Lengst af hélt ég að vatn væri bara, ja, vatn. Vissulega get ég smakkað muninn á flösku af Fídjieyjum á móti glasi úr krananum, en ég gerði einnig ráð fyrir að allt óhreinsað vatn sem kæmi úr blöndunartæki væri það sama. Það er þangað til ég hitti húðsjúkdómalækni einn daginn sem kynnti fyrir mér lista yfir ógnvekjandi tölfræði.

Ef þú ert ekki meðvitaður um er hart vatn hugtakið notað til að lýsa vatni með mikið af uppleystum steinefnum, aðallega kalsíum og magnesíum. Á bakhliðinni hefur mjúkt vatn tilhneigingu til að hafa hærri styrk natríums. Sum ríki hafa meiri hörkuþéttni í vatni sínu (eins og Nýju Mexíkó, Utah, Indiana og Flórída) en önnur ríki hafa minna.

gjafir fyrir stelpuna með öllu

Svo hvers vegna skiptir þetta máli? Þar sem hart vatn inniheldur nauðsynleg steinefni er það stundum valinn drykkjarvatn (og matreiðsla). Þetta tekur hins vegar talsverðan toll á húð og hár. Kalsíum og magnesíum í hörðu vatni bregðast við fitusýrum í sápu þinni og sjampói og mynda efni sem storkna, segir Tess Mauricio, stjórnvottaður húðsjúkdómalæknir í Beverly Hills. Fyrir vikið hreinsast húðin ekki almennilega og efnin skilja eftir leifar á húðinni.

Með tímanum geta þessar húðleifar truflað húðhindrunina. Það veldur því að svitahola stíflast, sem aftur getur leitt til unglingabólur og versnað húðsjúkdóma eins og exem og húðbólga. Og það er ekki allt: Erfitt vatn getur líka haft áhrif á húðina í hársvörðinni og valdið þurrki og kláða. Þú gætir tekið eftir því að hárið þitt missir litinn og lítur ekki eins glansandi út við langvarandi notkun, segir Mauricio.

Þó að það sé ómögulegt að greina muninn við fyrstu sýn (ég gat örugglega ekki smakkað hann) gætu fólk með hörð vatn tekið eftir því að sápa og sjampó sleppa ekki líka. Húð þín gæti líka fundist eins og það sé lag af leifum og finnst hún ekki eins hrein jafnvel eftir að hún er skoluð.

Svo hér er milljón dollara spurningin: Hversu slæm er það í raun? Jæja, það er dómur. Flestir geta ekki einu sinni sagt til um hvort þeir hafi erfitt vatn. Ef þú hefur ekki fundið fyrir neinum marktækum aukaverkunum í óhreinsaða vatninu þínu (lesist: þurrkur og erting í húð), þá ættirðu að vera í lagi með að fara síað. Hins vegar, ef þú finnur að þú ert að finna fyrir neikvæðum áhrifum (sérstaklega rétt eftir þvott eða sturtu), gætirðu viljað bæta útsetningu fyrir vatni.

Þetta á sérstaklega við um þá sem eru með viðkvæma húð, psoriasis eða exem, en húðþröskuldur þeirra er ekki nógu sterkur til að þola öll hörðu steinefnin. Langvarandi notkun á hörðu vatni til hreinsunar getur pirrað húðina og gert þessar aðstæður verri, segir Mauricio. Fyrir þá sem eru með mjög viðkvæma húð geta jafnvel þvottar á fötum í hörðu vatni valdið ertingu í húð.

Þetta getur líka verið skýring á því hvers vegna húðin breytist (til hins betra eða verra) þegar þú ferðast. Vegna þess að mismunandi staðir hafa mismunandi hörku getur jafnvel venjuleg sturta uppskorið verulega mismunandi áhrif. Þegar þú ert vanur hörðu vatni og ferðast til staðs með mýkingarvatn verða breytingar á húð og hári strax áberandi. Húðin mun líða sléttari og hreinni, segir Mauricio.

Ef þú hefur tekið eftir því að húðin þín batnar verulega þegar þú ferðast annað, þá eru miklar líkur á að vatninu þínu sé um að kenna. Fyrir þetta fólk (og þá sem finna fyrir næmi strax eftir að þeir fara í sturtu), að fá a góð steinefnasía því að blöndunartækið þitt og sturtuhausinn er besta ferðin.

Það eru einnig viðbótarskref sem þú getur framkvæmt meðan á sturtu stendur og eftir hana til að vinna gegn áhrifum harðs vatns. Prófaðu að hreinsa með micellar vatni, eins og Vichy Purete Thermal Mineral Micellar vatni fyrir viðkvæma húð ($ 15; walgreens.com ) sem fjarlægir örlitlar agnir og þarf ekki að skola með vatni. Hvað varðar hárið þitt, skýra sjampó eða svipaða astringents eins og eplaediki innihalda klóbindandi efni sem tengjast umfram steinefnum í hárinu og gera þeim kleift að fjarlægja þau.

besti staðurinn til að kaupa statement hálsmen

Ekki nota heitt vatn, sem þornar húðina enn frekar, bætir Sejal Shah, læknir, viðurkenndur húðsjúkdómalæknir í New York borg við. Eftir þvott skaltu þurrka húðina varlega og á meðan hún er ennþá rök og berðu strax á þig rakakrem með innihaldsefnum sem vökva og hjálpa til við að styrkja húðhindrunina, svo sem ceramides og níasínamíð. Þetta mun hjálpa þér að ná sem bestum árangri í húðinni.