Færðu yfir KonMari aðferðina, það er önnur afgerandi áætlun í bænum. Margareta Magnusson, sænsk kona sem lýst er sjálfri sér sem einhvers staðar á milli 80 og 100, skrifaði bók sem gæti haft lykilinn að fullkominni ráðalausri lotu - ein svo ítarleg að hún endist, ja, að eilífu. Í bók sinni frá 2017, Blíð list sænskra dauðaþrifa , í boði þann Amazon , Magnusson kannar hugtakið Sænsk dauðahreinsun , eða döstädning, ferlið við að skipuleggja, afmá og láta eigur sínar í té þegar þú heldur að tíminn nálgist fyrir þig að yfirgefa plánetuna.

RELATED: Ég reyndi sænska dauðaþrif - og hér hvernig fjölskylda mín brást við

Í fyrstu roðnar hljómar það sjúklega, en Magnusson höndlar þetta snertandi efni af húmor og setur fram dauðahreinsun sem hugsandi ferli sem tryggir að fjölskyldumeðlimir muni ekki horfast í augu við að grafa í gegnum fjöll af fötum, bókum, húsgögnum og tchotchkes síðar meir. . Ef þú hefur einhvern tíma misst ástvin, aðeins til að átta þig á að þú verður að flokka í gegnum heila ævi eigna meðan þú syrgir missi þinn, þá ertu þegar vel meðvitaður um hversu erfitt þetta ferli getur verið. Margir fullorðnir börn hafa áhyggjur af því hversu mikið eigur foreldra þeirra hafa safnað í gegnum tíðina, skrifar Magnusson. Þeir vita að ef foreldrar þeirra sjá ekki um sitt eigið efni verða þeir, börnin, að gera það fyrir þau. Bókina er hægt að nota sem samtalsræsir fyrir börn til að koma þessu viðkvæma efni á framfæri við aldraða foreldra sína og hún er einnig leiðbeinandi fyrir þá sem hefja ferlið sjálfir.

Svo ef þú ætlar að byrja dauðahreinsun heima hjá þér eða ætlar að hjálpa eldri fjölskyldumeðlimum þínum, hvernig byrjar þú þá? Vertu meðvitaður um þá staðreynd að það að taka niður hús þitt mun taka nokkurn tíma, segir Magnusson. Gamalt fólk virðist halda að tíminn líði svo hratt en í raun erum það við sem höfum orðið hægari. Svo - ekki bíða of lengi ... ráðleggur hún með húmor. Hún mælir með því að byrja snemma, um 65 ára aldur, þar sem ferlið er ekki hlaupið að því að losna við hlutina þína áður en þú deyrð, heldur ætti að hjálpa þér að njóta lífs þíns óhindrað af munum sem þú þarft ekki lengur. Dauðahreinsun snýst ekki um að dusta rykið eða moppa upp; hún snýst um varanlegt skipulagsform sem fær líf þitt til að ganga betur, útskýrir hún.

RELATED: Hvernig sleppir þú ringulreiðinni eftir lát ástvinar, skilnað eða sambandsslit

Eins og flestar aðferðir við afléttingu snýst dauðahreinsun um meira en að flokka hluti - það snýst líka um tilfinningar. Að fara í gegnum ævi bóka, ljósmynda og bréfa hlýtur að vekja upp minningar og á meðan Magnusson stingur upp á því að fara í gegnum myndir og aðrar tilfinningahlaðnar eigur síðast svo að þú farir ekki til hliðar þá er að flokka í gegnum þessar tilfinningar mikilvægur hluti af ferli.

Þrátt fyrir tilfinningalegan þátt dauðahreinsunar fullyrðir Magnusson að það sé ekki sorglegt. Dauðahreinsun er líka eitthvað sem þú getur gert fyrir sjálfan þig, þér til ánægju, skrifar hún. Áður en hún kveður hvern hlut sem hún þarf ekki lengur á tekur Magnusson sér stund til að hugleiða minningarnar sem tengjast því borði, jakka eða matreiðslubók, hvort sem þær eru góðar eða slæmar. Sjálf ánægja og tækifærið til að finna merkingu og minni er það mikilvægasta, skrifar hún. Og svo kemur í ljós, enn og aftur, að hið erfiða ferli við snyrtingu hefur meira að gera með neistandi gleði en þú heldur.