Hjartasjúkdómar eru morðingi kvenna, en flestar konur vita ekki á hvaða aldri hjartatengdar heilsufarsskoðanir ættu að hefjast, samkvæmt nýrri landskönnun. The Bandarísk hjartasamtök mælir með því að konur séu skimaðar fyrir áhættuþáttum eins og offitu og háum blóðþrýstingi frá 20 ára aldri, en 60 prósent kvenna í könnuninni töldu að ekki væri þörf á þessum prófum fyrr en eftir 30 ára aldur.
Hér er veruleikinn: Konur á öllum aldri ættu að ræða við lækna sína um hjartaheilsu, jafnvel þó að það sé bara í árlegu líkamlegu ástandi þeirra, segir Swathy Kolli, læknir, hjartalæknir við hjartamiðstöð kvenna í Orlando.
Frá og með 20 ára aldri ættu þeir að láta mæla blóðþrýsting og líkamsþyngdarstuðul (BMI) við læknisheimili og ætti að láta kanna kólesteról þeirra (með blóðprufu) að minnsta kosti á fjögurra til sex ára fresti, skv. Leiðbeiningar bandarískra hjartasamtaka.
ef dóttir teresa er svar móður minnar
Svo af hverju eru svona margar konur í myrkrinu? Desember 2016 Orlando Health könnun meðtöldu 1.062 konur víðsvegar að af landinu og komust að því að aðeins 8 prósent aðspurðra töldu að hjartaskimanir fyrir annars heilbrigða einstaklinga án þekktra áhættuþátta ættu að hefjast einhvern tíma um tvítugt. Að meðaltali giskuðu konur á 41 sem réttan aldur til að byrja - tveimur heilum áratugum seinna en mælt er með.
hvernig á að búa til þinn eigin samþvott
Ungar konur hafa tilhneigingu til að hugsa ekki mikið um hjartasjúkdóma, segir Dr. Kolli, vegna þess að afleiðingar þess verða oft ekki augljósar fyrr en mörgum árum síðar.
En því fleiri ár sem þú verður fyrir áhættuþáttum, því meiri líkur eru á hjartatengdum vandamálum, segir hún. Hjá mörgum konum byrjum við að sjá vísbendingar um að veggskjöldur hafi byrjað um tvítugt og einhvern tíma mun það ná þeim.
Ef konur um tvítugt eru of þungar eða hafa aðra áhættuþætti geta læknar einnig mælt með tíðari eða aukasýningar , eins og blóðsykurspróf til að mæla hættu á sykursýki, hjartalínurit til að hlusta betur á hjartað eða mæling á mittismáli þeirra.
Samræður við sjúklinga eru mjög einstaklingsmiðaðar og þær verða mismunandi fyrir konu með háan blóðþrýsting á móti þungaðri konu með meðgöngusykursýki á móti konu sem er mjög vel á sig komin og virk, segir hún. En aðalatriðið er að það þarf að meta hverja einustu konu fyrir áhættuþætti - þar á meðal hluti eins og fjölskyldusögu, sem er kannski ekki augljóst bara með því að skoða einhvern.
Það er sérstaklega mikilvægt fyrir konur að huga að áhættuþáttum hjartasjúkdóms, bætir hún við, þar sem hjartatengd einkenni geta verið öðruvísi fyrir konur - og oft minna áberandi - en hjá körlum.
hvernig á að binda hálsbindi fyrir karlmenn
En skimanir eru aðeins einn liður í baráttunni gegn hjartasjúkdómum hjá konum, segir Dr. Kolli; það sem er enn mikilvægara er hjartahlý hegðun sem getur komið í veg fyrir vandamál fyrst og fremst.
Það er góður tími fyrir menntun - að sjá til þess að konur borði hjartaheilsusamlegt mataræði, reyki ekki, hreyfi sig reglulega og hafi góða kólesterólstjórn, segir hún. Við ættum að eiga þau samtöl eins snemma og mögulegt er, ekki bíða í 20 ár þegar það getur verið of seint.
