Við viljum öll vera tekin alvarlega í vinnunni en virðing er sjaldan gefin frjáls - það þarf að vinna sér inn. Margir fagaðilar - og sérstaklega sérfræðingar á yngri stigum sem eru fúsir til að sanna sig en eiga enn eftir að vinna sér inn rönd - eiga erfitt með að líða eins og þeir séu látnir heyra, þeim sé treyst og tekið alvarlega.

Og þetta gæti verið nokkuð satt: Kannski eru þeir of nýir og grænir til að hafa unnið yfirmenn sína ennþá; eða þeir geta einfaldlega ekki hagað sér eða framkvæmt á þann hátt að verðskulda virðingu. Eða það gæti verið gerð af eigin gerð þeirra: meðfæddur skortur á trausti á gildi þeirra - frábært einkenni vinnustaðar impostor heilkenni . (Hvernig geturðu búist við að aðrir taki þig alvarlega ef þú tekur þig ekki alvarlega?)

hvernig á að þrífa nikkel dimes og fjórðunga

Ef þessar tilfinningar hljóma kunnuglegar skaltu vita að þær eru nokkuð algengar - og einnig mögulegar til að deyfa. Til að sanna það, Rosanna Durruthy, varaforseti alþjóðlegrar fjölbreytni, þátttöku og tilheyrandi LinkedIn , nefnir nokkur mikilvægustu einkenni og færni sem þarf að taka alvarlega, bæði í núverandi hlutverki þínu og allan þinn feril.

RELATED: 5 slæmar venjur á skrifstofunni sem þarf að forðast ef þú vilt fá stöðuhækkun á þessu ári

Tengd atriði

1 Vertu svangur að læra

Sannkölluð forvitni, segir Durruthy, er undirstaða. Það er besta leiðin til að þróa nýja færni, kynnast nýju fólki og öðlast nýja reynslu.

Það er mikilvægt að sýna áhuga á að drekka í sig þekkingu í vinnunni, sérstaklega sem ungur fagmaður, útskýrir hún. Spyrðu spurninga, taktu þátt í hugmyndafluginu og býðst til að hjálpa við verkefni til að sýna áhuga þinn og löngun til að læra. Þetta hungur getur fóðrað hæfileika þína og ýtt undir möguleika annarra.

tvö Taktu þátt og útibú

Starfsmaður sem þýðir viðskipti mun taka þátt í skipulagi þeirra og verða metinn aðili að ekki aðeins teymi sínu heldur öðrum teymum og stuðningskerfum innan skipulagsheildarinnar. Þátttaka þín styrkir áhuga þinn á tryggja umhverfi án aðgreiningar fyrir alla .

Auðlindahópar starfsmanna og fagfélög - innan og utan fyrirtækisins - veita starfsstuðning, tengslanet til að byggja upp tengsl og félagslegt fjármagn og bjóða upp á mikil tækifæri til að vaxa og þroskast á ferlinum, segir Durruthy.

Þessir skyldleikahópar og tengsl persónulega og faglega geta hjálpað til við að auka sjálfstraust þitt og tilfinningu fyrir samfélaginu, sem lífrænt veitir þér getu til að taka meira alvarlega.

3 Vertu einstaklega hlustandi

Eins mikið og þú vilt vera virkur þátttakandi í umræðum er mikilvægt að hlusta vel á aðra, segir Durruthy. Þetta felur í sér að geta fengið viðbrögð vel— mjúk færni sem skiptir sköpum fyrir alla , en sérstaklega fyrir ungt fagfólk sem hefur mikið að læra af þeim sem hafa verið þar mun lengur.

RELATED: Til að gera góða fyrstu sýn, forðastu þessi 3 mistök við nýja starfið þitt

4 Taktu endurgjöf vel

Að samþykkja endurgjöf (bæði gott og slæmt) er önnur lykilhæfni í samskiptum til að ná tökum á. Að vera ekki móttækilegur fyrir endurgjöf er stórt merki um vanþroska, sjálfhverfu og skort á virðingu. Það gerir líf yfirmanns þíns líka mjög erfitt - þeir geta ekki tekið þig alvarlega ef þú tekur álit þeirra ekki alvarlega. Það getur verið erfitt að fá endurgjöf, en það skiptir sköpum fyrir vöxt og velgengni í atvinnulífi þínu, segir Durruthy.

RELATED: 6 brögð til að slá eins og, um og önnur fyllingarorð úr orðaforða þínum

5 Ræktu menningarlega auðmýkt

Menningarleg auðmýkt , hugtak sem [læknir og aðgerðarsinni Melanie Tervalon, læknir] smíðaði, byggist víðast hvar á hugmyndinni um ævilanga sjálfspeglun, samkennd og hreinskilni til að læra um þá sem eru frábrugðnir okkur. Það fjallar um ábyrgð einstaklingsins bæði að viðurkenna eigin sérréttindi og óumflýjanleg ófullnægjandi þeirra.

Durruthy segir að menningarleg auðmýkt sé nauðsynleg fyrir umhverfi nútímans, hvort sem metnaður þinn sé að vera leiðtogi, einstaklingsframlag eða frumkvöðull.

6 Talsmaður fyrir sjálfan þig

Það getur komið að þér líður hugfallast og svekktur, vegna þess að þú hlustar, ert virðingarverður og ert eins forvitinn og ákafur og mögulegt er - og ert enn ekki meðhöndlaður sem alvarlegur liðsmaður þinn. (Þetta er frábrugðið því að trúa því að þú eigir skilið hrós, kynningu eða viðurkenningu á fórnarlambi þegar þú gerir það ekki.)

Reyndu að tala við aðra um það sem þú ert að upplifa - leita sjónarmiða frá leiðbeinendum og einstaklingar sem sýna góðan skilning á því umhverfi sem þú ert í, segir Durruthy. Forverar, samstarfsmenn og tengingar í faglegu neti þínu þar á meðal geta boðið upp á gagnlegar ráðleggingar og allyship til að styðja við vonir þínar og möguleika.

besta leiðin til að setja jólaljós á tré

Það getur einnig náð þeim stað þar sem þú verður að tala, í því tilfelli, hérna hvernig á að fara að að gefa yfirmanni eða yfirmanni neikvæð viðbrögð .

7 Komdu alltaf fram við aðra af virðingu

Hér er auðvitað grundvöllur allrar félagslegrar og faglegrar virkni: Platínureglan hvetur okkur til að koma fram við aðra eins og þeir vilja láta koma fram við sig, segir Durruthy. Persónulega er regla mín að koma fallega fram við fólk. Komdu fram við aðra af virðingu og veittu jafnöldrum þínum stuðningsumhverfi. Í stuttu máli er engin auðveldari og raunverulegri leið til að öðlast virðingu en að sýna öðrum virðingu.

RELATED: 4 merki um að þú sért í rétta starfi fyrir þig - og fá merki sem þú ert ekki