Eingöngu: Að æfa jóga heima varð einfaldlega heilmikið auðveldara

Allir jógar (frjálslegur, viljandi eða sérfræðingur) geta þegið góða jógaæfingu og nýtt jógaapp frá Daily Burn - kostirnir á bak við mjög vinsæla stafrænu líkamsræktarþjónustuna - færir framúrskarandi jógatíma beint í stofuna þína. Fyrir alla sem reyna (eða eiga í erfiðleikum) með að fara í jógakúluæfingar, hunda sem snúa niður á við og aðrar jógahreyfingar fyrir sveigjanlegri og sterkari líkama, með jógaforriti heima, í fríi eða á hvaða frístund sem er gæti það verið lausnin .

Hittast Jógaæfingar eftir Daily Burn. Nýja jógaappið sem hleypt var af stokkunum 28. febrúar og er frá hugum (og heilbrigðum líkömum) á bak við Daily Burn sem býður upp á streymisæfingar í farsíma, tölvur og sjónvörp fyrir allt frá HIIT og barre til líkamsþyngdaræfinga og pilates. Yoga Workouts býður upp á vídeójógatíma fyrir öll hæfniþrep, með leiðbeiningu sérfræðinga og sérstökum myndböndum til að hjálpa öllum að auka sveigjanleika, hreyfigetu og andlegt þol.

Jógaæfingar eftir Daily Burn Jógaæfingar eftir Daily Burn Inneign: Með leyfi frá jógaæfingum frá Daily Burn

Með leyfi frá jógaæfingum frá Daily Burn

Jógaforritið mun bjóða upp á allt frá grundvallaratriðum jóga og daglegum fljótlegum endurstillingum (þriggja til fimm mínútna kraftmiklar teygjur til að endurstilla líkama eða huga) til leiðbeindra vikulegra æfingaáætlana og fullra jógaæfinga. Allir geta farið í jógatíma í vinnustofu eða líkamsræktarstöð, en það getur verið erfitt að koma jógaæfingunni heim, sérstaklega ef þú ert rétt að byrja. Með áreiðanlegu jógaforriti eins og Yoga Workouts er fljótt og auðvelt að fara í gegnum fljótlegt flæði (eða heilan jógatíma) heima.

RELATED: 5 jógastellingar fyrir börn

Yoga Workouts er ókeypis jógaapp til að hlaða niður fyrir iPhone notendur og fyrstu niðurhalarar fá þrjár ókeypis æfingar. Eftir það, ef forritið hentar þínum stíl og jógakjörum, getur þú valið eins, þriggja, sex eða tólf mánaða áskriftaráskrift fyrir ótakmarkaðan aðgang að forritinu; áskriftir byrja á $ 12,99 á mánuði.

Innan forritsins geturðu valið jógaflæði byggt á líkamsræktarmarkmiðum eins og að styrkjast og auka sveigjanleika (og fá sérsniðnar ráðleggingar) eða velja sérstakar stellingar sem þú ert að vinna að. Það er jafnvel hægt að hlaða niður kennslustundum og myndbandsleiðbeiningum svo þú getur tekið jógaflæðið þitt á ferðinni. Það eru ekki allir sem elska jóga, en ef þú heldur að þú gætir, ef þú hleður niður nýju jógaforriti gæti það losnað við allar afsakanir sem halda þér frá mottunni.

RELATED: Hvernig á að þrífa jógamottu