðveldara að halda inni plöntu, ormaplanta bætir hæð við hönnunaráætlun þína, sem og ríkur grænn litur. Sem bónus hreinsar það náttúrulega loftið þitt, sem er frábært fyrir ofnæmisvertíðina sem er rík af frjókornum. Honum fylgir sæt karfa sem gerir vökvunar gola.

Að kaupa: $ 65; bloomscape.com

hvernig á að brjóta servíettu í viftu

Spil

Þó það sé alveg fjárfestingin, fyrir þá sem eru tilbúnir að búa til heilan salatgarð inni á heimili sínu, þá er þetta leiðin til að gera það. Heill með öllu sem þú þarft til að rækta 30 fræ - salat, grænmeti, kryddjurtir og fleira! - það er ekki aðeins gagnlegt og gagnlegt heldur líka hönnunarhlutur.

Að kaupa: $ 799; mygardyn.com