Grænmetisæta

Ég lagði upp með að borða kjöt í þrjár vikur - Hér eru 11 hlutir sem ég lærði

Þegar ég hef orðið var við nokkur skaðleg áhrif sem dýr sem borða dýr geta haft á umhverfið, hefur mér verið hugleikið að taka upp grænmetisfæði. Þó að ég hafi ekki enn tekið í gikkinn við að láta kjötið alveg af hendi, ákvað ég að það að vera skuldbundið til þriggja vikna prufu væri frábær námsreynsla.

Þrír plöntumiðaðir hráefnisskiptar og uppskriftir fyrir næsta kjötlausa mánudaginn þinn

Þessar ofurauðveldu máltíðaruppskriftir úr jurtaríkinu með því að nota jackfruit, tempeh og seitan eru smáatriði til að þeyta upp - og geta freistað jafnvel vandlátasta kjötætunnar - frá Simply host Haley Cairo.

Ég hætti að borða kjöt í þrjár vikur — hér eru 11 hlutir sem ég lærði

Þar sem ég hef orðið vör við sum af þeim skaðlegu áhrifum sem það getur haft á umhverfið að borða dýr, hefur það verið mér hugleikið að taka upp grænmetisfæði. Þó að ég hafi enn ekki ýtt á kveikjuna þegar ég hætti algjörlega með kjöt, ákvað ég að það væri frábær lærdómsreynsla að skuldbinda mig til þriggja vikna prufu.