Elegance Blossom

Hér telja lesendur upp alla slæmu venjurnar sem þeir myndu elska að lifa án.

Eftirfarandi fimm aðferðir munu hjálpa þér að halda velli - sama hvaða freistingar eru að lokka þig í gagnstæða átt.

Að læra að vera þakklát fyrir venjulega hluti í lífinu.

Rithöfundurinn J. Courtney Sullivan útskýrir hvernig óvænt sjón varð til þess að hún víkkaði út skoðanir sínar á trúarbrögðum - og breytti henni til hins betra.

Lestu um konur sem hafa sigrað yfir hörmungum í þessu safni fríminna og sagna.

Í kjölfar hinna hörmulegu atburða 11. mars lendir einn utanaðkomandi að lokum heima í Japan.

Eins og sérhver fjárlagavörður eða kaloríureiknivél getur vottað, getur stanslaus fjöldatölun lagt upp í ekkert nema streitu. Hér er hvernig rithöfundurinn Helen Schulman lærði að hætta að magna allt og fann nýja, einfaldari jöfnu til að lifa.

Ein kona, ein óróleg fornofn og ferð þeirra til hamingju með það.

Áratug eftir árásirnar 11. september 2001 bera tíu manns virðingu fyrir ástvinum sem týndir eru og deila þeim einstöku, viðvarandi hætti sem þeir fagna lífi sínu.

Raunverulegir einfaldir lesendur deila skólatímanum sem festust við þá og mótuðu hverjir þeir eru í dag.

Lærðu muninn á innri og ytri hvatningu, plús hvernig á að nota innri hvata og utanaðkomandi hvata til að bæta árangur þinn, þróa heilbrigðari venjur og fleira, jafnvel meðan á kransæðavírusi stendur. Sjá skilgreiningar á innri og ytri hvatningu.

Tilvitnanir til að hvetja flokk 2015.

Rosalind brugghús, Aerin Lauder og Martha Stewart deildu nokkrum helstu áhrifum í lífi þeirra.

Ný herferð Madonnu Badger, #WomenNotObjects, miðar að því að trufla iðnaðinn.

Brittany Schavione lifir eftir kjörorðinu: „Downs heilkenni getur gert hvað sem er - í raun og veru hvað sem er!“

Ráð frá sendiherra, öldungadeildarþingmanni, blaðamanni og fleirum.

Og af hverju það er gott.

Ava Duvernay leikstýrði ekki aðeins Selmu heldur er hún fyrsta afrísk-ameríska konan sem hefur unnið besta leikstjórann á Sundance kvikmyndahátíðinni. Lestu viðtal hennar við Real Simple.

Hvað er það fyrsta sem þú gerir þegar þú vaknar á morgnana?

Að baki öllum sterkum, klókum konum er hvetjandi persóna sem hjálpaði henni að hvetja hana til að vera hún sjálf og láta í sér heyra.