Innblástur & Hvatning

Hvaða tjaldferð lærði mér um hjónaband mitt (og sjálfan mig)

Leiðir aftur af náttúrunni í ljós hið sanna eðli þitt? Leigh Newman hélt að hún og eiginmaður hennar væru pólar andstæður - sóðalegur á móti aðferðafræðilegur, óskipulagður á móti innihaldi. Síðan snéri fjölskyldu útilegu ferðinni.

Hvað Dauði frænda míns fræddi mig um að lifa tignarlegu, ástríðufullu lífi

Allir þurfa gististað, einhvern sem heldur þeim áfram á réttri leið. Rithöfundurinn Helen Schulman hyllir sitt eigin sanna norður, mann sem kenndi henni margt um hvernig á að lifa lífinu til fulls - og hvernig á að ljúka því með náð.

5 löstur sem eru ekki svo slæmir eftir allt saman

Finndu út hvaða slæmu venjur, löst og sektar ánægju geta raunverulega verið þér til góðs þegar litið er til hófs, auðvitað.

Móðirin sem ég átti aldrei

Hérna, kona sem þurfti að læra að vera móðirin sem hún vildi alltaf - öll sjálf.

Hvers vegna # MeToo hreyfingin veitir alþjóðlegum kvennadegi uppörvun

Sameiginleg dagskrá þessara mikilvægu félagslegu hreyfinga gæti bara veitt konum um allan heim svigrúm þegar kemur að lokum að ná jafnrétti.

Hvað er það litla sem gleður þig alltaf?

Fyrir tæpum 50 árum skilgreindi Charles Schulz hamingjuna sem hlýjan hvolp, regnhlíf og (mmm) meðlæti af frönskum kartöflum.

11 styrkjandi tilvitnanir frá konum

Fagnið hversu langt konur eru komnar með þessar 11 styrkjandi og hvetjandi tilvitnanir.

Hvernig ég sigraði að lokum ótta minn við að keyra

Með því að horfast í augu við fælni fær einn rithöfundur endurmenntunarnámskeið í snúningum lífsins.

Ég veit ekki hvernig ég á að elska þig

Rithöfundurinn Alysia Abbott veltir fyrir sér krefjandi ferðalagi sem hún hefur farið með syni sínum og deilir ástarkennslunni sem hún fékk frá óvæntustu aðilum.

Getur rétta lagið hjálpað þér að negla næsta viðtal?

Nýjar rannsóknir benda til þess að dæla upp lögin geti hjálpað þér að verða öflugri.

Krabbamein lét mig spyrja fegurð mína, en ég hef fundið nýjar leiðir til að elska sjálfan mig

Það hjálpaði mér að færa sjónarhorn og lifa meira af ásettu ráði.

Melinda Gates um hvetjandi áramótahefð sína

Þetta snýst ekki um ályktanir heldur meira um að setja ákveðið hugarfar.

4 ráð til að halda áramótaheitum þínum

Þú tekur ályktun hvern 1. janúar, líklega. Fyrir 1. febrúar gætirðu þegar verið sprengdur. Láttu þetta vera árið sem ályktun þín stendur. Svona hvernig.

Bestu (og verstu) ráðin frá yfirmönnum

Stundum stúta stjórnendur viskuorðum og í annan tíma, viltu frekar taka þekkingu þeirra með saltkorni.

Endir okkar

Rithöfundurinn Richard B. Stolley lítur til baka á lífið með tvíbura bróður sínum og veltir fyrir sér hvað það þýðir að fara frá óaðskiljanlegu í aðskilnað.

5 hlutir sem hægt er að gera til að kveikja í sköpunargáfunni

Finnst eins og þú farir á þinn hátt þegar kemur að því að vera uppfinningasamur? Fimm snjallir hugsuðir - þar á meðal hagfræðingur og endurminningarmaður - bjóða fram hugmyndir sínar um að losna undan venjunni og gera töfrabrögðin aðgengilegri.

20 ör (enn voldug) áskoranir um sjálfsþjónustu sem gera alla daga betri

Þó að það að hafa stór markmið getur verið mikilvægt, þá er eins mikilvægt að taka smá skref til að hugsa um sjálfan sig á hverjum degi. Við ræddum við núvitundarsérfræðinga og þjálfara til að fá ráðleggingar um þær leiðir sem hægt er að ná en samt sem áður mikilvægastar til að gefa þér verðskuldaða TLC.

Miss American Pie

Það er þjóðlegt tákn, ríkishefð, frídagur. En eins og bakarinn og rithöfundurinn Beth M. Howard sér það getur baka einnig verið huggun, gleði og jafnvel athvarf á myrkum tímum.

Mending girðingar

Ann Hood, sem áður var meistari í ógeð, útskýrir hvernig hún lærði að fyrirgefa.