Þegar það kemur að því að meðhöndla unglingabólur, geta meðferðir sem eru á eftir og blettameðferð fengið alla athygli. En vissir þú að andlitsþvotturinn sem þú ert að nota spilar líka stórt hlutverk? Til að byrja með er ítarleg hreinsun nauðsynleg til að halda útbrotum í skefjum; þú vilt vera viss um að þú sért að losa þig við umfram olíu, óhreinindi og annað óhreinindi sem getur aukið líkurnar á stífluðum svitaholum.

En að velja andlitsþvott með nokkrum lykilvirkum efnum getur líka farið langt í leit þinni að skýrara yfirbragði. „Tvö áhrifaríkustu innihaldsefnin sem þú ættir að leita að í unglingabólur eru bensóýlperoxíð og salisýlsýra,“ segir Tiffany Jow Libby , M.D., stjórnarviðurkenndur húðsjúkdómafræðingur í New York borg. „Bensóýlperoxíð miðar á bakteríur sem valda unglingabólum, losar um svitaholur og lágmarkar bólgu. Salisýlsýra exfolierar dauðar húðfrumur, losar um svitaholur og dregur úr umfram olíu,“ útskýrir hún. Sem sagt, þú vilt ekki eiga á hættu að ofþurrka eða ofslípa húðina þína, svo það er líka mikilvægt að leita að formúlum sem innihalda rakagefandi innihaldsefni eins og glýserín, keramíð og hýalúrónsýru, bendir á. Debra Jaliman , M.D., stjórnarviðurkenndur húðsjúkdómafræðingur í New York borg. Sama hvern þú velur, prófaðu þessa bestu ábendingu: Látið flæða með andlitsþvottinum og syngið síðan stafrófið áður en þið skolið. Þetta tryggir að þessi virku innihaldsefni séu í snertingu við húðina þína í nægan tíma til að gera sitt.

Framundan eru sjö unglingabólur í andlitsþvotti sem húðlæknar sjálfir elska.

Tengd atriði

einn SkinCeuticals LHA hreinsihlaup

Samheita innihaldsefnið, LHA eða lípó-hýdroxýsýra, er frábært efnafræðilegt exfoliant, eins og glýkól- og salisýlsýran sem einnig eru að verki í formúlunni. Dr. Libby er aðdáandi og segir að það hjálpi ekki aðeins til að koma í veg fyrir og meðhöndla unglingabólur, heldur einnig til að endurnýja yfirborðið og afhjúpa húðina, kallar það „einn stöðva búð til að ná tærri húð“. Þar að auki, þar sem það hjálpar til við að skrúbba, er það frábært, ekki aðeins til að meðhöndla núverandi lýti, heldur einnig til að lágmarka útlitið á dökkum blettum sem eru eftir af bólum sem eru eftir.

tveir Neutrogena olíulaus unglingabólur

Bæði Dr. Libby og Dr. Jaliman mæla með þessu vali. „Það inniheldur 2% salisýlsýru, beta-hýdroxýsýru, sem fer djúpt í gegnum svitaholur og eggbú til að losa þær og minnka umfram olíu,“ segir Dr. Libby. Dr. Jaliman tekur undir þá tilfinningu og hrósar henni einnig fyrir að hafa bætt við rakagefandi glýseríni og bætir við að hún sé að hluta til https://www.target.com/p/neutrogena-oil-free-pink-grapefruit-acne-facial- cleanser-9-1-fl-oz/-/A-75561297%23lnk%3Dsametab' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='bleik greipaldin afbrigði' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.target.com/p/neutrogena-oil-free-pink-grapefruit-acne-facial-cleanser-9-1-fl-oz/-/A -75561297#lnk=sametab' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>bleik greipaldin afbrigði ($8; target.com) af klassísku formúlunni.

3 Joesoef brennisteinssápa gegn unglingabólum

Jordan Carqueville , M.D., löggiltur húðsjúkdómafræðingur í Chicago, er aðdáandi salisýlsýru og bensóýlperoxíðs, en segir að brennisteinn sé annað frábært innihaldsefni til að berjast gegn unglingabólum sem vert er að leita að í hreinsiefni. „Það er keratolytic, sem þýðir að það hjálpar til við að draga úr uppsöfnun dauðra húðfrumna, er bakteríudrepandi og hjálpar einnig til við að draga úr roða,“ útskýrir hún. Það er aðal innihaldsefnið í þessari hagkvæmu uppgötvun, sem er líka frábær kostur fyrir sápuaðdáendur.

4 CeraVe Renewing SA hreinsiefni

Annar lyfjabúð sem er áberandi, þetta er ein af ráðleggingum Dr. Jalimans. Það er líka valkostur sem byggir á salisýlsýru, þó að hún fái að mestu atkvæði hennar fyrir að bæta við keramíðum og hýalúrónsýru til að halda því fallega og raka. Það er líka níasínamíð í blöndunni, gott innihaldsefni til að hjálpa til við að jafna húðlit, bætir hún við.

5 PanOxyl 4% Rjómalöguð andlitsmeðferðarþvottur

„Þetta er uppáhalds unglingabólurþvotturinn minn til að mæla með fyrir sjúklinga,“ segir Dr. Libby. Í vinnunni: bensóýlperoxíð, sem hjálpar til við að losa húðina við bakteríurnar sem valda unglingabólum, unglingabólur „Það hjálpar bæði að koma í veg fyrir og meðhöndla unglingabólur, en dregur einnig úr umframolíu og losar um svitaholur. Auk þess er það samsett með raka- og mýkingarefnum til að styrkja rakahindrun húðarinnar,“ segir hún. Til að vita, henni líkar þessi 4% styrkur fyrir andlitið, þó að það sé líka til sterkari afbrigði með 10% bensóýlperoxíði sem hún segir að sé frábært fyrir líkami .

6 La Roche-Posay Effaclar lyfjagelhreinsiefni

„Þetta inniheldur einnig 2 prósent styrk af salisýlsýru, auk lípó-hýdroxýsýru til að hjálpa til við að fjarlægja dauðar húðfrumur,“ segir Dr. Jaliman um aðra af uppáhalds hennar. Bónus stig fyrir þá staðreynd að það er ilmlaus , mikil blessun ef þú ert með viðkvæma húð.

7 Dove Beauty Bar

Við vitum hvað þú ert að hugsa - þetta virðist vissulega ekki passa í sama flokk og aðrir valdir á þessum lista. En Dr. Carqueville segir að, sérstaklega ef þú ert að nota mikil lyf við unglingabólur (hugsaðu um hluti eins og retínóíð eða Accutane), gæti það í raun verið það besta fyrir húðina að halda þig við einstaklega mildan, einstaklega mildan hreinsi. líkur á að það endi með óásjálegum þurrki og/eða ertingu. Þetta er valið hennar, að öllum líkindum einn mildasti, sápulausi kosturinn sem til er, sem er líka fylltur með rakagefandi innihaldsefnum.