Aukin notkun á andlitsgrímur á síðasta ári hefur einnig orðið hækkun í maskne . Eins og það sé ekki nógu slæmt stoppa lýtar ekki alltaf þar. Að hætta við brot er alltaf sigri, en það þýðir ekki alltaf að bardaginn hafi verið unninn. Unglingabóluör - óæskileg gjöf sem heldur áfram að gefa - geta stundum verið áfram á húðinni, langvarandi áminning um fyrri tilvist hennar. Að reyna að komast að því hvernig hægt er að dofna unglingabóluból er erfiðari áskorun en meðaltalsbólan þín þar sem þau hjaðna ekki einfaldlega með tímanum, heldur treysta því að þó að þau geti virst varanlega innbyggð í andlit þitt, með þolinmæði og réttu vopnabúr af vörum og meðferðum , þú getur lágmarkað útlit þeirra.

Hvað eru unglingabólubólur?

Áður en við förum að takast á við málið er mikilvægt að skilja hvað bólubólur eru. Unglingabóluör geta litið öðruvísi út fyrir hvern einstakling og öll unglingabólur í andliti líta kannski ekki eins út. Með bólubólum er hægt að vísa til fjölda mismunandi merkja sem brot geta skilið eftir sig. Eftir að bólar gróa, man húðin eftir því að það var bólga þar áður. Bólga getur örvað framleiðslu litarefna og valdið því að æðar þenjast út, sem leiðir til afgangs af brúnum og rauðum blettum eftir að bólurnar gróa, segir Joshua Zeichner, læknir, húðsjúkdómafræðingur í New York borg.

Þrátt fyrir að það sé rétt að unglingabóluör líti öðruvísi út fyrir alla, þá eru tveir aðalflokkar merkja sem þróast á húðinni eftir að bóla hverfur. Brúnir og rauðir blettir eru tímabundin, eftir bólgu litarefni sem dofna yfir vikum til mánuðum, segir Dr. Zeicher. Þegar bólgan leiðir til kollagenskemmda geta varanlegar skipulagsbreytingar orðið í húðinni sem við köllum ör. Sannkölluð ör eru varanleg og eru afleiðingar uppbyggingarskemmda á húðinni.

Það er ekki alltaf auðvelt að greina muninn en brúnir blettir (eftir bólguóhækkun) og rauðir blettir (roði í eftir bólgu) eru alveg flattir. Ör hafa hins vegar tilhneigingu til að vera annað hvort þunglynd eða upphækkuð frá húðinni. Þessar merkingar er ekki ómögulegt að meðhöndla þegar þær eru til, en það er mjög erfitt, svo húðsjúkdómalæknar mæla með því að nota aðferðir til að koma í veg fyrir að þær gerist í fyrsta lagi.

Hvernig á að koma í veg fyrir bólubólur

Besta leiðin til að koma í veg fyrir unglingabólur eða litarefni er að meðhöndla unglingabólur hratt og vel. Minni bólga í húðinni þýðir minna kollagenskemmdir, segir Dr. Zeichner. Ég mæli venjulega með því að meðhöndla allt andlitið ef þú ert með unglingabólur. Blettameðferð þýðir að þú ert alltaf að spila grípandi. Meðferð á öllu andlitinu getur komið í veg fyrir að bólur þróist til að byrja með.

Þeir sem eru með blöðrubólur eru líklegastir til að fá unglingabólubólur og því ættir þú að spyrja húðsjúkdómalækninn þinn um lyfseðilsskyld - staðbundin eða hormónalyf - til að meðhöndla alvarleg unglingabólur og draga úr hættu á örum. Samkvæmt Hadley King, lækni, sem er viðurkenndur húðsjúkdómalæknir í New York borg, geta meðferðir eins og ísótretínóín og kortisón sprautur hjálpað til við að draga úr bólgu í einstökum unglingabólum (aka, þeir risastóru hvirfilskekkjur) sem eru líklegri til að valda hugsanlegri ör.

Og auðvitað, eins og allir og móðir þeirra munu segja þér, er mikilvægt að velja ekki í bólurnar þínar (eins freistandi og það er). Snerting og kreista skemmir litlar bláæðar, kirtla og vefi sem umkringja blettina og eykur hættuna á bólgu og mislitun í framtíðinni og leiðir jafnvel til hugsanlegrar sýkingar.

