Myndirnar af hryðjuverkum, ofbeldi og hatri sem fylltu sjónvarpsskjái okkar og fréttaveitur um síðustu helgi frá Charlottesville, Virginíu, voru nógu erfiðar fyrir fullorðna til að vinna úr þeim; hjá foreldrum vakti það allan okkar versta ótta. Hvernig segjum við börnum okkar að þau búi í ófullkomnum, stundum ógnvænlegum heimi, en verndum enn sakleysi þeirra og öryggistilfinningu? Verðum við yfirleitt að segja eitthvað?
Mér brá skelfingu við að frétta af því sem gerðist í Charlottesville um helgina, sérstaklega þar sem ég ólst upp í Norður-Virginíu og á þar mörg fjölskyldutengsl, segir mamma tveggja Annette Poblete. Dætur mínar, sem eru 11 og 14, voru nýkomnar úr búðunum og mér fannst svo sorglegt að ég varð að segja þeim frá því, en ég gerði það, því mér finnst mikilvægt að þær skilji hvað gerðist.
Eðlishvötin til að vernda börnin þín gegn slæmum fréttum er mjög skiljanleg og það kemur frá samúðarfullum, verndandi stað, segir Dana Dorfman, doktor, fjölskyldu- og barnaþerapisti í New York. Og sannleikurinn er, það fer eftir aldri barnsins þíns dós hafðu þá kúlu ósnortna í bili.
Ef barnið þitt er undir 7 ára aldri og ólíklegt er að það heyri um fréttir í skólanum eða frá eldri systkinum, þá er í lagi að koma þeim alls ekki á framfæri, segir Dorfman - með einum fyrirvara. Þú verður að vera viss um að þú, amma, barnapían eða hver sem er að eyða tíma með barninu þínu sé ekki að ræða það eða horfa á fréttir fyrir framan barnið þitt. Einn góður hlutur við tæknigáfaða krakka er að þeir streyma venjulega bara eigin barnavænu efni, frekar en að rásast í sjónvarpinu, þar sem þeim gæti fundist truflandi myndir, segir Dorfman.
En þegar barnið þitt er orðið nógu gamalt til að heyra um Charlottesville eða aðrar truflandi fréttir frá utanaðkomandi aðilum, hvort sem það eru eldri börn í skólabílnum, Instagram eða fréttum, þá ættir þú að koma málinu á framfæri svo þú getir gengið úr skugga um að hann eða hún er að fá réttar upplýsingar, settar fram á aldurshæfan hátt, segir Dorfman. Hér eru nokkur ráð:
Úrvinndu fréttirnar á eigin spýtur fyrst.
Áður en þú talar við barnið þitt skaltu skýra hvar þú stendur og hvaða upplýsingar og gildi þú vilt miðla honum, segir Dorfman. Að hugsa það í gegn - jafnvel þó að þú slekkur á sjónvarpinu og einfaldlega fer í töluvert herbergi í nokkrar mínútur áður en þú ræðir - mun hjálpa þér að breyta nákvæmlega því sem þú þarft að deila, sem er erfitt að gera í hita augnabliksins.
Spyrðu og hvattu spurninga.
Spurðu barnið þitt hvort hún hafi heyrt eitthvað um atvikið fyrst, til að sjá það sem hún veit þegar. Leiðréttu rangar upplýsingar og spurðu hana hvort hún hafi einhverjar spurningar. Ef hún er alveg í myrkri skaltu hafa það eins einfalt og mögulegt er. Of mörg smáatriði geta verið yfirþyrmandi, segir Dorfman. Segðu þeim ef þeir hafa einhverjar spurningar geta þeir alltaf komið aftur til þín. Þetta ætti að vera eitt af mörgum samtölum sem standa yfir.
Minntu börnin á að þau eru örugg.
Fyrir yngri börn verður áhyggjuefni þeirra fyrst og fremst, Getur þetta komið fyrir fjölskylduna okkar? Það er í lagi að foreldrar lofi of miklu öryggi, jafnvel þó að þér finnist þú vera óviss um það sjálfur, segir Dorfman. Þú getur bent á allt fólkið í samfélaginu þínu sem er til að hjálpa þér og sagt barninu þínu að þú munir gera allt sem fjölskylda til að vera örugg saman. Ég segi syni mínum James að fólk sé gott, en stundum gerast hlutir hjá þeim sem fá það til að gera klúður, segir Michelle Thompson, móðir eins í New York. Ég mun benda honum á að í Charlottesville voru margir þeirra sem stóðu fyrir því sem var rétt hvítir - þar á meðal unga konan sem var drepin - og þeir settu líf sitt á strik til að vernda litað fólk eins og við. Við höfum svo marga bandamenn sem vinna að því að halda okkur öruggum.
Notaðu það sem stökkpunkt fyrir frekari umræður.
Unglingar og unglingar geta fundið fyrir reiði, ruglingi og vilja koma skoðunum sínum á framfæri. Þú getur stýrt samtalinu í gefandi átt, eins og að spyrja þá hvað þeir myndu gera ef þeir væru mjög ósammála einhverjum í bekknum sínum. Geta þeir komið með betri leið til að vinna úr ágreiningi okkar en ofbeldi? segir Dorfman. Hún bendir einnig á að sum börn geti þurft að hugsa um það í rólegheitum í smá stund og önnur fari bara aftur að lesa Harry Potter eða spila á spjaldtölvunni þeirra. Hvert barn hefur sinn hátt á að takast á við það, svo þú þarft bara að stilla þitt eigið barn og láta það taka forystuna.
Settu eitthvað jákvætt út í heiminn.
Besta leiðin til að vinna bug á þeirri tilfinningu um reiði eða vanmátt er að finna leið til að gera gæfumuninn í heiminum eða þínu eigin litla samfélagi, segir Dorfman. Hvetjið barnið þitt til að grípa til aðgerða með því að skrifa bréf til þingmannsins eða forsetans, stofna klúbb í skólanum til að hvetja til góðvildar, mæta í friðsamleg mótmæli sem fjölskylda, eða baka góðgæti og koma þeim til nágranna sem gæti fundið fyrir kjark. af atburðunum. Ég minni líka son minn á að svona hlutir hafa gerst áður í okkar landi og gott fólk hefur komið út til að breyta hlutunum og við munum gera okkar besta sem fjölskylda til að dafna, segir Thompson.
