Það er meiri munur á húðkremi og öðrum rakakremum en þú heldur. Slathering krem ​​um allan líkama þinn hefur líklega orðið annað eðli ef þú hefur áhyggjur af því að þurrka út húðina, sérstaklega eftir sturtur þegar þú átt að reyna að fanga eins mikinn raka í húðinni og mögulegt er. Því miður, að vinda upp með nógu krem ​​á líkama þinn fyrir DIY Slip & a; N Slide er ekki endilega það sama og rakagefandi.

Þú ert rétt að vera að nota rakakrem strax eftir sturtu, en þú gætir haft rangt fyrir þér varðandi rakakremið sem þú notar. Samkvæmt American Academy of Dermatology (AAD) , hópur yfir 20.000 starfandi húðlækna, þú ættir að nota smyrsl eða krem , frekar en húðkrem, til að fá sem mest vökvunarávinning eftir bað. Ef þú ert með þurra húð , munurinn á milli húðkrem, smyrsl og krem ​​skiptir sérstaklega miklu máli.

RELATED: Tvisvar sinnum er betra að nota líkamsþvott yfir barsápu - og 3 sinnum er það ekki

Kenneth Mark , Læknir, sem er viðurkenndur húðsjúkdómalæknir og Mohs húðkrabbameinslæknir, segir að þó að smyrsl geti verið minna aðlaðandi fyrir sumt fólk vegna þess að þau eru olíubundin og finnist því feitari, „hafa þau mest mýkjandi áhrif. ( Mýkjandi efni eru efni sem hjálpa til við að róa húðina og auka rakastig.) „Þeir geta einnig skapað hindrun milli húðarinnar og umhverfisins til að hjálpa til við að þétta raka í húðinni,“ bætir hann við. Dr Mark mælir með Aquaphor Healing Salve ($ 13; amazon.com ) fyrir mjög þurra húð.

Eftir smyrsl bjóða krem ​​næst bestu rakagefandi ávinninginn. Dr. Mark útskýrir: Krem eru vatnsleysanleg og meira vökva en húðkrem, en minna en smyrsl. ' Mörgum finnst krem ​​æskilegra en smyrsl vegna áferðar og samkvæmni. Eins og Dr. Mark orðar það: „Krem felur jafnvel í sér ákveðna áferð, samkvæmt skilgreiningu.“

Síða þjóðfélags exemsins um mýkjandi efni bendir einnig á að krem ​​hafi þann aukna ávinning að vera létt og köld á þurri eða pirruðri húð. Prófaðu Cerave Moisturizing Cream ($ 17; amazon.com ), langtíma lyfjaverslun og vörumerki sem húðsjúkdómafræðingur mælir með.

Það færir okkur húðkrem. AAD og National Exzema Society segja bæði krem er pirrandi og minna áhrifaríkt en krem ​​og smyrsl fyrir rakagefandi þurra húð . Dr Mark bætir við að þú getir hugsað þér húðkrem sem líkist „dufti í vökva“ vegna þess að fleytieiginleikar þess eru þynnri en krem ​​og smyrsl. Sá tími sem húðkrem gæti komið að góðum notum er að gefa rakum svæðum líkamans raka þar sem auðveldara er að dreifa og nudda vörum með þynnri samkvæmni. Að öðru leyti er smyrsl og krem ​​besta ráðið til að róa þurra, viðkvæma húð ( sérstaklega í köldu, þurru veðri).