Það sem þú þarft að vita um tannhirðu fyrir börn

Að hugsa um tennur krakkanna þinna - bursta, nöldra um að bursta, nota tannþráð, nöldra um tannþráningu - er líklega eitt af þínum uppáhalds foreldrastörfum. En það er nauðsynlegt mein: Holur eru algengasti langvarandi barnasjúkdómur í Ameríku og hefur áhrif á fjórða hvert barn á aldrinum 2 til 5. Svo opið vítt; hérna er sársaukalaus skoðun hjá börnum.

Hvenær ætti ég að bóka fyrsta tannlæknispróf barnsins míns?

Opinber tilmæli American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) eru að skipuleggja skoðun fyrir fyrsta afmælisdaginn. Að því sögðu viðurkenna margir tannlæknar að þetta sé erfitt fyrir foreldra að kyngja - sérstaklega ef aðeins örfáar örsmáar tennur eru komnar inn þá. Margir foreldrar sem þrífa litlar tennur frá byrjun með tárþurrkum, þvottaklút eða mjúkum tannbursta og vatni velja oft að bíða til 2 ára aldurs, segir Ruby Gelman, DMD, barnatannlæknir í New York borg, sem bendir á að barnalæknir þinn mun geta komið auga á augljós rauð fána sem krefjast fyrri afskipta.

Hvenær sem þú ferð skaltu ekki hafa áhyggjur af því að smávaxið smábarn þitt geti ekki setið kyrr í stól tannlækna eða þolað ókunnugan að pota í munninn með málmhljóðfærum. Þessar fyrstu heimsóknir snúast miklu meira um að tala en snerta, segir Ed Moody, D.D.S., kjörinn forseti AAPD. Tannlæknirinn mun ræða tannlæknasögu fjölskyldu þinnar, sýna hvernig á að þrífa tennur barnsins og gefa almennar ráð. Til dæmis, ekki setja hana í rúmið með flösku af mjólk eða safa, sem getur setið í munninum alla nóttina og valdið rotnun. Hugsaðu um það eins og heimsókn vel barna: Aura forvarna er virði pund fyllinga.

Ef börnin mín drekka aðeins vatn á flöskum, eru þau þá að fá nóg flúor?

Allt frá því að bandarískar borgir byrjuðu að bæta flúoríði (steinefni sem hjálpar til við að koma í veg fyrir að glerung brotni niður) í vatnsbirgðir sínar um miðjan fjórða áratuginn hefur hlutfall hola í börnum minnkað um allt að 40 prósent, samkvæmt bandarísku tannlæknasamtökunum. Samt lifa nóg af krökkum af vatni á flöskum - eða það sem verra er, sykraðir íþróttadrykkir og djús - svo þeir missa af þeim ávinningi. (Eins og 26 prósent Bandaríkjamanna sem búa í samfélögum sem bæta ekki flúor í vatnið.) Tannlæknirinn þinn getur hjálpað þér að finna út hversu mikið flúor börnin þín fá í raun og koma með áætlun um að auka það ef þörf krefur, segir Moody. Hér eru nokkrir möguleikar.

  • Drekkið síað vatn. Ef þú býrð á flúorsvæði skaltu sleppa H2O á flöskum og hlaupa kranavatnið í gegnum kolsíu, eins og þá sem Brita bjó til. Það mun fjarlægja klór, kopar og kvikasilfur en halda flúorinu inni. Það eru líka færanlegar útgáfur af Bobble, í raun einnota íþróttaglös með innbyggðri síu, sem geta komið í stað einnota flöskur.

  • Kauptu aukið, tannvænt flöskuvatn. Vatn á flöskum með viðbættu flúoríði (selt í matvöruverslunum) veitir steinefnið og hefur ekkert fyndið eftirbragð.

  • Spurðu um fæðubótarefni. Fyrir börn sem búa á svæðum sem ekki eru flúruð og eru í mikilli hættu á rotnun geta tannlæknar ávísað tyggjanlegum flúorbætiefnum sem á að taka einu sinni á dag eftir burstun. Bara ekki fara yfir ráðlagðan skammt. Of mikið flúor getur leitt til tannflúorósu (ástand sem veldur hvítum blettum eða blettum á tönnum).

  • Prófaðu flúortannkrem og skola. Þegar barnið þitt hefur getað spýtt út tannkrem (um 2 ára aldur) getur hún byrjað að nota smurð af flúortannkremi á tannburstann. Að fylgjast með flúorskoli er sérstaklega gagnlegt fyrir krakka með spelkur, sem gætu átt erfitt með að komast að hverri tönn með bursta.

Tannlæknirinn minn segir að 7 ára barnið mitt gæti þurft axlabönd. Er það ekki mikið of ungt?