Hvernig á að meðhöndla bólumör heima

Góðu fréttirnar eru þær að þegar kemur að því að losna við bæði unglingabólubólur og litarefni eru ógrynni af valkostum í boði - bæði á stofunni og heima hjá þér - sem þú getur nýtt þér til að flýta fyrir ferlinu. Lykillinn er að örva kollagen til að hjálpa til við að endurnýja svæði þar sem það er skemmt eða þunglynd húð. Ef þú ert að fást við litarefni og svolítið ójafna húðáferð, mæla húðsjúkdómalæknar með þessar meðferðir eftir unglingabólur.

Tengd atriði

1 Efnafræðileg flögnun

Þú getur fengið öflugt efnaskil á skrifstofu húðlæknis - en þú getur líka náð ansi árangursríkum andlitshýði heima með vörum í hégóma baðherbergisins. Samsetningin af alfa hýdroxý sýrum (þ.e. glýkólíum, mjólkursýru og eplasýru), beta hýdroxý sýrum (þ.e. salisýlsýru) og mildum exfoliants, eins og ávaxta ensím, virka eins og efnafræðilegt sandpappír til að slétta brúnir örsins með tímanum. Prófaðu Peter Thomas Roth Peptide 21 Amino Acid Exfoliating Peel Pads ($ 52; síðast, með ), sem parar fitusýru og salisýlsýru til að skrúbba og tóna ójafna húð.

RELATED : Hver er nákvæmlega munurinn á AHA og BHA?

tvö Staðbundin retínóíð

Á meðan retínóíð getur hjálpað til við að koma í veg fyrir unglingabólur ör, þau eru líka frábær kostur til að meðhöndla þau ef þú ert nú þegar að fást við þau. Að nota retínóíð í venjulegri húðvörur þínu mun örva framleiðslu á kollageni til að fylla íhvolfur ör og jafnvel bæta hrukkur. Dr. Zeichner elskar Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum ($ 27; ulta.com ). Dr. King mælir með OTC adapalenum (Differin Gel, $ 29; ulta.com ), eða ef þörf krefur, lyfseðilsskyld staðbundin retínóíð með sterkari magni af adapaleni, tretínóíni, tazaróteni eða trífarótíni.

hvernig á að afþíða steik í örbylgjuofni

Ef húðin er viðkvæm fyrir retínóli geturðu líka valið um það mildari retinol val eins og bakuchiol , grasaseyði sem hefur svipuð kollagenörvandi áhrif á húðina. Dr. Zeichner mælir með InnBeauty Project Slushy ($ 28; nordstrom.com ), létt rakakrem með bakuchiol sem hægt er að nota á jafnvel viðkvæmustu húðgerðirnar.

3 C-vítamín

C-vítamín, innihaldsefni veggspjaldsins fyrir bjartari húð, er öflugt andoxunarefni sem lýsir upp dökk merki og stuðlar að framleiðslu kollagens. Dr. Zeichner mælir með Solara Suncare Juice Boost Defense Boosting Serum ($ 42; neimanmarcus.com ), sem inniheldur stöðugt C-vítamín ásamt grasaþykkni til að vernda húðina gegn sindurefnum og hindra óeðlilega litaframleiðslu.

4 Hýdrókínón

Hýdrókínón er afleitarefni sem getur bleikt dökka bletti á húðinni. Hýdrókínón virkar með því að takmarka framleiðslu melaníns í húðinni sem leiðir til aflitunar og veldur því að brúnir blettir dofna smám saman. Prófaðu eitthvað eins og VI Derm’s Skin Lightening Complex Hydroquinone ($ 90; dermstore.com ), sem inniheldur 2 prósent styrk (sem er árangursríkasta OTC magnið).

5 LED ljósameðferð

Ekki búast við að þessar grímur breyti húðinni á einni nóttu, en ljósmeðferð - sérstaklega rauð ljós - hefur reynst árangursrík við bólumyndun og litarefnum með tímanum. Rauða ljósameðferðin, sem hefur bólgueyðandi eiginleika, vinnur djúpt undir yfirborði húðarinnar til að hjálpa til við að róa og lagfæra vefi, hjálpar til við að hvetja til viðgerðar á frumum og stuðla að lækningu. Eins og margir fegurðarstefnur byrjaði ljósameðferð sem meðferð sem þú gast aðeins fengið á húðsjúkdómafræðingi, en í dag eru til fullt af lúxus ljósameðferðargrímum sem þú getur notað heima. Prófaðu Dr. Dennis Gross Skincare SpectraLite Faceware Pro ($ 435; sephora.com ), sem býður upp á blátt ljós ásamt rauðu ljósi til að miða á bakteríur og koma í veg fyrir brot í framtíðinni.

