Jurtir & Krydd

5 krydd sem bragðast ekki bara vel, þau eru góð fyrir þig

Auk þess að vera bragðsprengjur hafa krydd ótrúlega heilsufarslegan ávinning (tengt lífvirkum efnasamböndum þeirra) sem hafa verið taldir upp frá tímum fornra siðmenningar. Og þökk sé nútímavísindum, hafa mörg af þessum kryddum nú einnig gagnreyndar rannsóknir til að styðja þetta.