Braces voru áður leiðsögn fyrir miðstigsskólamenn og unglinga og birtust um svipað leyti og bóla og mulningur. En á undanförnum árum er vaxandi fjöldi krakka allt niður í 2. bekk búinn tannréttingum (svo sem stækkun á gómum, festingum og spelkum að hluta til) áður en allar barnatennur þeirra hafa dottið út. Þessi snemma meðferð er ekki eins ofgnótt og hún hljómar. Ætlað til að takast á við vöxt kjálka, ekki tanna sjálfa, það er mælt með nokkrum sérstökum tegundum bit, segir John Buzzatto, DMD, næsti forseti bandarísku tannréttingafélagsins, sem áætlar að um 15 prósent barna á aldrinum 7 til 9 sem vísað er til hans þurfa meðferð. Eitt dæmi: Ef neðri framtennur barnsins eru fyrir framan framtennurnar, ef hreyfing efri framtennanna fram á við getur leitt til eðlilegs vaxtar og þroska í kjálka, segir Buzzatto. Má ráðleggja snemmbúnar spelkur fyrir börn þar sem efstu framtennurnar hafa vaxið of langt (það sem áður var kallað bogtennur), því vísbendingar sýna að líklegra er að þær tennur brotni í slysum. Tannréttingalæknir getur einnig mælt með snemmbúnum spelkum fyrir börn sem hafa opið bit (sem þýðir að efstu og neðstu framtennur snerta ekki) vegna þumalfingur, tungubrjósturs eða gamalla góðra erfðaefna.

En hafðu í huga að jafnvel eftir að þú hefur gengið í gegnum kostnað og óþægindi þessara fyrirbyggjandi aðgerða gæti barnið þitt þurft á fleiri hjálpartækjum að halda í tannréttingum síðar. Níu af hverjum 10 börnum sem fá snemma meðferð munu enn þurfa fullar spelkur í framtíðinni, segir Buzzatto. Hins vegar dregur úr alvarleika vandamálsins að fara í gegnum fyrsta áfangann og gæti komið í veg fyrir alvarlegri aðgerðir, svo sem skurðaðgerðir eða útdrætti.

5 ára gamall minn heimtar að bursta eigin tennur en er hann að verða hreinn? Það lítur út eins og hann sé bara að færa burstann.

Fyrir 5 ára barn er bursta svipað og rithönd eða að klæða sig - áhugi hans á að sanna hvað hann er stór strákur er líklega langt umfram líkamlega handlagni. Hvetjum hann svo til að halda áfram að æfa, en vertu viss um að stíga inn einu sinni á dag til að veita tönnunum rétta hreinsun, segir Gelman. Notaðu mjúkan burstaðan rafmagns- eða handvirkan bursta, bættu við tannkrem og færðu það um hverja tönn í litlum, hringlaga hreyfingum, segir hún. Og útskýrðu tækni þína þegar þú ferð: Láttu hann sjá fyrir sér að hjólin gangi um í unglingalítilli choo-choo lest. Í öðrum eða þriðja bekk geta flestir krakkar burstað vel á eigin spýtur, segir Moody.

Hvernig get ég látið börnin mín flossa þegar ég man varla að gera það sjálfur?

Tannþráður er einn af þeim hlutum sem við vitum að við ættum að gera en náum að gleyma þar til vandamál kemur upp. Stór mistök. Tannþráður að minnsta kosti einu sinni í viku er einn besti hluturinn sem þú getur gert til að fjarlægja rusl sem er fastur á milli tanna, þar sem tannburstaburstinn nær ekki, segir Gelman. Þar sem flest börn yngri en 8 ára skortir nauðsynlega fínhreyfingar, verður þú að taka málin í þínar hæfu hendur.

Í því skyni mælir Gelman með því að nota tannþráða, sem auðveldara er að passa í kjaftstærð. (Sjá fleiri ráðleggingar tannlækna.) Með yngra barn, leyfðu því að liggja aftur og setja höfuðið í fangið á þér, svo þú sjáir allt, segir Gelman. Annar kostur? Gerðu flossing að hluta af baðferli barnsins þíns: Þeir vita að allt er að hreinsast í pottinum, svo það er venjulega í lagi með þig að þrífa tennurnar líka, segir Gelman. Hvað sem þér líður, þá skaltu íhuga þetta ókeypis daglegu (eða, OK, vikulega) þína áminningu um að sjá um eigin tannheilsu.

Leikskólabarnið mitt hafði tvö holrúm við síðustu skoðun sína þó ég sé varkár með bursta! Er allt mín bilun?

Jafnvel bestu burstarar geta fengið slæmar fréttir á tannlæknastofunni. Það eru svo margir þættir sem spila inn í holrúm í æsku, segir Moody, þar á meðal dýpt skurða í molum, mataræði og erfðafræði. (Jafnvel samsetning munnvatns er arfgeng og hefur áhrif á rotnun.) Og veistu að það er ekki bara gos og gúmmíbir sem valda matarógnum. Rannsóknir sýna að snarl allan daginn getur aukið hrörnunartíðni, segir Moody og bætir við að skynsamlegra sé að borða eitt snarl (hvort sem það er epli eða bollakaka) á eftir bolla af vatni en að hafa stöðugan straum af kexum eða rúsínum sem búa til stöðugt snertingu við tennurnar.

Aðrar óvæntar leiðir til að auka áhættu smábarnsins fyrir holrými óvart: að kyssa hann á munninn, deila ísskúfunni sinni eða láta hann setja litlu fingurna í munninn. Fullorðnir munnar innihalda bakteríur sem umbreyta sykri í sýrur sem ráðast á uppbyggingu tanna, segir Moody. Börn fæðast án þessara baktería og taka þau upp seinna á ævinni. En hvenær munnvatn úr munni þínum kemst í barnið geta bakteríurnar laumast inn og komið sér upp varanlegu heimili. Gakktu úr skugga um að nota aðskilda tannbursta (og áhöld, þegar þú getur), og miðaðu mestu kavílagrásinni þinni af kossum að ilmandi höfði hans eða mjúkum kviði. Hann mun þakka þér fyrir það einn daginn.