Hvenær á að snúa mér að meðferðum á skrifstofunni

Ef þú sérð ekki niðurstöðurnar sem þú vilt fá eftir að hafa prófað OTC valkosti gæti verið kominn tími til að leita til húðsjúkdómalæknis og ræða aðra valkosti. Ef þú ert að leita að því að draga úr veltingu (hallandi brúnir sem láta húðina virðast bylgjaða), kassabíl (kassalíkar lægðir með skörpum skilgreindum brúnum) eða íspinn (þröngar inndregnir sem vísa niður í yfirborð húðarinnar) ör, þá er lausnin líkleg liggur á læknastofu. Samkvæmt Dr. King nást ákjósanlegur árangur venjulega með því að nota rafhlöðu meðferða á að minnsta kosti ári. Ofbólgusjúkdómur eftir bólgu mun fjara út af sjálfu sér með tímanum, en óheppilegi sannleikurinn er sá að þegar unglingabólubólga hefur örst er það varanlegt. Á þessum tímapunkti er best að nota málefni samhliða faglegum meðferðum á skrifstofunni til að skila árangri.

Því fyrr sem þú meðhöndlar merkin, þeim mun betri árangur, segir Dr. Zeichner. Þegar kemur að sönnum unglingabólubiti, getur ekkert staðbundið borið saman við áhrif leysir til að koma upp húðinni á ný og búa til nýtt, heilbrigt kollagen.

Athugið að keloid ör, sem dekkri litarefni í húð getur verið viðkvæm fyrir, ætti ekki að nota það meðferðum sem vinna á grundvelli þess að framkalla vægt áverki í húðinni, svo sem microneedling. Það fer eftir alvarleika öranna þinna, læknirinn gæti notað stera eða skurðaðgerðir til að hjálpa til við að fletja örvef.

Tengd atriði

1 Microneedling

Þrátt fyrir að míkróþraut heima geti verið árangursrík geturðu náð hraðari árangri með læknisfræðilegum valkostum. Flutt af fagmanni, microneedling er aðferð til að búa til smávægileg örsár í húðinni (ekki hafa áhyggjur, þú sérð þau ekki) og neyða það til að framleiða nýtt heilbrigt kollagen og elastín þegar þau gróa.

tvö Leysir

Samkvæmt Dr. King er lengri ávinningur best að ná upp á yfirborði með leysimeðferðum (eins og Fraxel eða Resurfx). Pulsed litar leysir eða IPL (ákafur púls ljós) eru oft notaðir til að bæta litabólgu eftir bólgu, en non-ablative og ablative resurfacing leysir eru tilvalin fyrir inndregna húð. Húðsjúkdómalæknirinn þinn gæti einnig mælt með því að para endurnýjandi leysi við staðbundnar kortisón- eða kortisónasprautur til að draga úr útliti örsins.

hvernig á að finna tíma til að lesa

3 Microdermabrasion

Hugsaðu um microdermabrasion sem öflugri efnaflögnun (sem einnig er hægt að gera á skrifstofunni). Aðgerðin sem er í lágmarki ífarandi slípur í meginatriðum niður húðina með flögnunartóli, tekur efsta lagið og endurnýjar almennan húðlit og áferð. Vegna þess að hann er í lágmarki ágengur og öruggur fyrir alla húðlitina, þá er það góður byrjandi kostur á skrifstofunni, þó þú gætir þurft margar meðferðir til að byrja að sjá árangur.

4 Fylliefni

Ef þú ert aðeins með nokkur ör sem eftir eru, eru fylliefni góð tímabundin festa. Áhrif aðgerðarinnar endast ekki að eilífu en láta húðsjúkdómalækninn sprauta sig hýalúrónsýra í örin þín mun fylla divotið í nokkra mánuði. Hýalúrónsýran mun virka eins og örsvampur til að fylla stungustaðinn með raka. Ég tel að fylliefni bjóði upp á mestu endurbæturnar, en þetta eru ekki langtímalausnir og geta aðeins hjálpað við sum bólubólurnar, segir Dr. King.