Þessi DIY Stress Ball mun hjálpa þér að finna ró þína

Það er allt í lagi að viðurkenna ef þú ert svolítið stressaður (allt í lagi, mikið) núna. En frekar en að taka út streitu þína á öðrum (eða poka með smákökum eða franskum) skaltu taka smá stund til að kreista tilfinningar þínar í heimabakaðan streitukúlu. Jú, blanda saman nokkrum heimabakað slím getur verið afslappandi, en þessum stresslausa bolta sem ekki er sóðalegur er hægt að henda í töskuna þína á erilsömum dögum. Vertu bara viss um að vefja boltanum í annarri blöðru til að gera hann sérstaklega öruggan og koma í veg fyrir að það poppar. Þegar þú ert kvíðinn, krabbameinn eða á annan hátt stressaður, gefðu þá mjúkri kornsterkju kúlu harða kreistu og hún gleypir alla gremju þína. Líður betur? Við héldum það. Hérna er nákvæmlega hvernig á að búa til stressbolta heima.

hver er munurinn á tamari og sojasósu

Það sem þú þarft

Fylgdu þessum skrefum

  1. Rúllaðu pappírnum til að mynda litla trekt. Stingið trektinni ofan í eina blöðruna.
  2. Haltu toppnum á blöðrunni örugglega og fylltu blöðruna af maíssterkju.
  3. Þrýstið varlega út aukaloftinu í blöðrunni og bindið toppinn á öruggan hátt. Skerið af umfram og skiljið eftir að minnsta kosti ¼ tommu.
  4. Skerið um það bil 1 tommu af toppi annarrar blöðrunnar og vafið henni síðan utan um fylltu blöðruna. Festu toppinn á blöðrunni á öruggan hátt, klipptu síðan og láttu eftir vera að minnsta kosti ¼ tommu. Tvöfalda lagið kemur í veg fyrir að blaðran springi, en til að varðveita líf streitu kúlunnar skaltu forðast að grafa langa neglur beint í hana og flytja hana í plastpoka með rennilás.