Fyrir flík sem hefur verið borin um allan heim að minnsta kosti öld , það virðist vera ótrúlega margt sem við vitum ekki um okkar nánustu búning: brjóstahaldarann. Vel vitnað tölfræði bendir til þess að meira en 80 prósent kvenna séu í rangri stærð. Svo er hin alræmda barátta við að finna fullkominn strapless stíll það mun ekki stöðugt detta niður. Svo mikið um bras er enn pirrandi ráðgáta. Sem betur fer er til fólk sem getur hjálpað, allt frá fagaðilum til sérfræðinga sem gera það mæli með vörumerki hentar sérstaklega að lögun þinni og bollastærð.

hvernig á að þrífa leðurstól

Jafnvel með öllum þessum gagnlegu vísbendingum er þó alltaf eitthvað nýtt að læra. Ábending sem mér var gefin af Heather Cvitkovic, forstöðumanni fatavöruverslunar hjá mér, kom mér á óvart Brooks hlaupafyrirtæki — Leiðandi virkt fatamerki. BH þín ætti aldrei að halda upp á afmæli, sagði Cvitkovic. Skipta þarf um íþróttabelti á sex til 12 mánaða fresti.

Við búumst við meira af okkar handleggsíþróttir en venjulegu bh-ið okkar - teygir þær lengra en venjuleg bh (hreyfing stækkar hreyfingu okkar) og hylur þær í svita, sem hefur ætandi eiginleika sem valda því að efnið og teygjan brotnar hraðar niður, jafnvel með réttri umhirðu og hreinsun.

Til að hámarka líf íþróttabrasana þinna, leggur Cvitkovic til að þú hafir þrjá í snúningi þínum. Þetta mun gefa þér marga möguleika og lengja líftíma hvers. Ef þú ert virk kona sem lendir í líkamsræktarstöðinni þrisvar í viku skaltu halda þig við sex til 12 mánaða reglu og fylgjast með lykilmerkjum um að brjóstahaldarar þínir séu komnir á besta tíma: teygð band eða ól, fölnuð merki , blettir sem valda því að húðin slitnar, eða minna en ferskur ilmur, jafnvel eftir þvott.

hvað þarf maður að vera gamall til að fara einn í strætó

Og vertu viss um að fjárfesta í stuðningslegum, vel smíðuðum íþróttabörum strax í upphafi.

Að kaupa: Brooks Running Moving Comfort Juno Bra, $ 60; zappos.com .