Það eru fáir hlutir sem eru þjáðari en að eyða klukkustundum í þvott, aðeins til að finna að fötin þín skortir þessa fersku lykt frá þurrkara. Fyrir þá íþróttamennsku (eða bara sveittu) er mikilvægt að fá þessa angurværu BO lykt úr fötunum þínum. Til að hjálpa til við að takast á við þvottasvikið, Greni Þvottasérfræðingur Mary Marlowe Leverette er hér til að bjarga deginum. Vegna þess að íþrótta klæðnaður er sérstaklega erfiður að þvo, útskýrir Leverette hvernig á að takast á við grafið eftir æfingu.

Fyrst skaltu drekka líkamsræktarbúnaðinum í blöndu af einum hluta eimuðu hvítu ediki í fjóra hluta kalt vatn strax eftir að þú klæðist þeim. Ekki nægur tími á daginn til að æfa og þvo? Leverette segir ekki svita það. Það er í lagi að bíða í nokkra daga, en forðastu að klæðast aftur, sem veldur því að jarðvegur líkamans vex og bakteríur fjölga sér.

Þvoið með þunga þvottaefni sem inniheldur nóg af ensímum til að „brjósta“ fitulíkan jarðveg, segir Leverette og bendir á að Tide og Persil séu efstu tegundirnar.

verslanir opnar nýársdag 2017

Hreinlætisaðstaða (heitt vatn) getur drepið lyktarvaldandi bakteríur en það getur einnig skemmt tilbúinn dúkur, eins og spandex, svo vertu viss um að athuga umönnunarmerkið á uppáhalds legghlífunum þínum.

RELATED: Hvernig á að halda gallabuxunum þínum nýjum

hversu langan tíma tekur cbd að finna áhrif