Flestir eru með bæði hálft og hálft krem í ísskápnum á sama tíma, en er hægt að nota eitt fyrir hitt? Við svörum þeirri spurningu og útskýrum hvað fitulaus helmingur og helmingur er og fleira.
Með þróun máltíðarbúnaðarins og matvælafyrirtækja beint til neytenda hafa sum vörumerki hugsað upp á nýtt hversu upptekið fólk getur borðað vel grænmeti, ofurfæði, ávexti, hnetur og fleira - án mikillar fyrirhafnar. Eitt slíkt fyrirtæki er Daily Harvest. Ég prófaði ýmsar vörur þeirra í mánuð. Hér er það sem gerðist.
Vissir þú að tamari og sojasósa eru tvær mismunandi sósur? Hér er það sem þarf að vita um muninn á tamari sósu og sojasósu, þar á meðal hver er hollari og hvernig á að elda með þeim.
Er eitthvað meira sumar en körfu með ferskum, rúbínrauðum jarðarberjum? Áður en þú bítur í einn af þessum safaríku bitum, þá ættirðu að ganga úr skugga um að þú hreinsir ávextina rétt til að tryggja að þú og fjölskyldan neyti ekki óþarfa óhreininda, galla eða efna áður en þú bakar þá.
Prófaðu eina af þessum fljótlegu og auðveldu uppskriftum með parsnips, sætum gulrótaríkum rótargrænmeti. Auk þess lærðu hvernig á að kaupa, undirbúa, sjóða, sjóða og steikja parsnips.
Galdur fullkomins þroskaðs tómatar er hverful stund í sumarhita. Svona á að geyma tómata svo þeir haldist ferskir lengur.
Í miðri gerð tiramisu og áttar þig allt í einu á því að þú sért kominn með mascarpone osta? Finndu út hvaða staðgengill mascarpone osta virkar í raun og hvað er bara internet goðsögn.
Þú gætir verið að henda góðum eggjum ef þú ferð eftir söludegi. Svona á að vita hvort egg eru gömul eða útrunnin.
Kaupmaðurinn Joe setti af stað glútenfrían hrísgrjóskrumla sem er gerður úr möluðum, uppblásnum hvítum hrísgrjónum sem innihalda hrísgrjónamjöl, salt og hrísgrjónaklíð. Þegar ég sá pokann af hrísgrjónumolum hjá TJ vissi ég að ég yrði að láta reyna á þá og ég er svo ánægður að ég gerði það.
Dómur okkar? Ekkert magn af osti getur bjargað því.
Geymdu frystinn þinn með þessu heilbrigða vali.
Næringarger hljómar ekki eins aðlaðandi en gullgula duftið, sérstaklega algengt í vegan og grænmetisréttum, er í raun ljúffengt og hollt. Finndu nákvæmlega hvað er næringarger, auk bestu leiðanna til að elda með því.
Avókadó uppskriftir eru allt frá laxi til avókadósalats til avókadó smoothies og fleira, auk þess sem þær eru fullar af hjartaheilbrigðum einómettaðri fitu. Hvað er ekki að elska? Líkamlegt avókadó. Hér er hvernig á að þroska avókadó hratt, að mati sérfræðinga.
Þú gætir verið að hugsa um þennan þjóðarsveppadag um samloka: Hver er munurinn á samloka á Manhattan og samloka á Nýja-Englandi? Hér er hvernig á að greina á milli þeirra.
CBD olía er að laumast inn í snarl, drykki, snyrtivörur, jafnvel hundamat. Og skiljanlega svo - hver myndi ekki vilja sofa rótt, draga úr langvarandi verkjum og líða meira afslappað? Hins vegar er ein lykilkvörtun sem við heyrum aftur og aftur varðandi CBD vörur: verðið.
Maca ávinningur er ríkur, allt frá því að hjálpa til við minni, skap, orkustig og jafnvel kynhvöt. Hér er það sem þú þarft að vita um maca rótarduft, samkvæmt skráðum mataræði.
Hvað er svartur hvítlaukur? Það er venjulegur hvítlaukshaus sem hefur verið eldinn. Hér er hvernig á að búa til svartan hvítlauk, svartan hvítlauksbætur og fleira.
Að læra á mismunandi gerðir af pasta og pastaformum getur gert núðlubundna rétti þína ánægjulegri. Lærðu algengar og einstakar tegundir af pasta núðlum - og jafnvel nokkrar tegundir af pasta sem þú hefur aldrei heyrt - með þessari leiðbeiningu um pastategundir, sem inniheldur myndir, handhægt pasta form form og sjónræna leiðbeiningar og fleira sem hægt er að vita um mismunandi tegundir af pasta.
Fyrst er ógöngur hvíts te vs grænt te vs svart te vs jurtate, sem er samtal í annan tíma. En umfram það, hvað með laust laufblað te á móti tepokum? Hver er munurinn og hver er betri?
Lærðu loksins mismunandi tegundir samloka með myndaleiðbeiningum okkar um samlokaafbrigði. Sjáðu samlokaheiti og hvernig hver tegund samloka smakkast fyrir harða skel, mjúka skel eða gufuskip, kerti, maníla, brim og rakvélamiðjur.