Eftir að hafa kynnt þér veggi þína í næstum þrjá mánuði, löngunin til að auka mörk þín, byrjaðu að umgangast félagið og njóttu sumars er skiljanlegt. En þar til bóluefni er þróað og gefið, geisar COVID-19 heimsfaraldurinn enn, og varúðarráðstafanir eru nauðsynlegar að halda kúrfunni sem lægsta. Við ræddum við Cara Natterson lækni, barnalækni og margverðlaunaðan höfund, og Vandana A. Patel, lækni, FCCP, klínískan ráðgjafa fyrir lyfjafræði á netinu Skápur , til að hjálpa til við að uppfæra væntingar þínar um hvað er mögulegt sumarið 2020 og enn nýta það sem best.

hvernig á að setja sæng á dúnsæng

Það er óhætt að hafa samkomur í sumar, en þær munu ekki líta út eins og samkomur sem þú hefur haft undanfarin sumur, segir Dr. Natterson, sem einnig stofnaði nýlega OOMASK til að vernda krakka og stöðva útbreiðslu sjúkdóma. Gleymdu boðskaparhug þínum allra frá sumrum: einkaréttur er lykillinn.

RELATED : Öryggisráðstafanirnar sem þú ættir að taka þegar þú snýrð aftur til veitingastaða, samkvæmt læknisfræðingum

Tengd atriði

Hafðu samkomur litlar og rúmgóðar.

Reglurnar eru mismunandi eftir búsetu en það er næstum alltaf óhætt að takmarka við 10 eða færri [fólk], segir Dr. Natterson. Ráðleggingar eru mismunandi eftir borgum og ríkjum en 10 eru yfirleitt takmörkin ef þú getur tekið á móti mismunandi hópum í fjarlægð. Dr. Natterson segir að sex feta reglan eigi enn við og að utan sé miklu öruggari en inni. Ertu með gífurlegan bakgarð? Staldra við áður en þú býður fleiri gestum. Fólk elskar að safnast í hópa en því fleiri sem eru til staðar því erfiðara er að halda fjarlægð, segir hún.

Þegar öllu er á botninn hvolft er samvera við vini ekki án áhættu. Það er alltaf áhætta tengd því að eiga vini, fjölskyldu eða aðra utan heimilis þíns, segir læknir Patel CDC tilmælin að forðast samkomur af hvaða stærð sem er utan heimilis þíns. [Margir] sóttvarnalæknar virðast halda upp á að gera einhverjar litlar kvöldverðir með vinum og útilegum þar til eftir þrjá til 12 mánuði, bætir hún við. Í júní 2020 New York tímar könnun á 511 sóttvarnalæknum , aðeins 31 prósent sögðust ætla að fara í útivistarmyndir með vinum í sumar.

hvernig á að setja brot í buxur

Settu gestalista til að halda öllum öruggum.

Stór þáttur í því að vera gestgjafi sem tekur vel á móti er að láta þig eða gesti ekki verða fyrir skaða eða veikindum. Bjóddu fjölskyldu og vinum sem þú þekkir vel og hafa verið heilbrigðir án veikinda síðustu 14 daga, segir læknir Patel. Traust er mikilvægt, svo hafðu í huga að þegar þú gerir gestalistann þinn. Vertu einnig varkár gagnvart heilbrigðisstarfsfólki eða einstaklingum sem hafa orðið fyrir COVID-19 - jafnvel þótt þeir hafi verið neikvæðir. Aldraðir eða barnshafandi og þeir sem eru í áhættuhópi eins og langvinnur lungnasjúkdómur, sykursýki eða lifrar- og nýrnavandamál ættu einnig að forðast hýsingu á hvaða hátt sem er.

Gríma upp og hreinsa.

Grímur eru nýjasta flotta sumar aukabúnaðurinn, segir Dr. Natterson. Jú, þeir passa kannski ekki við uppáhalds sumarkjólinn þinn og þeim kann að líða heitt í raki, en þeir eru mikilvægir. Hvetjið gesti til að koma með grímur , vitandi að það er fínt að fjarlægja þá til að borða eða drekka í fjarlægð. Vertu bara hugsandi um hversu mikið pláss er á milli þín og næsta manns - án grímu, viltu leggja þig meira fram um að halda fjarlægð, segir Dr. Natterson.

Ekki gleyma að búa til handspritt sem inniheldur alkóhól í boði fyrir alla gesti allan viðburðinn þinn og til að hjálpa til við að gera skemmtilega rýmið þitt hreinlætislegt fyrir alla gesti. Þurrkaðu yfirborð borða og stóla með sótthreinsiefni, fjarlægðu borð og stóla sex fet og ef rúm leyfir, 10 fet í sundur, segir læknir Patel. Þurrkaðu hurðarhöndin á baðherbergin og hafðu sótthreinsandi þurrka til reiðu fyrir gesti til að hreinsa til eftir snertingu á yfirborði.

Láttu gestum líða sérstaklega með einstökum skömmtum.

Potluck og hlaðborðstímabil er í pásu, en það þýðir að sem gestgjafi geturðu orðið skapandi með réttum með skömmtum. Settu samlokur fyrir og sneiddu þær í plasti eða bývaxi, köldum salötum og heitum réttum fyrir skammt og gleymdu fjölskyldustíl fyrir alla utan fjölskyldunnar. Mundu að hreinsa hendur í öllum skrefum matargerðar og notaðu grímu til að forðast að menga það sem þú munt bera fram.

Drykkir ættu einnig að vera skammtaðir: hugsaðu dósir, flöskur eða áfyllta bolla. Ef þú vilt þjóna gestum út af grillinu eða á annan hátt, ekki láta neinn hjálpa til og hafa grímu og hanska á fyrr en þú hefur þjónað öllum. Algeng þjónskeið er hugsanlegur staður fyrir sameiginlega sýkingu, segir Dr. Natterson.

Hugleiddu BYO áhöld eða einnota valkosti.

Að biðja gesti um að koma með eigin uppbúnað kann að líða kjánalega en það hjálpar til við að dreifa mengun frá munni og höndum yfir á hlutina sem þú munt seinna hreinsa upp. Ef BYO er ekki þinn stíll skaltu íhuga að nota einnota hluti fyrir alla matvöru. Sophistiplate býr til hýsingarverðan einnota matarbúnað ef þú vilt setja samfélagslega fjarlægar borðmyndir eða íhuga að versla ódýrt, uppskerugleraugu sem gestir geta tekið með sér heim sem minjagrip.

epli eplasafi edik hár skola kostir

Skipuleggðu fjarlæga starfsemi.

Boltaleikir og nafnspjald þýðir bæði að snerta og mögulega flytja smitandi agnir, svo slepptu því að hafa samband og skipuleggðu þig fram í tímann til að skemmta börnum og fullorðnum með snertilausum verkefnum. Safnaðu lagalista fyrir fjarstæðu dansveislu, taktu upp hringjatöl, spilaðu BINGO með skafaspilum eða hugsaðu um félagslegri fjarlægari athafnir til að hjálpa til við að gleyma öllu sem þú ert að missa af og ef til vill skapa nýja sumarhefð.