Hvernig á að koma í veg fyrir háls Tyrklands

Ef þú ert eins og flestar konur eyðirðu talsverðum tíma í að sjá um húðina í andliti þínu meðan þú hunsar nokkurn veginn háls og bringu. En þessi svæði eru sérstaklega fljót að sýna aldur af mismunandi líkamlegum og umhverfislegum ástæðum. Sem betur fer er aldrei of seint að berjast gegn áhrifum öldrunar, segir Mary Lupo, húðlæknir í New Orleans. Fylgdu bara þessari meðferðaráætlun og settu þá rúllukragana aftur í skúffuna.

Af hverju líta háls þinn og bringa svo gamall, svo hratt út?

Skortur á olíukirtlum á hálsi þínum getur valdið þurrki, sem getur flýtt fyrir öldrunarferlinu og gert háls þinn meira veðraðan, segir Fredric Brandt, húðsjúkdómalæknir með starfshætti í New York og Flórída. Húð á hálsi hefur einnig tilhneigingu til slappleika. Taktu þetta saman við allan þann snúning sem þú gerir daglega og þú ert með uppskrift að crepey áferð - yndislega setningin sem notuð er til að lýsa húðinni sem er bæði fínfóðruð og lafandi. Að auki getur samdráttur vöðvavökva (sem liggur um það bil frá höku að bringubeini) valdið því að lóðréttir hálsstrengir líta meira áberandi út, segir lýtalæknir New York-borgar Adam R. Kolker. Brjóstið, eða colletage, er venjulega erfiðara, en það getur tekið meira slátt frá sólinni, þar sem hálsinn er oft skyggður af höku, hári eða hatti.

hvað getur komið í staðinn fyrir þungan rjóma

Daglegt viðhald

Mikilvægasta varan til að bera á háls og bringu er gamla góða sólarvörnin - enn betra, breitt litrak rakakrem með SPF 30 eða hærri. Þetta mun hjálpa til við að berjast gegn þurru og sólskemmdum. Ef þú ert nú þegar með einhverja litabreytingu vegna sólskemmda eða slöku á hálsi og bringu, mælir Jeanine Downie, húðsjúkdómalæknir í Montclair, New Jersey, með því að lengja andstæðingur-agers í andliti sem þú notar á þessa bletti (góð til að prófa er Prevage Anti -Aging + Intensive Repair Daily Serum, $ 230; www.nordstrom.com ). Flestir taka orðin „andlitskrem“ of bókstaflega, segir hún. Allt fyrir andlitið er almennt í lagi fyrir restina af líkamanum. Leitaðu að kremum með retínóli eða plöntueyðingum, til að hjálpa til við að festa og létta efni, svo sem kojínsýru, til að jafna húðlitinn. Undantekningin frá reglunni: fólk með viðkvæma hálshúð sem blettar auðveldlega (ef þú fellur í þennan flokk þekkirðu það líklega núna). Þessi hópur gæti íhugað sérhæfða vöru fyrir háls (svo sem Clarins Extra-Firming Advanced Neck Cream, $ 88; clarins.com ). Háls krem ​​hafa tilhneigingu til að hafa mildari virk efni og eru aðeins ríkari en andlitskrem, segir Brandt. (Tvö hálskrem til viðbótar til að prófa eru Dr. Brandt Do Not Age Neck Cream, $ 65, sephora.com ; og La Prairie Anti-Aging Neck Cream, $ 240, 1.bloomingdales.com .)

Gjörgæsla

Ef háls þinn og bringa er mjög veðruð getur flögunarmeðferð á skrifstofunni hjálpað, segir Jordana Mattioli, löggiltur læknisfræðingur í New York borg. Einn hátæknilegur enduruppgötvunarvalkostur fyrir háls og bringu er microdermabrasion ($ 150 og uppúr hverri lotu; þú gætir þurft nokkra til að sjá niðurstöður), sem notar tæki til að sársaukalaust hjálpa við að sprengja burt mislitun með fínum steinefnum kristöllum. Annað er efnafræðilegt hýði (um það bil $ 150 fyrir eitt; þú gætir þurft meira), sem getur notað tríklóróediksýru, azelaínsýru eða kojínsýru til að draga úr blettum og bæta þéttleika. Hýði er oftar notað á brjósti en á hálsi, þar sem brjósti getur tekið árásargjarnari meðferð.

Ljósameðferð og leysir eru stigmagn í styrk frá flögnun og geta boðið upp á bata gegn öldrun fyrir háls og bringu. Í gegnum nokkrar lotur ($ 300 til $ 500 hvor), meðhöndlar IPL, eða ákafur púlsandi ljós, með misjöfnum litarefnum og sýnilegum eða brotnum skipum af völdum sólar. Downie líkar við Fraxel leysirinn ($ 1.000 til $ 1.500 á lotu), sérstaklega fyrir alla sem eru 40 ára eða eldri. Venjulega þarftu fleiri IPL meðferðir til að sjá sömu niðurstöður og þú fengir frá Fraxel, þannig að til lengri tíma litið getur Fraxel verið peninga- og tíma sparnað, segir Downie. En skipuleggðu langa helgi til að jafna þig eftir roðann sem fylgir viku af flögnun húðar. Að því er varðar meðhöndlun vötlunnar getur Botox sprautun ($ 300 til $ 500) mýkt reipið útlit með því að veikja hreyfingu vöðva sem getur leitt til lafandi háls. Hins vegar, ef þú ert með alvarlega flækju undir hakanum, þá er skurðaðgerð líklega besti kosturinn þinn, segir Kolker. Sumir skurðlæknar framkvæma hálslyftingar ($ 4.000 og uppúr), en aðgerðin er oftar gerð sem hluti af andlitslyftingu ($ 7.000 til $ 9.000).

á hvaða aldri ættir þú að hætta að bregðast við